Aquí les estoy ofreciendo una sesión de entrenamiento de carácter condicional, haciendo énfasis en la fuerza explosiva, principalmente en el vector vertical (saltos buscando máxima ALTURA posible), con carga externa + una transferencia condicional + la aplicación de un gesto especifico de porteros, buscando así la ecuación de: reclutamiento, transferencia sobre un gesto especifico.
En este video van a poder disfrutar de una sesión de entrenamiento, donde dejare en claro, los objetivos de la sesión, la cantidad de repeticiones y observar la dinamica de la propuesta.
Espero que les sea de total utilidad.
Les dejo un abrazo de penal atajado para todos y para lo que necesiten, cuenten conmigo.
🔴🔵⚪️CLUB ATLÉTICO DE MADRID FEMENINO⚪️🔵🔴
Equipo que disputa la máxima categoría profesional del futbol femenino en España llamada LIGA F.
Porteras: Dolores “Lola” Gallardo - Patricia Larqué
EDP: Andres Coronado
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Muchas gracias de todo por acompañarme en este proceso.
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Abrazo de penal atajado para todos
Saludos cordiales
Coronado Andres
-Profesor de Educación Física
-Licenciado en Educación Física
-Entrenador de Arqueros Conmebol
-Entrenador de Porteros UEFA “B”
-Entrenador UEFA "B"
-Director y creador de E.E.A.F ARQUEROS/PORTEROS
Негізгі бет Спорт 💥PREPARACIÓN FÍSICA para arqueros profesionales: sesión de entrenamiento
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