Refréscate con agua de sabores cuando tengas calor. Es muy importante estar hidratado y evitar refrescos con azúcar o burbujas para evitar calorías y sentirse hinchado. Aquí os presento como hacer agua saborizada de pepino y limón, una combinación de aromas muy refrescante.
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Evitas el consumo de alimentos ultraprocesados o comida basura (chatarra). Esto es lo que se denomina realfood.
Esta receta es apta para todos, seas vegetariano o no, ya que es deliciosa y muy nutritiva.
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Негізгі бет Prepara 🌟AGUA SABORIZADA de PEPINO🥒 y 🍋LIMÓN🌟 y evita refrescos azucarados
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