In sfârșit cineva care spune adevărul despre anti nutrienți, poate așa nu se vor mai închina oamenii la migdale, fasole, ovăz, semințe de (la mașina) chia și alte ierburi miraculoase și cele mai sănătoase 😁🤣🤣 Iubesc acest canal, succes și sănătate! 🔥😎
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Constantin Marinel, intr-adevar, e bine sa fim atenti la substantele de aparare din seminte, mai ales! Multumesc pentru aprecieri 🙏 ♥️
@djprojectus
3 жыл бұрын
Foarte bun si informativ videoul.❤️
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
Djprojectus, multumesc 🤗 🙏
@teo9460
3 жыл бұрын
.....incă c(in)eva ...esti genială 🔝💙
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
🤗
@djprojectus
3 жыл бұрын
Ce zici de secară? Are mult gluten? La unele popoare aluatul din cereale ,(grau sau altele) era lăsat la fermentat 3 zile sau mai mult,se pare ca fermentatia îndelungată inactivează sau reduce efectul negativ al lectinelor,al glutenului.
@HealthBitesRO
3 жыл бұрын
DJprojectus, secara are gluten, la fel ca graul si orzul. Intr-adevar, procesul de fermentare ajuta la "ruperea" acestor proteine problematice 😉
@adrianhodrea8246
Жыл бұрын
..sa inteleg ca pana acum se recomandau cereale integrale in detrimentul celor albe, procesate si acum sa inteleg ca totusi , de exemplu, fulgii de ovaz intevral nu sunt buni, au fibre insa au si lectine ai mai bine sa nu ii consumam?
@HealthBitesRO
Жыл бұрын
Adrian, da, descrierea ta are sens 🤗
@adrianhodrea8246
Жыл бұрын
@@HealthBitesRO Ce mai mancam atunci? Ovazul de pilda i se zice cereala minune si acum nu mai e buna? In varianta fulgi integrali nu e bun ca, contine lectine, in varianta alb procesata nu e bun ca sunt carbohidrati nesanatosi.... Nu mai mancam deloc cereale, in nici o forma (paste, fulgi, paine...)?
@HealthBitesRO
Жыл бұрын
Adrian, din fericire stiinta evolueaza si ne schimbam parerea catre una mai educata. De asta e bine ca noi toti, dar mai ales doctorii, sa tinem pasul cu stiinta. Da, tot ce ai scris are, din nou, sens.
Пікірлер: 12