✅Trabajamos a nivel condicional: FUERZA EXPLOSIVA VECTOR VERTICAL
✅Técnico: Prolongaciones, desplazamientos, bloqueos
✅Táctico: Línea de acción, estabilidad previa, reubicación anticipada.
➜En esta propuesta que vemos a continuación, comenzamos desde una metodología analítica, donde el estimulo esta previamente establecido, pero donde el foco va a estar en la mejora a nivel condicional, luego a lo largo del a sesión, vamos evolucionando la propuesta hasta llegar a contextualizar en espacios reales, utilizando elementos varios, que enriquezcan el campo de estudio ( el campo de juego ) y a partir de ahí, adaptarlo a las posibilidades de los deportistas que tenemos en frente.
➜En este tipo de tareas siempre esta presente el balón y un nivel variable de incertidumbre, por lo que nuestros entrenados deberán elegir entre varias posibilidades para poder solucionar con éxito la actividad propuesta.
➜En el partido no conocemos de antemano la trayectoria el balón, ni el momento en el que vamos a tener que intervenir, de aquí que, una vez hemos logrado una ejecución aceptable, debamos introducir variables que dificulten esta ejecución y la vayan aproximando a la situación real de juego que el arquero/portero se encontrara durante el transcurso de la competición.
➜Aquí esta la mano de cada entrenador en como generar propuestas superadoras, con una línea evolutiva, que nos permita la transferencia aproximada a lo que el deportista va a vivir en situación de juego real.
➜Considero de suma importancia que luego de estos trabajos, cuando los arquer@s se incorporen con el grupo, continúen con la evolución de el método y pasen a la parte global, donde estos contenidos se vean reflejados en las propuestas colectivas.
Espero que les sea de utilidad.
Abrazo de penal atajado para tod@s.
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Saludos cordialmente
CORONADO ANDRES
-Profesor de Educación Física
-Licenciado de Educación Física
-Entrenador de Arqueros de A.T.F.A
-Entrenador UEFA B
-Entrenador UEFA C Goalkeeper
-Director del centro de formación y entrenamiento de arqueros: E.E.A.F (Entrenamiento Especifico Arqueros de Fútbol)
Негізгі бет POTENCIA DE PIERNAS 💥: Proceso metodológico de analítico a mixto para entrenar la fuerza de salto.
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