В этом видео рассказала про свои привычки: зачем они мне и что они дают. Если посмотреть на один день то, это серия действий, которые вы выполняете и даже не задумываетесь, что это ваше время, ресурс, энергия (наполняете и опустошаете себя).
Привычки очень важны. Особенно, если хотите начать улучшать внутреннее состояние, качество жизни.
Главный вопрос - "ЗАЧЕМ?"
Ответив на него, много найдешь ответов и не только)
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:14 Ранний подъем
02:11 Утренний ритуал
04:11 Тренировки
05:23 Отношения с едой
06:40 Чтение
09:00 Английский язык
10:51 Помощники это кто или что?
11:03 Помощник 1
11:40 Помощник 2
13:03 Помощник 3
14:45 Помощник 4
15:15 Вывод
Негізгі бет Привычки, которые УЛУЧШАЮТ жизнь. Как приобрести НОВУЮ ПРИВЫЧКУ?
Пікірлер: 2