Спасибо, что делишься с нами этим опытом. Тоже хочу зайти на голодание.
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-yv5ue5lw3w
Жыл бұрын
Женя, благодарю за опыт ❤ Пожалуйста, и дальше расскажите свой опыт в лечении ... По видео видно , что ты прямо звонкая какая-то❤
@jenny_belyakova
Жыл бұрын
Да, буду рассказывать. В начале июня сделаю анализы и посмотрим, что с моим боррелиозом.
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
❤️
@YEVHENIIA_mes
Жыл бұрын
Спасибо большое! Пробовала дневные голодания на воде, не очень было. Попробую сухое
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
Попробуй, очень интересно что получиться.
@divnaya_devica
Жыл бұрын
Евгения, здравствуйте. Спасибо,что поделились своим опытом. Я недавно читала у одного практика, что сухое голодание - это вообще ограничить контакт организма с водой. Даже не умываться и вообще не контактировать с водой. Поэтому он практикует всегда только однодневное голодание. Что вы думаете о таком способе?
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
Да, есть такой вариант сухого голодания. Я его не пробовала. На данный момент мне не хочется отказываться на 3 дня от душа/ чистки зубов и других гигиеничнских процедур.
@user-gd2fg3vk3t
8 ай бұрын
Сухое каскадное голодание-- это полное ограничения контакта человека с водой+ не кушать+ не пить. Умываться, чистить зубы нельзя!!!
@user-fo2pc9pf2y
Жыл бұрын
Значит ли это, что и ИГ 16/8, 18/6 или двух разовый приём пищи- полезен?
@jenny_belyakova
Жыл бұрын
Не знаю. Я же приверженец интуитивного питания, того, что нужно слушать свой организм. Если вам комфортны такие интервалы, то это для вас правильно. Любая методика для одного человека будет правильной, а для другого навредит. Важно прислушиваться к своему организму и наблюдать, как для него в данный момент правильно
@user-fo2pc9pf2y
Жыл бұрын
@@jenny_belyakova спасибо))
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
❤️
@user-dn3fs1np3i
16 күн бұрын
А не вредно ли отсутствие белка на протяжении 9 дней? Что с мышцами?
@JFit_fitness_onlain
16 күн бұрын
Я вреда не заметила и мышцы никуда не делись.
@azharzhan9545
Жыл бұрын
Сухое голодание, как ни удивительно, переносится в разы легче, чем на воде. Как думаете, для похудения голодание+окси лучше? Кажется, где-то слышала, что это не совместимо. Еще я видела ваше разумное объяснение, почему силовые + окси = не похудение. А если с аэробикой?
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
Я сейчас занимаюсь оксисайзом и калланетикой по своему марафону и периодически голодаю (лечу боррелиоз) . Я похудела, точнее "подсохла", но мне этот эффект не понравился. Сверху становлюсь слишком тощая, а ноги не уходят. Я бы сказала не очень красивое похудение с голоданием получается. И это похудение конкретно от голодания. А когда я худела просто с оксиком/бодиком/калланетикой, без голодания, тело красиво худело и подтягивалось. Поэтому если бы мне нужно было худеть, я бы выбрала похудение с окси или боди. Это медленее, но более красиво и эффективнее с точки зрения стабильности результата. Потому что когда быстро худеешь, очень большой шанс быстро поправиться, потрму что по закону маятника, организм при первой же возможности вернет все утраченное 😉
@SuperPreza
Жыл бұрын
@@JFit_fitness_onlain спасибо, Женечка, что всегда отвечаете, не на отмахнись, а развернуто, разжевывая, понятно.
@desertrosali_ya
2 ай бұрын
Так и надо питаться...с нашими зарплатами😂
@JFit_fitness_onlain
2 ай бұрын
🤣
@user-wp9qk2ec9v
20 сағат бұрын
Работать нужно лучше, и зп будет выше
@desertrosali_ya
2 ай бұрын
Ой, а почему воду нельзя? По-моему, вода нужна
@JFit_fitness_onlain
2 ай бұрын
Это именно такой вид голодания, когда вода тоже исключается. Это дает более глубокий эффект, чем при голодании с водой
@user-xr7ig8nf3d
Жыл бұрын
Вот
@JFit_fitness_onlain
11 ай бұрын
Вот)
@user-ih4zd3mn4i
Жыл бұрын
Что за дьявольские рога на заставке!
@JFit_fitness_onlain
Жыл бұрын
Это не рога 🤘
@user-ih4zd3mn4i
Жыл бұрын
@@JFit_fitness_onlain а что же это? Обычно товарищ президент территории 404 так показывает
@user-ob9hm1jc3v
11 ай бұрын
Зачем эти болталки никому не нужные? На сколько похудели ?
@JFit_fitness_onlain
11 ай бұрын
Зачем смотреть то что вам не интересно?!
@user-tu4xw1kw1k
2 ай бұрын
Через нос не гундосьте пожалуйста, а то не понятно ваша речь
@JFit_fitness_onlain
2 ай бұрын
Если не понятно что я говорю и по всей видимости не интересно, просто не смотрите. На ютубе огромное количество видео. Найдите для себя идеального вещателя и наслаждайтесь.
@user-tu4xw1kw1k
2 ай бұрын
Без предисловий можно, тянете кота за яйца говоришь как детя с дет.сада
@JFit_fitness_onlain
2 ай бұрын
Многим моим зрителям важны предисловия. Если вам не интересно можно: перемотать или ускорить видео
Пікірлер: 37