O vídeo de hoje é sobre o livro "Pra vida toda valer a pena viver" da médica geriatra e paliativista, Ana Claudia Quintana Arantes.
O livro aborda de forma muito leve tudo o que é preciso não apenas para envelhecer bem e ter uma velhice com qualidade de vida, mas também como aproveitar da melhor forma toda a jornada do envelhecimento enquanto ele acontece, dia após dia, desde o momento em que nascemos.
Confira nesse vídeo algumas lições que podemos aprender com esse livro, e alguns dos meus trechinhos favoritos.
Негізгі бет Pra vida toda valer a pena viver - Vale a pena a leitura?
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