Бодрящая, проясняющая сознание ПРАНАЯМА.
Поднимает артериальное давление. И настроение.
Типы ПРАНАЯМ из видео:
Капалабхати.
Анулома.
Бхрамари.
Напишите что ощутили во время и после дыхания?
Негізгі бет ПРАНАЯМА день 2
Бодрящая, проясняющая сознание ПРАНАЯМА.
Поднимает артериальное давление. И настроение.
Типы ПРАНАЯМ из видео:
Капалабхати.
Анулома.
Бхрамари.
Напишите что ощутили во время и после дыхания?
Пікірлер