VIDÉO #3
Je te parle ici d'auto-empathie. :)
Une merveilleuse pratique pour reprendre le pouvoir sur ton bien-être intérieur!
Je t'explique comment la pratiquer et ce que tu en retireras comme bienfaits.
Je démistifie aussi les besoins humains fondamentaux auquels je t'invite à connecter.
Voici la liste des sentiments, la liste des besoins fondamentaux et la feuille de pratique à imprimer pour te soutenir dans le processus:
drive.google.com/drive/folder...
Je te souhaite une exploration riche, stimulante et révélatrice.
C'est en pratiquant que tu arriveras à mieux te sonder et que ça deviendra de plus en plus facile!
N'hésite pas à me poser des questions si tu en ressens le besoin!
À la semaine prochaine!
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TU AS ENVIE DE PRATIQUER?
Je t'offre:
1 HEURE DE PRATIQUE / LA CONTRIBUTION DE TON CHOIX
selon ton budget et les bienfaits ressentis! 😉
Écris moi quand tu en ressentiras l'élan!
Негізгі бет POURQUOI ET COMMENT PRATIQUER L'AUTO-EMPATHIE
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