Да, Нина, согласна, с возрастом, к сожалению, похудение очень сложно проходит: кожа быстро не сокращается. В юности могли худеть без последствий. Главное, что Вы себя хорошо чувствуете. Попробуйте каждый день прогуливаться по часу, потом по два, кожа на теле подтянется. А если будете ходить скандинавской ходьбой - это очень оздоравливает и подтянутся все мышцы, кожа. Все будет хорошо! Берегите себя!
@user-fn7ji3cj2v
Ай бұрын
Нина спасибо за откровенный ролик,выглядите вы хорошо на свои года❤
@valentinahnezdilova-tw8of
Ай бұрын
Нина, ходьба ведь тоже хорошо сжигает калории, а у вас есть где ходить, только темп усиленный, не медленно. Польза и от ходьбы и воздух свежий. Вы молодец, позитивный человек.
@user-og1vn3lw8o
Ай бұрын
🖐привет Нина.Просмотрела твоё видео, но сила воли у тебя есть,снять 20 кг,это здорово. Я весила год назад 79 кг,а теперь 68кг,проблема с желудком.Гастрит и эта известная бактерия Хилико -бактер,год лечилась. Теперь диета строгая,не всё могу кушать ,а главное не могу свой любимый кофе ☕️ пить,всегда на таблетках.Вот и хочется сказать ,ешьте пока ещё можете.Не смотри на свою фигуру,ты выглядишь супер 👍 здорово. Удачи❤
@user-pf1fi1gu1w
Ай бұрын
От целлюлита и обвисшей кожи действенна зарядка на пресс и быстрая ходьба, на руках тоже можно подтянуть👌🤗🤗🤗! Нина, зарядочка каждое утро, контрастный душ и все будет норм. При любом раскладе мы былую кожу не вернем, к сожалению😁🤷♀️! Удачи и добра, позитива. Ухоженная женщина в любом возрасте красива, а ты хороша, да еще и одеваешься хорошо👌👍👍👍🥰
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
🔥💥👍🥰
@user-wm2qb8xf1p
Ай бұрын
Доброго времени суток! Я случайно попала на Ваш канал,но посмотрев Ваши видео мне настолько понравился Ваш позитивчик,что я стала Вашей фанаткой😅! Поэтому хочу высказать своё мнение о Вас и Вашей внешности. Вы прекрасны и когда смотришь на Вас и слушаешь, лично я не вижу никаких у Вас недостатков. Оптимистически и позитивно настроенная прекрасная девушка 🎉! Всех благ и крепкого здоровья Вам и Вашим близким! Все видео и их содержание, особенно их хозяйка Прекрасны!
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Спасибо большое 👍 очень приятно, спасибо за комментарий 💥
@user-xd1wc6un2k
Ай бұрын
Молодец! Круто!
@user-mb4zv9kk3p
Ай бұрын
Я тоже примерно Вашего возраста. Но кожа обязательно станет на место, время надо. То ли мне еще, новый круг , худеть снова надо!!!😢
@user-hy1fu7rq4h
Ай бұрын
Нина привет ,я сейчас тоже занялась гимнастикой ,к лету немного похудеть ,а то за зиму немного набрала ,надо скинуть ,всего тебе хорошего ,Юре привет !❤️👍
@user-hy1fu7rq4h
Ай бұрын
❤️
@marinabeyer6761
Ай бұрын
Нинуся! Очень приятнвя. симпатичная девушкв! Любимая!11🌷🌷🌷👌👍👍👍
@user-zr2yq2ou3x
Ай бұрын
Спортивный костюм приличный, как раз для фитнеса! ❤
@user-ue3qo2hu1s
Ай бұрын
Нина ,ты очень красивая ❤❤❤
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
🫣🫣🫣🫣🍒💐🌹
@user-ur8cw3qw2c
Ай бұрын
Нина,главное,чтобы вам было камфортно и мужу нравилось.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Всё верно 🥰👍💕
@user-asd123
Ай бұрын
Здорово, что Вам удалось так похудеть. Я тоже два года назад похудела (находилась в больнице), но к сожалению, сейчас уже набрала даже больше. Но сегодня посмотрев Вас решила попробовать опять снизить вес.
@user-mb4zv9kk3p
Ай бұрын
Вот, Ниночка, ❤ как раз моя тема! Похудела с 2018 года на 34 кг. И вновь набрала за год... И что же, вот и сижу на пятой точке, с утра до вечера онлайн. Хотя, моя вина. Приехала в Харьков и все нравится, влюбилась в город, а гулять и заниматься заставить себя не могу, как это делала в Запорожье. Депрессия что ли...😮
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Только в зал надо ходить, потому что саму себя заставить очень сложно, всегда отговорки. А в зале все занимаются ну и ты стараешься 🤷😂😂😜🕺💃
@ninamilenteva5236
Ай бұрын
Если вы ещё скинете 5 кг, лицо ещё сильнее обвиснет, лучше оставайтесь на сегодняшнем весе, сейчас всё хорошо 🎉🍀
@user-pf1fi1gu1w
Ай бұрын
Ниночка, приветствую, с возрастом при любом весе все дрябнет, но лучше быть в норме с весом, чем иметь большой перебор( личнон мнение, не навязываю). 😊
@deutschfranz
Ай бұрын
Нина! Лицо сначала после похудения будет такое. Оно подтянется со временем. Вот увидите.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Всё будет хорошо 👍 спасибо 💕
@user-pf1fi1gu1w
Ай бұрын
Ниночка, хорошо выглядишь, так держать!!!!❤ Мой рост 174, вес гуляет от 73 до 76, когда 76- у меня уже дискомфорт, сразу кыш вкусняшки, мясо, кроме куриной грудки😂. Ем много зелени. Пара недель, и все в норме😂. У меня проблема- люблю шоколад🤦♀️🤦♀️🤦♀️😉
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
🤣я тоже с 1 мая сделаю/ кыш😂😜 булочкам/ 4 кг. надо кышнуть,👍💯👍❤️
@user-pf1fi1gu1w
Ай бұрын
❤👍👍👍👌
@lilija.lieb83
Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@nadin3816
Ай бұрын
Нина здравствуйте, выглядите вы для своего возраста хорошо . Да и вообще нету не красивых женщин ,в каждой женщине есть своя изюминка😊.
@user-bx5pu4rq3z
Ай бұрын
Нина Вы дама симпатичная молодая , а скрыть все недостатки поможет косметика , а следить за собой нужно в любом возрасте всем женщинам. 🍓♥️🍓♥️🍓
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Согласна 💯👍🔥👍
@user-yu4fo6mt5k
Ай бұрын
Нинель-ну-шо-вы-обиделись? Я-вас-уважаю.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Я просто шучу 😜, я люблю пошутить. Пишите что я могу снять в видео/ мне интересно/
@user-gx3bg4wt9m
Ай бұрын
Нина,ну слово "страшное" тебе не подходит вообще, интересно ,а сколько тебе годиков на самом деле?( если не секрет)
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Нет не секрет 60 лет.
@user-gx3bg4wt9m
Ай бұрын
@@user-di8tt2xf1r ну,тогда вообще у тебя все ОК, я так и подумала,что где-то около. Переживать не за что, вечно молодым никто не остается.Года все равно берут свое, даже у самых жадных.
@marnetinolive7396
Ай бұрын
@@user-di8tt2xf1r60 было или будет? Всё Нина у тебя окей 😊
@user-xd1wc6un2k
Ай бұрын
Что вы едите обычно? И за счет чего худели. Всё известно, но тем не менее.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Что известно?
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Я просто мало ела/ весь секрет/
@user-pf1fi1gu1w
Ай бұрын
А еще генетика играет роль: можно выглядеть моложе возраста, а можно старше🤷♀️!!!
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Согласна 💯
@user-yu4fo6mt5k
Ай бұрын
Нинель-вы-така-гарна-дивчина.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Ну, да😂и бабушка и тётя и женщина 😱🤣🤣🤣🤣
@user-yu4fo6mt5k
Ай бұрын
Нинель-дак-вы-еще-и-бабушка, а-я-то-думал-шмоток-накупила-наверно, замуж собралась.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Никому я такая красивая не нужна 😂😂😂вот и купила, как вы там написали циганс.......вещи,😱🥰🤣🤣🤣в табор уйду😂😂😂😂
@user-yu4fo6mt5k
Ай бұрын
Нинель-прекращайте, этот цирк.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Я только вошла во вкус 😜😂😂😂😂
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Интересно что вы хотите увидеть на моём канале. Это не надо, то плохо, как я сижу и молчу или что? Мои видео это про мою жизнь и другое вы не увидите. Если у вас есть предложение как и что мне показывать / мне очень интересно/возможно я что-то возьму на заметку.🤷❤️🌸💥
@user-yu4fo6mt5k
Ай бұрын
Нинель-в-табор-не-надо-уходить.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Как скажете 🤷😜
@user-yu4fo6mt5k
Ай бұрын
Нинель-я-думал-вам-17, лет-а-тут-вон-шо.
@user-di8tt2xf1r
Ай бұрын
Да, вы правы мне не 17 ,😭😭😭мне 16 скоро будет 😜😂🤷🕺💃🔥💥🤣🤣🤣
Пікірлер: 54