Independente da sua área de atuação, é essencial entender que produtividade não é simplesmente sobre “fazer mais”. Trata-se de encontrar um equilíbrio delicado entre cumprir suas responsabilidades, alcançar seus objetivos e, acima de tudo, cuidar da sua saúde física e mental.
Para atingir uma produtividade eficaz e sustentável, é importante adotar práticas que promovam o bem-estar integral e a organização pessoal.
Neste bate-papo, abordamos os principais elementos para que você cresça e alcance seus objetivos, seja na vida pessoal ou profissional, sem comprometer sua saúde e tudo isso, com o olhar de uma médica que tem uma carreira acadêmica e clínica de destaque.
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Негізгі бет Produtividade Sustentável: a conexão entre saúde e desempenho
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