Как говорила Плисецкая о диете:"Меньше ЖРАТЬ надо"
@user-pp1dq7fr2b
Ай бұрын
Ходить с больными суставами это большое заблуждение и огромный вред. Сначала может даже чуть легче, но в долгосрочной перспективе это полное разрушение суставов и замена суставов. При артрите ходьба показана, при артрозе и иже с ним противопоказана и опасна. Только вчера послушала лекцию М.Бубновского.
@user-dv9li3ee8w
Ай бұрын
Мне помогает в комплексе с ЛФК и похудения.
@user-em8rj8ng2n
Ай бұрын
Светлана ,какие 10 000 шагов, с больными суставами 🤷. У меня Гонартроз коленных суставов, доктор сказал ,нельзя много ходить ни в коем случае, большая нагрузка на ноги, тем более с лишним весом
@user-vm5id7di3j
Ай бұрын
Согласна с вами на все100%,но человек не понимает,ведь можно лёжа ,делая велосипед тратить калории.
@user-em8rj8ng2n
Ай бұрын
@@user-vm5id7di3j ,👍👍👍
@user-dv9li3ee8w
Ай бұрын
А мне доктор сказал, что ходить нужно, но по прямой, а суставы фиксировать, и не сразу а время от времени присаживаться, поэтому я знаю все скамейки в округе
@user-vm5id7di3j
Ай бұрын
@@user-dv9li3ee8w ходить надо,это никто не отменял,но с умом,а не 10000 шагов,лучше плавать,велосипед,да и доктора ,я бы посоветовала сменить .А там смотрите сами ваши суставы.
@user-vm5id7di3j
Ай бұрын
Ради бога ходите,ваши суставы,нам их не жалко,да и очень не приятно,когда комментарии удаляет,поэтому и отписалась.
@user-jt7gr9bs1n
Ай бұрын
Спасибо за видео.
@user-gb8ws7iu9w
Ай бұрын
Неинтересно вас слушать, ни о чем , видео с целью пропиариться ?
Пікірлер: 14