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Salut, c'est Sacha ! Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi se faire coacher en yoga peut être un changement de jeu pour ta pratique. Que tu sois débutant ou à un niveau avancé, un coaching personnalisé peut t'apporter une compréhension plus profonde des postures, améliorer ta technique et te motiver à atteindre tes objectifs personnels.
Découvre les avantages d'avoir un coach de yoga :
Guidance personnalisée : Des conseils adaptés spécifiquement à tes besoins et à ton corps.
Progression plus rapide : Avec un suivi régulier, surmonte les plateaux et vois des améliorations significatives.
Motivation et soutien : Un coach est là pour te garder motivé et engagé, surtout dans les moments où tu pourrais te sentir découragé.
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Chapitres:
00:00: Introduction
01:15: les différentes manières de faire du Yoga
06:02: comment fonctionne un coaching
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Негізгі бет Pourquoi se faire coacher au YOGA
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