«Важливо почати тренування хоча б за два місяці до базової військової підготовки. Це укріпить вашу спину, коліна і знизить ризик травмувань»
Олександр Долгополов , 13 ракетка світу, а нині військовослужбовець пропонує два комплекси для тих, хто ще не у війську.
Олександр підкреслює, виконуйте комплекс два-три рази на тиждень і ваше тіло стане сильнішим. Дивіться перше відео тут.
#зсу #сухопутні_війська #війна #долгополов #великийтеніс #підготовка #БЗВП
Негізгі бет Прийти в форму за 2 місяці до БЗВП | Життя на пульсі 150
Пікірлер: 31