Oi gente tudo bem? Espero que estejam todos bem, hoje vim mostrar pra vocês como foi todo processo de preparação para competir na quarta etapa do circuito MORMAI que aconteceu no dia 21 de julho na cidade de Camboriú - Sc, foram três semana de uma alimentação super regrada e restrita aliada com exercícios e muito Jiu, precisei ter muito foco e disciplina para não desistir espero que gostem beijão e até o próximo vídeo fui🥰
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Негізгі бет PREPARAÇÃO PARA MINHA PRIMEIRA COMPETIÇÃO DE JUI - JITSU - 4 ETAPA DO CIRCUITO MORMAI
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