Plecy to bardzo ważna grupa mięśniowa, którą często jest za słabo lub nieumiejętnie trenowana.
Zobacz na co należy zwrócić uwagę wybierając ćwiczenia do swojego planu treningowego1
Nasze media:
➡ Marcin: / trener.piechota
➡ Bartek: / trener_bartek_adamkiewicz
➡ Grupa na FB: / 1483076452448329
📩 Kontakt: piechotabb@gmail.com
www.trenerpiechota.pl
#siłownia #treningsiłowy #trenerpersonalny #plecy
Негізгі бет Prawidłowy TRENING PLECÓW - podstawowe zasady i ćwiczenia na plecy
Пікірлер: 16