Aujourd’hui je vous propose de découvrir pourquoi les aliments stressés vont partie des meilleurs aliments pour notre santé.
Au programme de cette vidéo nous commencerons par définir clairement ce que sont les aliments stressés, qu’est-ce que cela veut dire concrètement et surtout comment ils peuvent nous aider à améliorer notre santé.
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Horodatage de la vidéo:
00:00 Introduction
00:47 Aliments stressés: définition
01:30 La loi de l'hormèse
2:55 L'hormèse dans l'alimentation
05:35 les principaux signaux de défense étudiés et leurs bienfaits
09:12 Les meilleurs sources alimentaires par nutriments
11:43 L'objet de cette vidéo
13:17 Synthèse
Негізгі бет Ойын-сауық Pourquoi les ALIMENTS STRESSÉS sont MEILLEURS pour la santé
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