Спаси Вас Господь, Матушка Мария. Низкий земной поклон Вам за Ваш труд. Храни Вас Господь на всех путях Ваших.
@ГалинаФ-и1г
3 ай бұрын
Какой грамотный обзор причин сонливости! Видно, что монахиня очень образованная и умеющая прекрасно говорить. Спасибо за полезные советы.😊
@Marina-j1o1s
3 ай бұрын
Спасибо большое матушка Мария,у вас сам голос лечит!
@Fot-o6m
3 ай бұрын
Матушка Мария,спасибо вам за ваши ответы!Ваши советы очень помогают,а голос сразу успокаивает❤
@ГалинаСозинова-ж4в
3 ай бұрын
Очень непривычно слышать такие рассуждения от монахини. Я как то была в монастыре... Ложились поздно, вставали к 6 утра, чтобы быть уже в храме. И после обеденный отдых, тоже не приветствуется. И целый день на ногах... Я только из-за этого побоялась монастыря, что мне не выдержать таких нагрузок, хотя я была молодая
@ИринаТуманова-г7ъ
3 ай бұрын
у меня тоже такое у меня трое детей и 41 год..Иногда даже просыпаю школу детей ,не бужу их вовремя !!! И потом часто весь день разбитая ,вообще мне еще кажется ,будто со временем что-то ,ничего не успеваю,ложусь в час ночи,минимум в 12 ,если надо встать в 7-30 ,то это катастрофа .И постоянная слабость .Мне кажется,сейчас у людей много негативных эмоций, перегрузка негативной информацией ,я лично вообще ничего не успеваю,ощущение,что все куда то летит,я перестала высыпаться, за 8 часов
@ЛюбовьУстинова-б6у
3 ай бұрын
Спаси Господи, очень полезно
@ЛюбовьДорофеева-ж8ы
3 ай бұрын
Спаси Господи матушка,все болезни не просто так для нас попускаютя.....
@СветланаПетриченко-о9ф
3 ай бұрын
Бывает сон как возможность убежать от отношений. Бывает партнер, который не хочет ничего в доме делать,он все время спит. Пока есть в доме дети некогда спать, а вот потом все становится не важно. Пока такой партнер рядом ,бежишь из дома- на работу, на стадион, на загородный участок. Бежишь от уныния рядом с таким человеком.
@migrationmigration4375
3 ай бұрын
Точно!Муж постоянно спит и на отдыхе и в выходные,везде и всюду.Потому,что ему неинтересно и лень заниматься с ребенком,общаться с женой,делать какие-то дела и проч.Однако для чужих людей сон куда-то испаряется,готов свернуть горы в любое время дня и ночи.Неприятно это все,ведь кто может быть ближе и дороже жены и ребенка для христианина?
@happiness-health
3 ай бұрын
почему спит партнёр?
@Lyudchia
3 ай бұрын
@@migrationmigration4375я думаю, что желание делать что-то для других в любое время, может быть связано с низкой внутренней самооценкой или скрытым тщеславием.
@ТатьянаСизикова-ю7ч
3 ай бұрын
Воздрема душа моя от уныния.
@ЛарисаЧерненко-п3з
4 ай бұрын
Матушка Мария, спасибо огромное! 💖💖💖
@Евгения-д1п
3 ай бұрын
У меня часто такое млявое состояние и даже было,когда высплюсь. Врач посоветовала сдать анализ на витамин Д. Оказалось, что он очень низкий у меня и когда начала его пить, то лучше стало. Но если не высплюсь,то все равно сонная. Наверно ещё от организма зависит
@ФЕФОЧКАЛАПОЧКА
3 ай бұрын
Спасибо!
@ljusilda
3 ай бұрын
Ещë могу сказать, что сонливость бывает при инсулинорезистентности, тогда глюкоза не расходуется, а откладывается в виде жира. Здесь нужно отказываться от сахара, кофе и быстрых углеводов, хорошо помогает.
@ГалинаСозинова-ж4в
3 ай бұрын
Я замечала за собой, что когда поем сладкого много, у меня очень сильная слабость, вся "разбитая"
@user-Nat3m.w9Vit12
3 ай бұрын
У меня тоже постоянная сонливость. На выходных могу спать до обеда. Когда на 1ю смену работаю, прихожу домой и ложусь спать. Мне сказали что это из за щитовидной железы. У меня узловой зоб. Так что из за щетовидки тоже может быть сонливость.
@ЕленаАлексанина-л4й
3 ай бұрын
❤❤❤
@СветланаГужавина-д3ы
3 ай бұрын
И еще после ковида бывает железодефицит. Надо сдать анализы на ферритин, железо крови, общую кровь. Плюс исключить гипотиреоз: гормоны крови ттг, т3, т4 , анти тпо. При гипотиреозе тоже сонливость.
@user-lybly-lydei
3 ай бұрын
Большое значение имеет состояние микрофлоры человека, она страдает от множества факторов, начиная от стресса, плюс еда с консервантами, а микробы кишечника вырабатывают множество витаминов, и помогают усвоении пищи. Попробуйте квас на чистотеле, на ютубе много роликов как делать.
@ВладКа-г3ш
3 ай бұрын
Печень надо почистить.Среду и пятницу строгий пост без еды. Лечебная голодовка хотя бы 3 дня.
@Lyudchia
3 ай бұрын
У меня очень яркие сны, я как- будто проживаю ещё одну жизнь , а потом днём реальную и получается, что мозг не отдыхает. Всю жизнь сонная. В школьные годы впритык прибегала к 1 уроку и весь урок как в забытье проходил. А сейчас то не могу заснуть, то потом проснуться. 🤦🏼♀️
@aleksandrashtoli2708
3 ай бұрын
У меня рассеянный склероз, летом сильная усталость и головные боли , быстро устаю и постоянно хочется спать
@БабуЛена
3 ай бұрын
А я пью валериану, 500 мг 2/3 раза в день. По совету о. Григория Григорьева. Ночью конечно просыпаюсь, но сплю значительно лучше. У меня под'ем ранний, в 5 утра. Помогает избавиться от сонного состояния дрыганье ногами и руками в кровати. Как перевернутый жук. Потом сильное дерганье за волосы. И после умывания холодной водой Стрельниковская дыхательная гимнастика. Если время еще есть, поприседать и поотжиматься. И попрыгать всяко-разно. Весь день как огурчик. Стоит только выбиться из режима, и поспать на часик/два побольше, то все, жди ночь, и молись, чтобы уснуть нормально.
@КсенияГузеева-б5щ
3 ай бұрын
И в период менопаузы тоже бывают проблемы со сном .. Три часа пооспала и все ..сна нет ..Ходишь и шатает в разные стороны.И малатонин не особо помогает. Остается только надеяться,что со временем восстановиться😢
@ИринаЕлатенцева
3 ай бұрын
У меня болезнь Хашимото, синдром Жильбера, гипертензия, Гиперальдостеронизм. И постоянное ощущение что я никогда не высплюсь. Мне даже сны такие снятся. Утром для меня ужасное время суток. И это с детства. Тогда уже был диагноз гипотериоз. Сейчас мне 68 и конечно чувствую себя недочеловеком.
@ГалинаКлюхина
3 ай бұрын
Ни фига 68лет, ни каждый столько проживёт 😅
@АлександрБлинов-щ8ж
3 ай бұрын
Чай черный крепкий с молоком
@ИринаТуманова-г7ъ
3 ай бұрын
я не могу справится с житейские ситуациями ,ощущение, что сильная усталость,лень говорить ,в воскресенье в церковь с утра ,потом как приходим,опять хочу спать,но обычно надо сделать кучу дел .В ковиднике тоже лежала в 2021,но я вснего вообще не верю,считаю что лохотрон это все,мировой спектакль сатанинский.
@БабуЛена
3 ай бұрын
Согласна. Проверка на вшивость.
@ИринаТуманова-г7ъ
3 ай бұрын
от того что будешь бегать сдавать анализы легче не станет, на это тоже надо время
@НинаМаненкова-ф6м
3 ай бұрын
Ночью просыпаюсь2раза
@Духовныйкамень
3 ай бұрын
А отсутствие сексуального партнёра не влияет на сонливость?или просто выброса сексуальной разрядки
@ИринаТуманова-г7ъ
3 ай бұрын
головокружения,головные боли часто,все это есть ,но я к врачам не пойду,я,в,Бога верю,в отличее от таких монахинь))) .Исповедь,согласна ,помогает ,на врачей у меня,нет столько денег(((. Гулять стараюсь каждый день
@Евгения-д1п
3 ай бұрын
Матушка по образованию врач?
@obitel_minsk
3 ай бұрын
Здравствуйте. Матушка Мария в миру: - Кандидат медицинских наук, мастер спорта по художественной гимнастике - Более 30 лет работала в Институте физической культуры на кафедре спортивной физиологии и биохимии - В 1980-е годы была биохимиком сборной СССР по биатлону - Сейчас посвятила свою жизнь Богу и делится своими знаниями Храни Господь!
@ТатьянаСизикова-ю7ч
3 ай бұрын
Нормальный режим труда и отдыха должен быть. И еда не до обжорства и вовремя. Спасибо за беседу!
@АнжелаДемина-ф2д
3 ай бұрын
Спаси Христос вас дорогая матушка!!!
@ОльгаБорисовна-щ3д
3 ай бұрын
У меня после ковидов сон может продолжаться сутками... Господи, помилуй
@olgabugaeva
3 ай бұрын
Одни вышки в больших городах чего стоят, живем как ы микроволновке, улыбайтесь чаще, благодарите Ьога за прожитую минуту, пока мы живы мы можем многое изменить в нашей будущей жизне. Всем добра, Мира , любви и милости Божией!
@Маргорита-н7в
3 ай бұрын
Темп жизни очень высокий,не успеешь проснуться уже вечер.А здоровье у людей снизилось,плюсом к темпу жизни,получается без молитв к Богу не выдерживаешь.Спаси вас Господи матушки.
@happiness-health
3 ай бұрын
Не знаю. версий много. Говорят, что время ускорилось.
@ГалинаЯрошенко-ж5у
3 ай бұрын
Это может быть и симптом болезни. При низком гемоглобине постоянная сонливость. Надо провериться, обратиться к врачу, сдать анализы
@КарпатськийВісник
3 ай бұрын
❤❤❤❤
@Lara_Seagull-e4j
3 ай бұрын
У меня после Ковид слабость и плохой сон, вернее нарушение сна, плохо засыпаю, часто просыпаюсь ночью. Измучилась вся, из-за плохого сна повышается давление. Хожу много, но вот сил совсем мало, все через силу делаю.
@user-Svetlana2511
3 ай бұрын
Аналогично. Только сон наладила. Но, сил так и нет..
@СветаВолкова-л3я
3 ай бұрын
Тоже самое 🙏
@БОЯРЫНЯМОРОЗОВА-г3я
3 ай бұрын
Попробуйте попить девясил. Сделать самостоятельно настойку или дедать отвар. Корень девястла продавался в аптеке. Девясиловое вино настаивается 2 недели(только хорошее, натуральное вино!лучше грузинское). 1 литра и 7 ст.л.сырья хватает на курс.(или 0,7л на 5ст.л) Но последний раз корень девясила, той же фирмы, что всегда, купила странный! - настой на вине почти не имел выраженного вкуса корня девясила. (Такое впечатление, что кубики корня уже один оаз использовали, потом высушили и положили в пакет.). Хотя он хорошо растет и в огороде и даже у подъезда, но нужны семена. Раньше советовали его пить после тяжелых болезней, операций, упадке сил. В пожилом возрасте 3-4 курса в год. Помогал хорошо! Всем здоровья!!
@НатальяБерезовская-н1с
3 ай бұрын
Кора осины тоже ОЧЕНЬ хорошее средство! Продется и в ампулах. Алтайская.
@ИринаТуманова-г7ъ
3 ай бұрын
У меня,неделя проходит ,когда надо встать в 7-30 ,ощущение недосыпа усталости ,жду субботу ,чтоб спать до 11-12 ,тогда я,хоть превращаюсь в,человека(.Вообще ощущение, что ночи стали короткими какими то.У кого еще так? Еще у меня,бывает желание просто уйти в сон от всех проблем,постоянно плохое самочувствие,даже тяжело общаться,разговаривать,амесли еще и конфликт с кем нибудь,то после неприятного разговора мне надо спать часов 10,иначе я никакая (
@Мирумир-л7щ
3 ай бұрын
🙏🏻
@Наталья-ц5г4р
4 ай бұрын
Спасибо за передачу❤
@ДинаТарнавська
3 ай бұрын
Спасибо.❤
@Духовныйкамень
3 ай бұрын
А употребление многого воды ведёт к полюциям отцы пишут это
@users_szdawww000
3 ай бұрын
По@@ать тянет, да. А тебя вона как.)
@НинаМаненкова-ф6м
3 ай бұрын
Не пустой что то надо услышать
@ЯГОДАМАЛИНА-р2т
3 ай бұрын
Жаль потраченного времени....
@ludmilamaksimchuk5020
3 ай бұрын
А кому это интересно ?) Интересно,зачем,кому вы это пишете ?
@ludmilamaksimchuk5020
3 ай бұрын
Спасибо,матушка,за советы ! )Полезно !
@ЯГОДАМАЛИНА-р2т
3 ай бұрын
@@ludmilamaksimchuk5020 вам.... Заело?... Значит не зря
@Еленашестюк-у7м
3 ай бұрын
пустой обсолютно пустой никчемный ролик
@ВячеславИгнатьев-т6щ
3 ай бұрын
На ночь Смотрю на ю тубе фильм Шире Небес очень успокаивает от избытка информации🐞
Пікірлер: 68