Sladkorna bolezen je ena tistih, ki pesti številne posameznike, danes pa je razlog za njen pojav skrit v sodobnem načinu življenja, prehrani, premalo gibanja in v stresu. Obstajata seveda dva tipa te bolezni. Kaj točno to pomeni in kaj kot sladkorni bolnik sploh lahko jemo, pa nam je v videu razkrila nutricionistka Mojca Cepuš, ki se s sladkornimi bolniki in njihovo prehrano srečuje tudi v praksi.
Govorili sva o perečih vprašanjih, ki lahko koristijo tako tistim, ki se z boleznijo že srečujejo kot tudi tistim, ki želijo pojav te bolezni preprečiti ...
Povedali sva:
1. Kakšna je razlika med sladkorno boleznijo tipa ena in dve?
2. Kaj je prediabetes ali metabolični sindrom?
3. Ali lahko sladkorno bolezen preprečimo?
4. Kateri hrani se morajo diabetiki izogibati?
5. Ali je pomembno, s kakšno hrano diabetiki začnejo dan?
6. Katera hrana uravnava sladkor v krvi?
7. Ali morajo diabetiki res paziti na vnos ogljikovih hidratov?
8. Kako je z živili, na katerih piše brez sladkorja, na kaj moramo vendarle biti pozorni?
9. Katera sladila so primerna za diabetike?
10. Kaj narediti, ko nam nenadoma pade sladkor in pademo v hipoglikemijo?
Izdelki, omenjeni v videu:
• Arašidov namaz www.malinca.si...
• Eritritol www.malinca.si...
Po ogledu videa se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu in Facebooku:
► / malincanastja
► / mojcacepusbefit
Негізгі бет Prehrana za sladkorne bolnike oz. diabetike | nutricionistka Mojca Cepuš
Пікірлер: 1