1. 나를 아는 것이 최고의 지식이다. 이 말은 100번 넘게 강조해도 지나치지 않다. 2. 신이 있나 없나는 개인의 생각과 신념에 달려있다. 3. 학교폭력은 녹음기로 녹음해서 고소하면 된다. 4. 운이 따라주지 않는다면 엄청 몰입해서 노력해도 결과가 엄청 안좋을 수도 있다. 5. 공부 습관이 잡혀있지 않다면 그냥 포기하라. 공부 습관을 잡는 데만 엄청난 노력이 필요하기 때문이다. 6. 책 출간하면 어디 대학이든지 가능하다. 7. 내신(학교 시험)이 수능의 기초다. 내신 절대 포기하지 말라! 해외대학에 갈 때, 쓰이는 바탕 자료가 학교 시험이기 때문이다. 8. 몇 년간 다른 사람 페이스북 프로필을 계속 보고 있었다. 참고로 그 이전에 과거에 막 심하게 괴롭히고 학교 친구들이 보는 앞에서 막 때리기도 했었었다. 그렇게 내가 말을 걸었다. OO야, 너 나 괴롭혔던 거 반성하니?!
@바다거북_이파리
Ай бұрын
운동이 사람 건강해지고 외적으로도 보기 좋아집니다. 암튼 운동 최고 만만세임. 회원님도 운동하는거 추천드려여~^^
@user-vu7oh8or9o
23 күн бұрын
음... 침팬치?
@whoareu-000
Ай бұрын
어깨 라인이 ㄹㅇ 아리따움 언니 근데 머든 건강이 중요합니드.. 언니가 젤 잘 알겟져 뭐든 화이팅
@user-ss7rs4zn5v
Ай бұрын
멋지다 ㅜ 나도 생활 다이어트 갑니다
@DK-PLATINUM
Ай бұрын
03:41 앞머리 자르니까 원래도 예뻤는데 더 예뻐짐…
@gaa_Ag
Ай бұрын
니가 젤나쁨ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
@DK-PLATINUM
Ай бұрын
@@gaa_Ag 왜요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
@zzzzz0201
Ай бұрын
진짜 예뿐데??…
@DK-PLATINUM
Ай бұрын
@@zzzzz0201그쵸 너무 예쁨…
@iloiloiloillolii
Ай бұрын
@@gaa_Ag사람마다 보는 관점이 다 다름
@user-bn4em4nu3i
Ай бұрын
진짜 짜잘짜잘하게 칼로리 잘 태우네.. 이게 맞긴 해ㅋㅋㅋ 꾸준히 이렇게 해야 대사가 늘어나지. 근데 회사 다니시는 여러분들은 일끝나고 2시간동안 숨 넘어갈때까지 운동하시게 더 효율좋고 낫습니다ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋ 근데 여자분들 허리라인 때문에 선수분들 아니면 사이드밴드 중량까지 넣어서 그렇게 빡세게 안하시던데ㅋㅋㅋㅋ 그냥 허리탄력만 얻으려고 찔끔하는데 이분은 코어통도 참 좋음. 일단 몸매가 좋으시니까 너무 보기좋음. 근데 쇄골이 옆으로 뻗은 직각어깨셔서 코어통 조금만 커져도 여성분들이 원하는 몸매에서 벗어날 수 있으니 조심하시길ㅋㅋㅋ
@shy.lyyyyy
Ай бұрын
미모ㄹㅈㄷ찍어버려엇 너무 예쁘잖아 언니
@yn_432
Ай бұрын
근데 진짜 졸라 예쁨
@sunobono
Ай бұрын
야 나띠 적당히해 몸 상해
@popipopippoo
Ай бұрын
빅나띠?
@user-tq2vo6pk7p
Ай бұрын
뚱띠로 돌아와
@user-nh9rb2qf5c
Ай бұрын
@@popipopippooㅁㅊㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ핰ㅋㅋ카카카커커컼카캌개웃기넼ㅋㅋㅋ
@kkm_4049
Ай бұрын
얼마받음
@빵먹다살찐떡
Ай бұрын
다 주소 불으실게요.
@user-me7oz8wk9f
Ай бұрын
지하철에서 보고있는데 옆분이 재밌으신지 힐끔힐끔 보시네요. 이어폰 한 쪽 나눠드릴까 생각중.
@gamsoun07
26 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ빵떡은 인정이자
@windvoice22
Ай бұрын
오 갑자기 왤케 멋있어요? ㅋㅋ 진짜 다이어트라는건 그냥 단순히 살빼는게 아니라 평생 건강한 생활습관을 가지는 일인것 같아요 좋은자극 받고가여 멋있는데 재미까지 놓치지 않는 영상🎉🎉
@user-gy2vy9wb5e
17 күн бұрын
어깨라인부터 팔뚝이 진짜 레전드 예술.. 나도 운동 시작해야겠다진짜
@ajsksieeoe113
Ай бұрын
언니는 살이 찌든 빠지든 내가 제일 좋아하는 크리에이터얌 언니 건강하장! 언니 항상 힘냉!
@Sooninin
Ай бұрын
일단 썸네일 합격이실게요.
@user-hr5yl6ec1q
Ай бұрын
이 사람 어깨라인이 완전히 제니 닝닝이자녀 지금~~~!
@user-vc9kf9du2q
Ай бұрын
1. 응애 나 소식자 2. 지압슬리퍼, 워워2L, 쾌변, 잘자긔, 20분정도 반신욕 주기적, 꾸준한 스트레칭(하루 이틀에 한번) 3. 명상메타(근데 얼마나 생각을 안했으면 이정도 명상으로 살이 빠진거지..??)
@DK-PLATINUM
Ай бұрын
❤️01:51❤너무 예뻐서 반했습니다. ❤️07:09❤평생 못 잊을 것 같습니다. 감사합니다^_^ 항상 영상보단 건강이 우선입니다!!!
@user-fj2mr4ol1l
Ай бұрын
입냄새를 잊을때 쯤 계속 보충해주시네요..자신의 구강상태를 알리고자 하는 정성에 감동했습니다
@quddkfl8904
Ай бұрын
아니 어깨 뭐야...? 어깨 왜케 이뻐요 진짜 미모 레전드다
@buchuuuuu
Ай бұрын
빵떡님 힘내세요! 그래도 건강하게 빼셨네요^^ 저는 살 뺄 때 생각해보면 건강하게 빼겠답시고 체지방버닝제 달고살다가 체지방 줄어들어서 살 안 찌는 체질로 변했던 좋은 기억이..^^ㅋㅋㅋ
@so_zy
Ай бұрын
체지방버닝제 단기간으로 뺄 때 효과 좋은것 같긴해요~ 저도 이번 휴가때 이거 먹고 뺏어요 ㅋㅋ
@user-zr6sz1hv6r
Ай бұрын
@@so_zy
@JJPP953
Ай бұрын
그게뭔데!!!!
@so_zy
Ай бұрын
@@JJPP953 체지방버닝제 네이버에 쳐보시면 나와요~ 제품명까지 말하면 광고라고 사냥감될것 같음
@user-fr5nw8qb3u
Ай бұрын
@@so_zy 알려줘!!버닝제!!제바!!
@언니오빠전성시대
Күн бұрын
헉! 내 유튜브 채널 10:48 봐야하는데 님 영상 어쩌다 들어와서는 계속 연달아 보구 구독했네. 쩝 😅😅😅 재미있다. 울딸한테도 추천해야겠당 😂😂😂
@asdf45345sdfg
Ай бұрын
살쪘을 때 보고 안 봤던 채널인데.... 뭔 일이야...... 왜 이렇게 예뻐졌어 와.........
@user-zl7rd5rw5m
Ай бұрын
귀염아가 건강챙겨!!!
@breadtube
Ай бұрын
건강한 빵떡님을 사랑해
@1-uy7bv
Ай бұрын
확실히 잠을 잘 자는게 중요하죠 ㅎㅎ 저는 잘 못자고 있는건지..잠만 자면 얼굴이 붓더라구요... 그래서 친구 추천으로 공심채즙 마셔주고 있는데 확실히 아침에 얼굴이 안붓네요..👍 붓기만 빠져도 컨디션 확실히 좋아져서 이젠 공심채즙 뿐만 아니라 괄사마사지도 해주고 스트레칭도해주고있네요 ㅋㅋ 게을러서 몸 쓰는걸 안했었는데 어쩌다보니 성실하게 자기관리 하게됨😂😂
@user-dndbsmsana
Ай бұрын
녹차도 붓기빼기 좋다던데
@귀여운남자상시모집
Ай бұрын
빵떡이 건강해지고 생얼이 더 예뿜
@user-bs5rc4pt6n
Ай бұрын
너무해..
@user-nw4oc5et6i
Ай бұрын
뭐야 뭐 이렇게 예뻐 건강 잘 챙기셔유
@abcddo__
Ай бұрын
이언니 영상보면 힐링댐.😭😭😭😭
@user-zb2cg2tk3t
25 күн бұрын
0:47 아니 언니;;; 팔이 걍 젓가락이잖아;;;
@l1ovm
Ай бұрын
사랑해요 언니 건강한 삶을 되찾을게요!!!!!!
@useromg
17 күн бұрын
멋지다 식단운동명상 이걸 다 하다니.. 그러니까 몸도 정신도 맑아지지
@user-rs6sd7ih9b
Ай бұрын
어깨가존예..
@moonnight907
Ай бұрын
언니 이건 부탁인데 평생 지금처럼 계속 건강하세요!!🔥💪🏻
@user-rv9bt2ez2j
Ай бұрын
와 어깨라인봐 ㄷㄷ 기깔나시네
@user-sq9nr4ym7i
Ай бұрын
기특해요 빵언니☺️
@user-kf7xd4lw4n
Ай бұрын
몸도 마음도 건강하신거 같아서 보기좋네유
@User_omo_
Ай бұрын
진짜 건강해 보이네요 저 팔 근육 봐.. 지금 언니 걱정 할 때가 아니어쒀
@user-qf5nq7gh7x
Ай бұрын
7:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊㅋㅋ ㅋㅋ
@user-yn5qi6ke2v
Ай бұрын
어깨라인 너무 이쁘다,,,원래도 말랐는데,,,,,더 말라졋네
@awesome06
Ай бұрын
건강한 마른 근육이 너무 부러워 난 그냥 말랏는데 제발 나도 나도 운동해ㅛㅓ 이쁘게 나시 내년에 입고싳가 제발
@mul-gyeol
Ай бұрын
공복 운동 개중요하죠 물도 많이 마셔주면 좋죠 이 두 가지만 해도 살은 빠짐 간식 야식 끊고
@ms_ok
Ай бұрын
언니영상보고 운동자극 얻어서 홈트시작해요
@yyzz..
Ай бұрын
근데 언니는 그 몸무게여도 그렇게 안보임 살 뺀 지금이랑 얼굴 똑같음 물론 좀 더 갸름해지긴했는데 살 쪘을 때나 뺐을 때나 걍 사랑스런 오랑우탄임❤
매일 먹는 거 혹시 브이로그나 쇼츠로 올려주실 수 있나요? 비슷한 질병을 앓고 있어서 포케말고 또 어떤 걸로 건강식 드시는지 궁금해요!
@user-yk9hj6jh5r
Ай бұрын
빵떡님 날이갈수록 귀여워지네여
@user-cp1tf9vi1u
Ай бұрын
이뻐요!!쉐입이 달라보임 얼굴에서 뭔가 르세라핌에 채원님 느낌도 나요
@Pil_0428
Ай бұрын
슬림탄탄 대박… 뼈만 보이는 몸보다 훠어어얼씬 보기 좋고 건강미 so gooood…👍
@delululululululu
Ай бұрын
영상 처음 보는데 웃다 눈물고였어요... 미친 매력😂
@user-yk3ss1us6u
Ай бұрын
아 진쩌 너무 예뻐!!!!!!!! 리즈다 리즈
@user-nd3dm8kg7w
Ай бұрын
빵떡님 지나가는 헬창 빵쟁이입니다 홈트중 처음한 근력운동은 허리살을 빼는게 아니라 옆허리 근육을 늘리는 운동입니다 즉, 허리두꺼워지는 운동입니다
@빵먹다살찐떡
Ай бұрын
에헤이~ jo졌네 이거~
@minion6241
Ай бұрын
허리살 빼는 홈트동작 하놔만 알려주시겠읍니까 헬창님
@user-fl6dn3fb6p
Ай бұрын
@@빵먹다살찐떡 살보다 근육으로 빵빵한게 더 낫됴!!
@slit-888
Ай бұрын
@@user-fl6dn3fb6p 살이 없는걸요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
@user-what03
Ай бұрын
@@minion6241사이드 플랭크 하쇼
@user-wc3ht2mu8e
17 күн бұрын
아니 진짜 다이어트 레전드야
@user-iw7dp5ko1m
12 күн бұрын
진짜 너무 사랑스러워여ㅜㅜㅜ
@Game-GOD2
Ай бұрын
이런말 써서 좀 그렇긴한데 진짜 존나 예쁘네….
@user-nw5bf2uv3o
Ай бұрын
언니 오늘도 사랑해🤍오래오래 건강하자
@user-rp4ub5fw2v
21 күн бұрын
6:28 그냥 아무것도 모르십니다. 피스타치오입니다. 간식이 주는 도파민을 줄여가며 성실히 하는 다이어트...멋집니다
@user-vo6jb9pw1e
Ай бұрын
회색 나시 정보 궁금해요!!!
@user-ty6ls2nr7c
Ай бұрын
오랜만에 빵떡님 영상 보러왔는데 살이 쏙 빠졌길래 걱정했는데.. 영상 보니까 부지런히 건강하게 빼신 것 같아 다행이에요~! 저도 면역이 안 좋아져서 생활습관 고치며 살 빼야 하는데.. 빵떡님 보고 배워야겠어요 항상 건강하세요!
@user-go2rl7ek9u
Ай бұрын
4:53 와진짜근육만남앗네
@user-rf8mt9wg7l
Ай бұрын
웅니 지압슬리퍼 추천해조!!!!
@yosong9love311
Ай бұрын
언니 나도 따라서 다이어트할게 지금 요요와서 힘들고 포기할때마다 언니 영상 보면서 자극받을거야😢❤
@user-vc7jp3qb4x
Ай бұрын
저희 엄마도 10키로 뺐는데!! 빵떡님 무리하지말구 홧팅🎉
@Qus-0
29 күн бұрын
언니 응원해요❣
@user-xl1yt5xd8k
Ай бұрын
처음엔 그냥 동네 백수언니 느낌이였는데 지금은 좐나 멋찐 언니같아....✨️
@user-xy6gp1qs3t
Ай бұрын
왠지 요즘 너무 예쁘졌다 했어요 다이어트 성공하셨구나.. 자극 받구 가요
@RIA_.w.
Ай бұрын
몹시건겅이시라니 정말 다행이네요,,평생 건강하시고 재밌는거 하고싶으신거 하시면서 (건강필수.)행복하게 사시길 바랍니다,,늙은 할미가 되도 빵쟁이들은 여전히 고숭님 사랑할거에요!!(쬭)❤
@user-qi2gz9vn9j
Ай бұрын
기간이 얼마나 걸리셨나요...?
@skdiskskdud
Ай бұрын
이런 집일상 롱비디오 많이 올려주세욧!!!!
@회색냥
27 күн бұрын
언니가 건강하다니 기뻐
@dramawr
Ай бұрын
어깨라인 미쳤다... 본받아요 고숭이❤
@user-us9qk6cn5g
Ай бұрын
웅니 상의 정보 줘요 홀터넥 나시 제발
@박승경
Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이모 진짜 최고야 너무 재밋ㅅ썽ㅇㅇ😂😂
@shushu0412
Ай бұрын
나시 잘 어울리는 거 넘 부럽다 ㅠ 어깨라인이랑 팔뚝살 없는 거 넘 부러어여
@_____s2
Ай бұрын
7:43 개웃김
@user-pp5lw4jf7c
Ай бұрын
6:29 언니 마카다미아가 아니라 피스타치오야🥵🥵
@underthesea9012
20 күн бұрын
너무 좋다..건강하게 중심찾기
@crongcrong8637
Ай бұрын
언니.. 자극 너무 되잖아~ 저두 다이어트중인데 더 불태워 보겠습니당💕 그리구 검은색 옷 정보 알 수 있나요.. 언니 어깨가 더 아름다워보여요.. 제우람한 어깨도 자랑하고 싶아요..ㅋㅋㅋ
@todaybooboo
Ай бұрын
하...찐으로 30분전에 컵라면 먹었는데.. 😢 왜 빵떡님 영상을 이제 봤을까........😭
@julie057159
Ай бұрын
고숭아~~ 나도 지금 다이어트중인데 어쩜 타이밍좋게🥹🥹 멋져멋져 다이어트에서 가장 중요한게 루틴 만드는거라고 하더라고~! 난 비록 말도 안되는 몸무게라 빨리 더 오래 해야겠지만 꿀팁도 얻어가고 위로도 받아💙 명상이랑 아령운동은 한번 시도해봐야겠다! 너무 고마워 나도 열심히할게!!
@user-ds9vp6ct5h
Ай бұрын
아 어쩐지 요즘 영상에서 홀쭉하시더라구요..!,!
@morehappy6451
23 күн бұрын
부럽다 ㅠㅠㅠㅠ빵덕님..전 요즘 그럴 시간도 없슴미다....온리 자고싶다는 생각 뿐 너무 바쁘네요 그치만 저중 하나라도 해봐야겠어요 ㅠ
@hyuni_0920
Ай бұрын
자꾸 원숭이,오랑우탄 이미지땜에 그릏치 정신차리고보면 너무 예쁜 얼굴임.. 항상 행복하고 건갱하세여
@user-ec8kc4gb4d
Ай бұрын
이게 칭찬이여 머시여
@hyuni_0920
Ай бұрын
@@user-ec8kc4gb4d 칭찬이죠잉
@user-rr2oo1th8p
Ай бұрын
아니..안본사이에 왤캐 존예가 되었지..ㅎㄷㄷ
@user-bq4xh5fr1n
Ай бұрын
진짜 대받…엽떡 먹어야징
@heeeee8259
Ай бұрын
블랙, 그레이 상의 정보 알려주세요오,,🫣
@seoa777
Ай бұрын
원래도 예쁘셨는데 살빠지시니까 더 예뻐지셨네요 직각어깨 부러워요 저도 다이어트 중인데 같이 화이팅 뫄ㅏㅏ
@meganlee8055
Ай бұрын
마인드도 몸도 건강해서 넘조아용💗
@Naaaa_bong
Ай бұрын
언니 잠옷 갱쟝히 큐티하네 맘에들어
@nothingbutyou38
Ай бұрын
아 근데 ㄹㅇ 물 많이 마시는 거 짱 중요함..생리 기간에 물 틈틈히 쥰내 마시면 기간이 확 줄어듦
@user-xh2rs9ik3x
Ай бұрын
저도 요즘 살 빼려고 복싱 시작했는데 이렇게 딱 맞게 올려주시다닛!😍
@user-ff8yl8lk9v
Ай бұрын
단발 빵떡아닌 찰떡이네용
@limlimkim4858
Ай бұрын
다욧 영상 기다렸는데 올려줘서 감사합니당
@user-jp4oc1gv6f
Ай бұрын
마냥 귀여운 개구쟁이 같은데 내면적으로도 발전하고 성장하는 모습이 기특하고 멋있어서 박수를 보냅니다-👏
@beadl3
Ай бұрын
망고빙수 먹으면서 보는 다이어트브이로그💗
@MOONIya11
Ай бұрын
이질감느껴져
@user-fe4tx6qs8q
Ай бұрын
나시 정보 시급
@YUMIN3
Ай бұрын
편안하다니 다행입니다
@user-ci1nq8ii7w
Ай бұрын
단발 잘쳤다.. 가운데 샐러드 먹는데 갑자기 너무 이쁜 운동 유투버인줄 ㅠㅠ 단발 넘 잘어울려욤
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