Выполнение тяжелых приседаний в бинтах Inzer Iron Z 2,5 m. Проводилась тяжелая тренировка с целью вработаться в бинты. Было выполнено:
260 кг 2х2 в легкой намотке;
300 кг х 1 в средней намотке;
330 кг х 1 в жесткой намотке.
Приседания прошли довольно тяжело, на больших весах всплыли явные проблемы со стабилизацией. Пока что работа в бинтах будет продолжаться.
Автор: Дмитрий Головинский
vk.com/1astman...
/ dmitry88lms
Негізгі бет Приседание 330 кг
Пікірлер: 138