Ce sont ces moments où nos émotions s’emmêlent et où il devient difficile de savoir quelle direction prendre.
Comment s'y retrouver ?
Dans cette vidéo vous trouverez des tips sous l'éclairage de l'expérience de Claire, directrice générale d’une PME de 180 collaborateurs. Claire était face à une décision stratégique capitale : son entreprise rencontrait des difficultés majeures et elle devait se restructurer pour assurer sa survie. Elle était très tiraillée ...
Savoir réguler efficacement ses émotions, c'est non seulement préserver votre bien-être, mais aussi optimiser vos performances, tout en protégeant votre santé mentale.
Vous me demandez souvent : comment transformer mes émotions en ressources ?
Aujourd'hui, je vais partager avec vous 10 tips essentiels pour préserver votre équilibre émotionnel tout au long de l'année.
Savoir réguler efficacement ses émotions, c'est non seulement préserver votre bien-être, mais aussi optimiser vos performances, tout en protégeant votre santé mentale.
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Негізгі бет Pour vous aussi, c’est parfois le bazar dans vos émotions ?
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