Oi Vanda❤️ Fico feliz em saber. Muito obrigada 🥰🙏🏻😘
@franciscafranca5817
29 күн бұрын
Vamos ❤❤❤❤
@casa.291
29 күн бұрын
Oi Franscisca ❤️ Vamos seguindo 🙏🏻❤️
@franciscafranca5817
29 күн бұрын
Sara vai ficar tudo bem
@casa.291
29 күн бұрын
Obrigada pelo apoio 🙏🏻
@franciscafranca5817
29 күн бұрын
Sara parabéns que decidiu ir para academia
@casa.291
29 күн бұрын
Muito obrigada 🥰 Foi difícil mas tô feliz que iniciei um novo ciclo 🙏🏻❤️😘
@geovanachalegre
29 күн бұрын
Desiste não , se ame e se acolha com amor ultimamente tem muitos pensamentos ruins querendo invadir minha mente , mas o que prevalece é que vale a pena tentar sim , daqui a algum tempo estaremos colhendo os frutos dessa mudança , mudar é difícil mas viver como estamos também não é fácil e sem falar dos riscos que corremos , logo estarei treinando também 🙏🏻
@casa.291
29 күн бұрын
Oi Geovana ❤️ Obrigada pelas palavras 🙏🏻 É uma montanha russa esse processo mas o final vai ser maravilhoso 🙏🏻❤️😘
@taniapassos5437
23 күн бұрын
Sara parabens pela coragem de abrir seu coracao. Vai devagar e nao recue. Foque no objetivo VIDA saudavel
@casa.291
23 күн бұрын
Oi Tânia❤️ Muito obrigada. Ontem completei 1 semana de academia. Estou gostando muito 🥰
@MariaHelena-ci7bo
29 күн бұрын
Parabéns isso aí vamos que vamos que a vitória é certa
@casa.291
29 күн бұрын
Oi Maria Helena ❤️ Obrigada 🙏🏻🥰😘
@LucianeMARIA-z3j
29 күн бұрын
Parabéns nós temos que enfrentar de frente nosso medo
@casa.291
29 күн бұрын
Oi Luciane. Obrigada 🥰🙏🏻😘
@liasantos5788
29 күн бұрын
Parabéns 👏👏 já fiz academia uns meses é muito bom, nosso ânimo melhora muito eu pretendo voltar🙏🙏.
@casa.291
29 күн бұрын
Oi Lia ❤️ Obrigada 🥰 É isso que quero. Melhorar meu ânimo e minha saúde também 🥰
@fatimadiniz9168
28 күн бұрын
Parabéns por sua decisão 👏🙏😘
@casa.291
28 күн бұрын
Oi Fátima ❤️ Obrigada ❤️🙏🏻😘
@isabellaqueiroz8352
29 күн бұрын
Parabéns pela decisão amiga 👏🏼 Deus abençoe esse novo ciclo e que seja muito melhor do que vc imaginou 🎉❤
@casa.291
29 күн бұрын
Oi Isa❤️ Muito obrigada 🙏🏻❤️😘
@mariafrancisca5291
29 күн бұрын
Olá amiga cheguei que Deus abençoe vocês ❤❤❤❤
@casa.291
29 күн бұрын
Olá ❤️❤️❤️
@geovanachalegre
29 күн бұрын
é normal sentir-se assim na esteira no começo , comece devagarinho eu vou começar fazendo só esteira e bicicleta , até ganhar mais resistência para começar musculação , pois passei muito tempo mega sedentária e só esse ano tinha ganhado 12 quilos a mais , comecei a RA e só falta voltar a treinar , da primeira vez em 2012 eu perdi muito peso mas não aprendi a me alimentar corretamente e ganhei tudo de volta e mais um pouco, agora quero aprender a me alimentar da maneira correta para perder e não recuperar .
@casa.291
29 күн бұрын
Isso Geovana, vai com calma. Se apaixone por esse novo estilo de vida 🥰
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