она женщина гораздо больше чем мы все вместе взятые.
@nataliatessa4314
9 жыл бұрын
Восхищаюсь и тренеруюсь!!!Первая инструктор,с которой хочется заниматься!!!Спасибо Анна!!!))))
@user-nv4zf2ym1f
11 жыл бұрын
Анна результат поразительный спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!А ваши разъяснения дают стимул!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!Так что возраст 40 с хвостиком оказывается не проблема!!!!!Спасибо у меня тело становиться как у 20 летней девчонки!!!!!!!! Супер!!!!!!!!!!!! Спасибо за все ваши тренировки!!!!!!! И то что вы доносите до нас их!!!!!!!!!
@user-iq6oh2gs2b
8 жыл бұрын
это не инструктор, это мечта-инструктор,беру пример с Анны Куркуриной!!!
@user-yi4vq3yi7e
7 жыл бұрын
Аня, сколько же в вас позитива! Вы клевая!!! Вы лучшая!!! С удовольствием занимаюсь дома вместе с вашими упражнениями, улучшения в фигуре и осанке очевидны, как же это радует! Спасибооооооо!!!!!!!!
@olgatroyansky8956
10 жыл бұрын
Анна , спасибо Вам что вы есть! Я просто в восторге от занятий , моя мама открыла вас для себя и в свои 50 с хвостиком не может оторваться, даже на работе умудряется делать упражнения!!! Меня заразила,,я впервые в жизни получаю удовольствие от спорта, мне хочется продолжать и продолжать. Я когда смотрю Ваше видео , у меня такое чувство что я у вас на тренировке! Аня вы большой талант и пример многим, побольше бы встречать таких людей с таким позитивом! С нетерпением ждем ваших новых видео! Еще раз спасибо, вы, уникальный человек!!!!!
@user-ih9vx3xx1x
8 жыл бұрын
Анна, Вы просто супер,глядя на Вас,хочется жить и получить кайф от жизни. Вы большая умница. СПАСИБО за то, что Вы есть. Ваши занятия - замечательные!!.
@Nata_li03
10 жыл бұрын
Спасибо Вам за помощь всем женщинам! Анна, замечательный и светлый человечек! Делаешь упражнения, при этом идет моральная поддержка и советы о питании и образе жизни. Желаю Вам всего самого лучшего, здоровья и позитивного настроения!
@maximfilatkin2981
10 жыл бұрын
СУПЕР! СУПЕР! ОБОЖАЮ ЕЕ И ЕЕ ТРЕНИРОВКИ!!! СПАСИБО!!!!!!!
@elenan.8841
9 жыл бұрын
Анна, Вы самая - самая и очень прекрасный мотиватор. Спсибо Вам
@user-jh6do6yj4r
10 жыл бұрын
Каждый раз, делая упражнения с Вами, - восхищаюсь Вами Анна
@Gena1odnogoAli
9 жыл бұрын
Анна, я вас обожаю! Столько позитива!
@AlenaLary
6 жыл бұрын
Я в восторге от ваших занятий,вы то тренер которого я так долго искала.Ваши занятия мне помогли очень быстро убрать животик после родов,я очень довольная.Спасибо впм
@allaalusika
11 жыл бұрын
Как я рада,что наткнулась на Ваши видео,коврик растелила и наслаждаюсь тренировкой,всё доступно,доходчиво,с юмором..я восхищаюсь Вами!огромное спасибо!
@alonavise
9 жыл бұрын
Я вас обожаю, вы умница! Вы делаете огромной важности дело. Я уже 40 лет педиатр и все эти годы просила мам заниматься спортом вместе с детьми! Дай Бог вам здоровья на долгие годы!
@inajana0802
11 жыл бұрын
Обожаю Анну Куркурину,замечательный человек.
@user-cg7pq9cp6q
7 жыл бұрын
Спасибо за ваши тренировки! Супер!!!
@user-ol2jx5oc9k
7 жыл бұрын
Спасибо.Очень простые и интересные упражнения.Делаем с большим желанием.
@lilyapetrenko6269
8 жыл бұрын
Спасибо, Вы лучшая!
@user-cz6ie1jw4e
7 жыл бұрын
Анна - красотка!!! и душой и телом!!! Ваши упражнения мне круто помогают. Спасибо огромное! Здоровья Вам, счастья и всех благ! Нижневартовск.
@user-jo2pm8vy7k
7 жыл бұрын
Анна,спасибо,что вы есть!!!Я на дому занимаюсь под вашим руководством 😀👍
@goldengolden2386
7 жыл бұрын
какая Анна позитивная! спасибо огромное
@user-cv5xw2ol3v
7 жыл бұрын
Аня ТЫ И ТВОИ ТРЕНИРОВКИ КАК НАРКОТИК.ТЫ СУПЕР.
@tanyxa-jy4gv
8 жыл бұрын
Анна все ваши тренировки уникальны!!!!
@moyaamerica573
7 жыл бұрын
Искала видео для спины. Уже как пару месяцев заметила холку на 7 позвонке. Наткнулась на ваше занятие и сразу попробовала. Здорово, енергично, позитивно!!! Просто класс!!! Это так важно, когда тренер вдохновляет! Спасибо Анна. Привет из Флориды)) Буду заниматься вместе с вами!!!
@user-bs9hw3sq2w
6 жыл бұрын
Вы шикарный ,тренер ,звезда ,умница .
@user-jo2pm8vy7k
7 жыл бұрын
Очень крутые упражнения и толковые
@greenway1627
6 жыл бұрын
Красотка , Анна! !!Спасибо огромное 😚
@alinaalina8770
4 жыл бұрын
Хорошая гимнастика.....буду делать....Спасибо!!!
@user-dg2jp7dq7c
10 жыл бұрын
Любуюсь тренером и восхищаюсь)))!!!
@user-qf1iy6cw7b
9 жыл бұрын
Заряжаюсь Вашей энергетикой и целеустремленностью! Моя цель - увидеть кубики на своем животе!
@alla9751
11 жыл бұрын
вы супер !благодарю вас
@KaraOFFChannel4
9 жыл бұрын
Супер! Займаюсь завжди із великим задоволенням! А головне результати є!
@ira-lan
10 жыл бұрын
Супер! я нашла своего тренера :) Анна, спасибо, с вами очень весело заниматься.
@grazinabykova3376
6 жыл бұрын
Sposibo. Super👍
@Manka_Ruziyeva
7 жыл бұрын
вы супер тренер!
@user-vn1vt1rf9o
11 жыл бұрын
Вам бы филиалы по России открыть.
@Daniel-po9nn
11 жыл бұрын
тренер удивительная женщина:) ничего лишнего, самая точная и действенная информация!занимаемся!
@user-jr1qs8qb2o
11 жыл бұрын
super superrrr
@user-qx1uo3fu1g
8 жыл бұрын
Kanada Spasibo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@Helbest827
11 жыл бұрын
Ання! Вы супер! Вижу эти видео первый раз- весело и полезно! Обязательно буду тренироваться с вами
@user-nv4zf2ym1f
11 жыл бұрын
Спасибо Анна!!!!! Думала в домашних условиях ЗАНИМАЯСЬ я уже АС...)))))))Оказывается нет!! Спасибо Вам !!!!!!! Все доходчиво! И понимаешь что упражнения некоторые раньше делала не правильно... смотря видео некоторых тренеров... и занимаясь по их методике... А Вам пребольшое спасибо!!!!!! Здоровья Вам!!!!!!!!!!!!!!! Кстати после родов я думала у меня кожа так и останется растянутой ... А с вашими занятиями эффект поразительный!!!!!!!!
@AnnaKurkurina
11 жыл бұрын
вышло в эфир.....солью через неделю
@user-px7fs1de9m
6 жыл бұрын
Спасибочки)))Сделала первый день сегодня вместе с вами 10 подходов(пресс меньше болит т.к. я его итак качаю иногда)
@milanamahauri4697
11 жыл бұрын
А где видео про которое Анна говорит, на счет система 100 для груди, есть оно?
@lennarrik3257
10 жыл бұрын
ВСЕ ПОНЯЛА, НА ВЫДОХЕ ПОДЪЕМ , СПС
@kristina12051
8 жыл бұрын
Добрый день! Аннушка подскажите эффективное упражнение для груди (именно подтянуть ) для тех кто почти ни когда не занимался спортом за ранее благодарю . Если можно скиньте ссылоку.
@Tatiana7977
11 жыл бұрын
Вам какая разница? Главное, что упражнения просто супер и именно для женщин, с учетом женского организма и фигуры.
@user-vl5un4ft9c
9 жыл бұрын
у кого какие результаты за месяц? Начинаю тренировку на пресс )
@galinakochergina6427
6 жыл бұрын
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР АННА, РАЗРЕШИТЕ СПРОСИТЬ ,ОЧЕНЬ ТРУДНО КАЧАТЬ ПРЕСС,(ЛЕЖА НА СПИНЕ ОТРЫВАТЬ ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ ТУЛОВИЩА ОТ ПОЛА ) ЧТО ДЕЛАТЬ?
@user-if9rq8oz7g
7 жыл бұрын
Здравствуйте.А как вакуум делают девушки?Просто втянуть живот или при выдохе (как в йоге вакуум,при выдохе максимально втягиваем живот) ???Спасибо
@user-ij3rj8kx8u
7 жыл бұрын
Анна, а если поднявшись вверх, держаться в статике секунд 10, а потом на два счете опускаться? как считаете?
@kristina12051
8 жыл бұрын
ого даже после трех подходов есть боль)
@elyaelay7493
7 жыл бұрын
при язве можно? и кесерово сечением.
@user-fr4le3fq8b
11 жыл бұрын
Я после занятия особо ничего не ощутила.т.к я занимаюсь ,подумала что мне это легко,нужно посильнее.но через два часа мышцы преса и спины гомко сказали мне-Привет,а вот и мы :-)я их почувствовала ооочень.так что я довольна очень.спасибо.
@user-pw1cp5mz3y
10 жыл бұрын
а с диастазом можно эти упражнения делать?(
@user-hu4eg4yz8w
10 жыл бұрын
КОНЕЧНО
@lennarrik3257
10 жыл бұрын
ДЫХАНИЕ КАК
@user-nu9gi7dy5r
10 жыл бұрын
А если я, человек который не занимается спортом, хочу просто избавиться от жира на животе и буду делать только это упражнение. Добьюсь ли я успеха? Или нужны дополнительные упражнения???
@lenskotov
10 жыл бұрын
Нельзя избавиться от жира в конкретной зоне тела! Только всеобщая масса тела и только диета с физ.нагрузками приведут к успеху. -Ведь тренировки это лишь 20% успеха, а остальные 80 - это правильное,сбалансированное питание !
@user-ky7gi6pi8w
10 жыл бұрын
Ленс Котов Золотые слова...
@Cvetlana76
11 жыл бұрын
Я сошла с ума, или реально тренер - ЖЕНЩИНА???????
@fionbarrons9556
9 жыл бұрын
Здравствуйте, Аня,спасибо за уроки. Скажите, пожалуйста, я худая. Рост 160, вес-51. Живота нет, но висит лишних 5 см брюшины))). ноги худые и дряблые, как и руки. Короче, желе. У Вас много уроков, можно выбрать любые с сушкой или нет? Можно ли добиться результата дома или лучше пойти в тренажерный зал? Хочется поправиться:( Спасибо еще раз. С уважением
Пікірлер: 65