Я буду любить просыпаться только в том случае, если мне не надо будет идти в школу :p
@TatyanaKozyrkova
6 жыл бұрын
Грязный Андрюха :c потом будет университет и работа😂😂😂 на пенсии полюбишь
@anastasiyakim4300
6 жыл бұрын
Работа хуже) будешь ждать пенсию)
@pomoykamusic720
6 жыл бұрын
Anastasiya Kim, я дизайнер :)
@user-ey4ru9vz9g
6 жыл бұрын
Найдите ту работу которую будите любить и просыпаться будете с удовольствием))
@mynameislera8410
6 жыл бұрын
А она есть ?
@k-poplove654
6 жыл бұрын
А можно видео как начать жизнь с чистого листа? Помогите Спасибо
@uliyaoefa7504
6 жыл бұрын
Психовоная A.R.M.Y если есть какая-то ситуация от которой хочется убежать, то не получится начать с чистого листа, сначала разрешите все волнующие моменты, только тогда всё в корне изменится, а ещё есть классная фраза не нужно менять мир измени своё отношение к нему, это кстати моё золотое правило, очень помогает, надеюсь вам тоже поможет
@k-poplove654
6 жыл бұрын
Uliya OEF cпасибо . Но хочу изменится
@uliyaoefa7504
6 жыл бұрын
Психовоная A.R.M.Y всё в ваших руках, главное понять что мешает быть счастливым и работать над этим
@chernichkso
6 жыл бұрын
Возьми лист и оторви
@Александра-х9щ7р
6 жыл бұрын
Я усну пока медитировать буду 🙈😂
@розаасуханова-ж9й
6 жыл бұрын
Александра • 😂😂😂😂😂😂😂😂
@lesyakras139
6 жыл бұрын
Шпильки, снимите, пожалуйста, видеоролик о шампунях - можно ли пользоваться одним и тем же шампунем/шампунем одного и того же бренда постоянно, или желательно менять шампуни. Была бы интересна данная информация. Спасибо и процветания каналу! :-)
@Яяяя-я
6 жыл бұрын
А если мой рабочий день начинается с 7.00 часов.... Мне вообще на ложиться в кровать? А то пока разминаюсь в кровати, релаксирую, завтракаю и т.д. и т.п. 🤔
@Настя-ф5к6щ
6 жыл бұрын
Ну не знаю... Советы может и хорошие, но точно не для работающих и учащихся людей, ведь на это всё часа 3 надо, а в 5 утра вставать не особо хочется. Большинство просто за час собирается и на работу или учебу
@АленаАлмазова-е4к
6 жыл бұрын
Это точно!
@SM-rk2wz
6 жыл бұрын
Мы должны радоватся что мы каждое утро просыпаемся жывим и здоровым есть люди которые не прожыли до утра ночю умерли есть люди которые глаза есть но несможеть увидеть этого красивого утро что мы видемь каждый день есть люди которых нету ноги и мечтают утром ставать здоровым и пойти на учёбу или на работу мы не знаем что снами завтра случится что мы завтра проснёмся или нет по этому мы должны быть бологодарным богу за то что мы каждый день просыпаемся жывим и здоровым извени если грубо но это правда...
@ДианаГабдракипова
5 жыл бұрын
я собираюсь за 20мин
@ВероникаЕремина-ы8и
4 жыл бұрын
Я одна успеваю это все перед учебой? 😂 Хотя, когда то тоже торопилась, бежала, собиралась в последние минуты; теперь начала вставать раньше, успеваю делать утреннюю тренировку, погулять с собакой, сходить в душ, распланировать день, сделать правильный завтрак (в общем и целом все что описано в видео) Все в ваших руках 😌
@jeinstaries8913
6 жыл бұрын
Да,полностью с вами согласна. Терпеть не могу быстро собираться и спешить. Хотя встаю за два часа до выхода,но тщательно умываюсь,вкусно не спеша завтракаю,делаю зарядку,крашусь под музыку. И день начинается с "той ноги" ☺
@katyarina5852
6 жыл бұрын
Трудовые будни, они и есть трудовые. На релаксацию нет времени. Встаю, умываюсь, быстрый завтрак и на остановку на работу. Вот сейчас отпуск.Можно и порелаксировать))
@АленаГафитуллина-щ1ж
6 жыл бұрын
Вставать пораньше?))
@katyarina5852
6 жыл бұрын
Алена Гафитуллина куда еще раньше) Встаю в 5...Будильник звинит в 4.30 полчаса на "прихождение в себя" и "сейчас встаю"...
@Foxズラタ
6 жыл бұрын
Katya Rina Раньше лечь спать пораньше?
@katyarina5852
6 жыл бұрын
Foxズラタхоть пораньше, хоть попозже. В 4 утра не будешь же вставать,чтоб порелаксировать))
@Foxズラタ
6 жыл бұрын
Katya Rina Хех) Ну если время позволяет ,то можно изменить режим дня) Пока что мне приходится вставать в 6 утра
@Ayazhan_omirkul
6 жыл бұрын
Ощущение будто она никогда нож не держала
@ok_ilu7302
6 жыл бұрын
Пхаха! И во сколько же я тогда должна вставать??
@videowomenblog
6 жыл бұрын
ну вообще - чем раньше, тем лучше) ложиться, соответственно, желательно до 11
Если ты живешь один и никуда НЕ СПЕШИШЬ ТО ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ Вариант. У МЕНЯ НАПРИМЕР МАЛЕНЬКИЙ Ребенок КОТОРОГО НАДО ПОМЫТЬ ПЕРЕОДЕТЬ И НАКОРМИТЬ. НА СЕБЯ ВРЕМЕНИ НЕТ. ВЫСЫПАТЬСЯ ВООБЩЕ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ. ПОТОМУ ЧтО МаЛЫШ ЧАСТО БУДИТ НОЧЬЮ
@omarova9873
5 жыл бұрын
Вы так удивляете, в этом никто не виноват, я нечего не имею против детей, но о чем вы думали, что будет легко что- ли
@AnastasiaUhas
6 жыл бұрын
Девушка очень приятная и видео как всегда супер-полезное! Спасибо!
@НаНа-ч7л
6 жыл бұрын
Попробовала медитацию утром...короче, уснула😅
@angelinavashchenko
2 жыл бұрын
А вы не можете посоветовать какое то приложение для того чтобы отслеживать свои фазы сна Буду вам очень благодарна! Большое спасибо!
@taaatyaanaaa6924
6 жыл бұрын
Просыпаюсь в 6:00 и сразу иду умываться, одеваться, краситься. Если потом есть время, что-то перекушу...но это бывает ооочень редко..
@valeriayarantseva9419
6 жыл бұрын
Спасибо за советы
@НадеждаТитарева-з2с
6 жыл бұрын
ну если вставать в 4,то можно все успеть...
@pandachannel939
6 жыл бұрын
Советы хорошие, но вот про медитацию - перебор. Сложно расслабиться, когда тебе нужно на работу или ты уже опаздываешь. И для тостов начинку с вечера тогда лучше готовить, потому что с утра на это времени как правило нет... а так видео полезное. Особенно про программу для пробуждения. Надо попробовать. Надеюсь программа не решит, что моему организму нужно встать в час дня))
@valeriayarantseva9419
6 жыл бұрын
Все!Начну медитировать!
@МарияГолубева-ц3я
6 жыл бұрын
Правильные привычки! Как же я обожаю эту рубрику, спасибо за такое полезное видео. Шпильки, а какое утро у вас?
@aishsmith5699
6 жыл бұрын
Очень класно! Каждое утро просыпаюсь улыбкой на лице!!😄😁
@reeerisarer1324
6 жыл бұрын
А как называются приложения, которые разбудят в определённую фазу сна?)
@fialkovskaya_el
6 жыл бұрын
Марина Мичанович, калькулятор сна
@videowomenblog
6 жыл бұрын
мы пользуемся Sleep Cycle
@ЕлизаветаВишнева-м5г
6 жыл бұрын
Марина Мичанович я пользуюсь приложением Sleep Cycle. Очень нравится, очень удобно
@АлинаЕлкина-з7о
6 жыл бұрын
Скучала по правильным привычкам) спасибо за такой прекрасный выпуск😊
@copycatya
4 жыл бұрын
Сделала все по советам кроме медитации. Действительно помогло проснуться и взбодриться. Надо заботиться о себе и не забывать об этих ритуалах в ежедневном формате😌
@ЕкатеринаГлушкова-е9щ
2 ай бұрын
Вместо медитации - утренняя молитва православная
@YuliiaPliekhova
Ай бұрын
А что за приложения? Почему не рассказали?😢
@Александрова-ш6л
5 жыл бұрын
😊❤👏👏
@ЭляУмаханова
4 жыл бұрын
Снемити пожалуйста видео о летнем уходе за кожей . Спасибо большое !!!☺Обожаю ваш канал!💜
@maryjay9719
6 жыл бұрын
У вас прекрасный канал, все очень яркое, красивое, полезное и мотивирующее! Так держать! Спасибо за ваш труд)
@ТанзилатЖенисказиева
4 жыл бұрын
Первые часы :как я встаю в 5 утро то 1. Пробежка 2. Зарядка 3. Читать 4. Выучить 1 скоровагорку
@annamalinova909
5 жыл бұрын
А ещё нельщя пить воду непочистив зубы, так бактерии будут в организм попадать, а это вредно очень) ==.
@ЛилияМилютина-л2н
5 жыл бұрын
ну нифига себе, это ж сколько времени нужно, чтобы все это соблюсти и сделать, у меня до вечера может растянуться ТАКОЕ "утро" -_-
@kaysevani4484
6 жыл бұрын
Первые часы? 40 минут после пробуждения, а потом бегом на учебу!
@sveltanasolokova3705
6 жыл бұрын
Видео хорошее. Спасибо! Только в этот раз показалось, что все в кадре какое-то концентрированное. Поспала ровно. Пижама без складочки. Пальчиками едва касаясь к хлеба сделала инста-бутер. Ужасно красиво, ярко, аккуратно, чисто, но безжизненно. ...Хотя, может так и надо преподносить советы. Минуя обыденную составляющую. Чтобы хотелось становиться лучше.
@Polina-fo3pm
4 жыл бұрын
Считаю всё сказано правильно и с этого дня на утро буду включать увлажнитель воздуха,а то думаю почему у меня руки такие сухие? Теперь понятна причина.
@tatyanasnake7796
6 жыл бұрын
Если с утра на работу а ещё детей в садик отправить или школу отвести. Далеко не всем так утро проводить можно. Встала зашла в ванну, выпила кофе, оделась, готово!
@АидаИсанова-ж3р
4 жыл бұрын
а можно видео как переродиться и исправить все ошибки?
@NsNs-sf8bz
6 жыл бұрын
Не люблю жуть как не люблю утро из за школы , да и не только, я утром как зомби нечего не хочу делать сидеть дома только если и просто лежать , а ближе к 7-8-9 часам вечера я хочу гулять , что то делать все что угодно лишь бы не сидеть
@shhsdjjd86
4 жыл бұрын
Хороший ролик, мне понравился🥰
@МалинкаОМ
4 жыл бұрын
Спасибочки за это видео❤️🖤🥰
@розаасуханова-ж9й
6 жыл бұрын
Я одна ставлю всем подряд лайки 🤔
@rindesign4927
6 жыл бұрын
Видео обалденное, но реклама слишком бросается в глаза ((
@Victoria_T
6 жыл бұрын
Реклама чего?😅 Я даже не заметила. Обращала внимание на смысл видео, а не искала рекламу😉
@ВалерияШакирова-в4н
6 жыл бұрын
Что плохого в рекламе?
@anastasiyakim4300
6 жыл бұрын
Ничего и не бросается, очень ненавязчиво
@ИгорьАнатольевичГорбачев
Жыл бұрын
Отдохните тетя Таня ,вы устали.
@dilfuzadjumaniyazova5632
Жыл бұрын
Я смотрю 2023года
@user-fp5qp4xq
5 жыл бұрын
Я кстати с лягушками так и делал
@stars7308
6 жыл бұрын
Пить воду с лимоном не очень правильно, т.к. за время сна у нас в желудке кислота накапливается, а утром мы еще и добавляем
@mariannett38
5 жыл бұрын
Еще было бы интересно посмотреть советы по выбору матраса и подушки
Можно просыпаться с этой девушкой ? Тогда утро и день будут прелестными и очаровательными !
@U.m0001
6 жыл бұрын
Шпильки - жду видео про лето. Советы, лайфхаки и тд. Например как правильно загорать...
@ТанюшаШ-ю3л
6 жыл бұрын
Всем рекомендую книгу Хэлла Элрода "Магия утра"!!!
@nailnail1355
6 жыл бұрын
Переигрывает
@adelmodel6588
6 жыл бұрын
Советы действительно оказались полезными,спасибо вам большое! Всегда очень вдохновляете!
@Беллорофонт
6 жыл бұрын
Вставать лучше всего без будильника. Я вечером просто настраиваю себя на нужное время и просыпаюсь за 5 минут до будильника.
@СветланаРазмолодина-я1л
6 жыл бұрын
снимите пожалуйста видео о том, как подобрать правильно расчёску
@anastasia9469
6 жыл бұрын
Откуда у девушки синяя футболка в которой она делает медитацию? Да и штаны тоже? Подскажите, пожалуйста, вдруг кто нибудь знает))🌸💕
@biruzabiruza6531
6 жыл бұрын
Такая милая и красивпя девушка! Только туфли-копытца портят весь образ в конце ролика😨
@juliao9864
6 жыл бұрын
Если бы все медитировали утром спеша на работу или учёбу ,то опоздание вошло бы в привычку)...
@МахинаХолибоева-н4ф
6 жыл бұрын
Только смотрела,было 666 666,оглянуться не успела ,уже 667)
@obiviouschannel
5 жыл бұрын
хорошие советы для тех у кого запись к врачу самая сложная задача за день и модель хорошая , правое ухо больше левого 4:44
@aminakavkaz9815
6 жыл бұрын
Последнее время я люблю рано вставать утром.Хорошая бодрящее видео.Мне нравиться.
@blurryface5534
6 жыл бұрын
Я утром ем чёрствый кусок хлеба с сахаром, а вы мне тут деликатесы суёте! Ээх!
@Коллекторвзаконе
6 жыл бұрын
Дорогие Шпильки, вам можно ставить лайки автоматически!;)
@ЯрославаКубий
6 жыл бұрын
Красивое и уютное видео, мотивирует становиться лучше😊 спасибо вам большое❤❤❤ очень красивая девушка в видео💄👜👑
@ЕкатеринаХутко-б9х
6 жыл бұрын
Хорошее видео, взяла на заметку пару лайфхаков) а моё утро начинается всегда с музыки. Овсянки с мёдом, чай с печеньем или вафлей. Всегда по-разному) Спасибо за видео!!!
@Matyshina
6 жыл бұрын
А можете порекомендовать приложение для отслеживания фаз сна?
@Dina_164
6 жыл бұрын
Давно хотела преобрести увлажнитель воздуха)))
@maryrey1519
6 жыл бұрын
Подскажите приложение для пробуждения пожалуйста
@ПэндК
6 жыл бұрын
Делайте по Польше правильных привачек
@mariagaieva5986
6 жыл бұрын
Если я сяду медитировать, то я сразу же усну там😹😹
@natalya88-w7o
6 жыл бұрын
Всем привет! Конечно, разделяем!
@АлияМамадалиева-р9к
6 жыл бұрын
Ещё было бы столько времени на все это утром))
@linayooo539
6 жыл бұрын
Полезное видео :)
@ИринаГурина-щ8щ
5 жыл бұрын
Видео классное , а советы полезные❤️😊😊☺️
@ДобрыйКактус-ж5ь
6 жыл бұрын
Очень полезная информация спасибо огромное надеюсь это поможет нам
@suratmosafar2298
5 жыл бұрын
Спасибо за советы! Вы лучшие!🤗
@annafakinglehno841
6 жыл бұрын
А часа за 3 до выхода надо встать,чтобы успеть сделать это все?
@evamazyr365
6 жыл бұрын
Это очень круто
@ДобрыйКактус-ж5ь
6 жыл бұрын
Ева Мазур го взаимку))
@videowomenblog
6 жыл бұрын
спасибо)
@ДобрыйКактус-ж5ь
6 жыл бұрын
Шпильки | Женский журнал отправь привет
@videowomenblog
6 жыл бұрын
привет)
@evamazyr365
6 жыл бұрын
Привет)😍
@dadadadadada9943
6 жыл бұрын
Если я не иду в школу,мое утро прекрасно.
@batorryna
6 жыл бұрын
Если я буду медитировать то я усну
@lybamagaeva797
6 жыл бұрын
Я с утра пью кофе с молоком а остальную часть дня птю яай мли какао.
@cet4782
6 жыл бұрын
Первое что я делаю утром смотрю ваш канал
@katia2234
6 жыл бұрын
А что за приложения про фазы сна?
@ОльгаТюкалова-ы6ш
6 жыл бұрын
Это для тех кто не работает с 7:00 утра 😁💡
@jamahodjaeva2510
5 жыл бұрын
Как у петь отработать, утром порелаксировать, вечером все дела сделать, и на себя любимую на процедуру. Если на работу уходишь в 7.30, а приходишь домой в 23.00)) как все успеть, чтобы и поспать еще)))?
Пікірлер: 157