On dit en Inde que le pranayama a le pouvoir, selon que sa pratique soit correcte ou non, de guérir ou au contraire de générer toutes les maladies! Il en est de même pour l'ensemble du yoga, qu'il s'agisse des maladies du corps ou de celles de l'esprit. Le choix d'un professeur respectueux des méthodes d'alignement, d'assouplissement et de renforcement musculaire (asanas) est donc essentiel, de même que sa connaissance et son respect des racines culturelles d'un arbre pluri-millénaire: l'arbre du yoga!
- 8 ай бұрын
Prof de Hatha Yoga ou de Kali Yuga? Quel est le but du yoga? Gare aux gurus égarés dans le new age
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