প্রেসার সুগার কমাতে কাজুবাদাম খান । নিয়মিত কাজুবাদাম খাওয়ার উপকারিতা ।
আজকের এই ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব নিয়মিত কাজুবাদাম খাওয়ার উপকারিতা কাজুবাদাম খেলে কি হয় সুগার কমাতে কাজুবাদাম কাজুবাদাম খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে কাজুবাদামের উপকারিতা ও অপকারিতা এসব বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব এবং এর সাথে সাথে কাজুবাদাম আমাদের শরীরে কি উপকার করে আমাদের হার্টের কতটা উপকার করে সে সম্পর্কেও আলোচনা করব।
আপনারা যদি নিয়মিত কাজুবাদাম খেতে পারেন তাহলে ১০০ বছর পর্যন্ত নীরোগ সুস্থ এবং কর্মক্ষভাবে বেঁচে থাকতে পারবেন।
আমি। ডা অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি। লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত বিভিন্ন রোগ নিয়েও ভিডিও আপলোড করি।
যাদের এই ভিডিওটি উপকারে আসবে তারা অবশ্যই এই ভিডিওটিকে বন্ধু-বান্ধবদের শেয়ার করবেন।
যাদের এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও ভালো লাগে তারা অবশ্যই এই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন।
#বাদাম_বাদাম
#কাজুবাদাম
#ভাজাবাদাম
#হাইব্লাডপ্রেসার
#insulin
#ডায়াবেটিস
#healthcare
Негізгі бет প্রেসার সুগার কমাতে কাজুবাদাম খান । নিয়মিত কাজুবাদাম খাওয়ার উপকারিতা ।
Пікірлер: 148