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In questo video indaghiamo insieme al Prof. Silvio Presta dell'Università di Pisa i problemi di memoria e di concentrazione ai quali si può andare incontro con lo scorrere dell'età.
A 50 anni si possono già avere problemi di memoria ma non per forza dobbiamo preoccuparci.
Il Professore ci spiega quali sono i sintomi ai quali prestare attenzione, cosa fare e quali accorgimenti è possibile tenere per allenare il nostro cervello e mantenere le nostre capacità cognitive efficienti.
Vedremo inoltre come è possibile riconoscere i primi sintomi di Alzheimer e demenza e anche quali sono gli stili di vita corretti da adottare per mantenere il cervello in buona salute ed evitare il declino cognitivo in età avanzata.
Infine scopriamo quali alimenti possono aiutare il nostro organismo ad integrare le sostanze di cui abbiamo più bisogno per la buona salute delle nostre capacità cognitive.
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Негізгі бет Problemi di memoria. Quali sono i sintomi preoccupanti e come mantenere giovane il nostro cervello.
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