Bienvenido y bienvenida de nuevo al curso de meditación mindfulness gratuito para asentar las bases y realizar una correcta meditación.
En este segundo episodio vemos lo importante de la postura, unos tips básicos para tener en cuenta. También veremos varios ejemplos de distintas posturas.
Te invito a seguir viendo los capítulos del curso en esta lista de reproducción: • CURSO meditación MINDF...
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