Acho importante os treinos longos pra se tornar mais forte no ciclismo.
@rodrigon.goncalves8679
2 ай бұрын
Muito obrigado pela resposta!
@udsoncarlos2512
2 ай бұрын
Excelentes dicas !
@dpiazza
2 ай бұрын
Ótimo conteúdo, valeu Vini 👏👏👏👏👏👏
@Guiza15
2 ай бұрын
Sempre top
@cynthiaguimaraes1981
2 ай бұрын
Sempre toppp
@esleynbarbosa
2 ай бұрын
Também comprei uma VELLOCE DISK 2024, e pretendo fazer o 70.3 no futuro. De principio, o intuito é começar a pedalar e me familiarizar com essa modalidade. Um pouco mais de mês de treino, e estou conseguindo fazer uma média de 27km/h. 40min ou 1h de treino. 2 vezes na semana.
@Guiza15
2 ай бұрын
Vini.. se puder responder.... cadência no ciclismo vi um vídeo seu sugerindo 80 / 85... achava que no ciclismo sempre era melhor acostumar acima dos 90/95... no triatlon pode girar menos mesmo ?
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