Это лучше, чем ничего! Ведь когда центры мышления перегружены - мы тупим. Эта непродолжительная практика расслабления с использованием воображения позволяет уменьшить перевозбуждение центров мышления коры головного мозга и вернуть психические процессы в функциональный рабочий режим.
Расположитесь удобно в кресле. Желательно, чтобы голова была на опоре.
Скачать мобильное приложение для сна ирасслабления: yoganidrarogov...
Гипнотерапия с Оксаной Роговой: yoganidrarogov...
Занятия Пилатесом для осанки, Йогой и Релаксациями онлайн: yoganidrarogov...
Негізгі бет Потупи на работе с пользой! Перезагрузись! "Медитация".
Пікірлер: 3