In questo video vedremo 2 esercizi per aumentare la potenza dei tuoi colpi.
Con l'aiuto di Moreno Olivieri (ex campione italiano di Sollevamento pesi) vedremo gli esercizi di strappo e slancio per imparare a sviluppare più potenza durante calci e pugni.
Si ringrazia per l'ospitalità la fondazione Bentegodi ( fondazionebentegodi.it/ ) e Claudio Toninel.
Non perderti il mio libro "La Difesa Personale non Funziona" inwarrior.it/libro/
Link alle risorse gratis sulla difesa personale e sulle arti marziali: inwarrior.it/risorse-gratis/
Stage e corsi dal vivo di difesa personale inwarrior.it/
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль POTENZA DEVASTANTE: 2 Esercizi per sferrare Calci e Pugni più potenti - Difesa Personale
Пікірлер: 81