В этом видео Альберт расскажет о постановке удара , рассказав как поставить кулак на примере удара прямой удар, Удар кружка или хук, Удар Кросс или удар длинный боковой и Удары снизу в боксе
0:25 ПОСТАНОВКА КУЛАКА
03:19 КАК Поставить жесткий прямой удар
05:02 Удар кружка или хук как у майка тайсона
06:57 Удар Кросс или удар длинный боковой
08:12 Удары снизу в боксе
09:30 Упражнения для развития жесткого удара мышц руки
Альберт подробно объяснит Постановку удара для жесткого удара рукой. Наглядно покажет как поставить кулак( угол , позицию и наклон для разных ударов в боксе. Это урок поможет вам научиться боксировать
Как бить жестко и нокаутировать? СИЛОВОЙ УДАР ЛЕВОЙ ПРЯМОЙ
• Как бить жестко и нока...
Бей КРОСС как Уайлдер! Как Бить длинный боковой удар
• Бей КРОСС как Уайлдер!...
3 способа повысить иммунитет против коронавируса (Covid-19)🔥🔥
• 3 способа повысить имм...
👍Альберт преподает в Москве
🚩МОСКОВСКАЯ ШКОЛА БОКСА 🚩
ПОН, СРЕДА, ПЯТ
⏰16: 30- 17:30
М Войковская
Ул. 5й Новоподмосковный переулок, дом 6
🚩КЛУБ БОКСА ROCKY 🚩
ПОН, СРЕДА, ПЯТ
⏰ 9: 00- 10:30
ул. Покрышкина, д.3.
ЮЗАО район Тропарёво
Онлайн школа бокса от Бикбулатова Альберта
Больше узнай здесь boxingacademy.c...
Негізгі бет ПОСТАНОВКА УДАРА 🔥 КАК ПОСТАВИТЬ КУЛАК
Пікірлер: 26