Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает достичь стройности: privivkaotvesa.ru/yt-test. Это психологическая полезность для похудения без диет и тренажеров. Сегодня поговорим про правильный отдых. Почему хроническая усталость и апатия - серьезные маркеры выгорания. Как стать лучшей версией себя? [00:00]
Что скажите, нужно ли достигать целей, стиснув зубы, или можно делать это с удовольствием? В этом видео даю несколько психологических приемов, как выбраться из состояния выгорания и достигать своих целей.
0:35 Что нужно, чтобы достигать целей
0:50 Про заряженное эмоциональное состояние
1:05 Состояние самоизнасилования
1:27 Низкоэнергетичный человек
1:40 Как создать заряженное энергичное состояние?
2:10 Со стороны психики важно делать это
2:50 Почему вы не видите возможности
4:05 Как коллекционировать удовольствия
4:38 Как добавить энергию
5:35 Поставьте видео на паузу
5:57 Ситуации наполнение себя радостью
7:25 Как снять напряжение
8:20 В каком состоянии отлично худеется.
9:00 Лайфхак для вашей личной диеты
Желаю легкости и счастья!
Авторская программа "Прививка от лишнего веса" с клинически подтвержденными результатами - помогаю снизить вес онлайн без диет и тренажеров за счет подсознания. Бонус: уверенность в себе, сексуальность, увеличение доходов: privivkaotvesa.ru/yt-test
#похудение #мотивация #цели
Вам также могут понравится эти темы:
хроническая усталость, апатия, Как изменить свою жизнь, Как стать лучшей версией себя, эмоциональное выгорание, как выйти из депрессии, дофамин, синдром хронической усталости, ничего не хочется делать, психотерапия, апатия и безразличие ко всему, здоровый образ жизни, жить здорово, трудоголизм, телесная терапия, как справиться со стрессом, минимализм как стиль жизни, выгорание, профилактика профессионального выгорания, правильный отдых, продуктивность, чувство вины, стресс на работе
Негізгі бет Правильный отдых | Хроническая усталость и апатия | Как стать лучшей версией себя
Пікірлер: 11