Dlaczego frustracja tak często towarzyszy momentom przełomów i zmian? Czego uczą nas zastoje? Czy frustracja w terapii jest normalna? I jak przekuć rozczarowania w cenne lekcje o zasobach?
W najnowszym solowym odcinku Sznurowadeł dzielę się przemyśleniami na temat frustracji, napięcia, dyskomfortu, rozczarowania, zastoju i wszystkich tych mało przyjemnych i popularnych stanów, które często towarzyszą nam w ważnych momentach. Mówię więc o tym, jak frustrujące jest burzenie własnych konstrukcji i bycie w tym niewygodnym miejscu pomiędzy nowym a już niedziałającym starym. Przyglądam się zastojom, kryzysom i napięciom, które, jak się okaże, są nieodłącznym elementem rozwoju. A na koniec dzielę się mądrością pewnej wspaniałej psycholożki społecznej. Nie dajcie się prosić, tylko słuchajcie, bo wyszło wdzięcznie!
Mój wywiad z prof. Katarzyną Popiołek dla magazynu Newsweek Psychologia (całość): bit.ly/Katarzy... lub bit.ly/Katarzy...
[ współpraca reklamowa ] z Wellbee
Jeśli szukacie zdalnego wsparcia dla zdrowia psychicznego, to odsyłam na: wellbee.pl/
♫ Odcinek jest dostępny na:
Mojej stronie: bit.ly/Sznurow...
Spotify: bit.ly/Sznurow...
KZitem: bit.ly/Sznurow...
Apple Podcasts: bit.ly/Sznurow...
Anchor: bit.ly/Sznurow...
Google Podcasts: bit.ly/Sznurow...
✐ Poczytaj mnie na Instagramie: / sznurowadla.mysli
💌 PATRONITE - Jeśli uważasz moje treści za wartościowe i pomocne, możesz wesprzeć dalszy rozwój Sznurowadeł, dołączając do grona Patronek i Patronów na Patronite. Zapraszam z całego serca. Szczegóły subskrypcji znajdziesz pod linkiem: patronite.pl/s...
#psychologia #terapia #rozwój
Негізгі бет Potęga frustracji i rozczarowania | Sznurowadła myśli #70
No video
Пікірлер: 8