Program 3 Trwa około 20 minut
• Leżenie na brzuchu
• Leżenie na plecach
• Obracanie się z pleców na brzuch
• Obracanie się z brzucha na plecy
• Poruszanie nogami
• Czołganie się na brzuchu
• Raczkowanie
• Klęczenie i spacerowanie na kolanach
• Upadanie z pozycji klęczącej
• Odpychanie i przyciąganie
• Relaksacja
PRZEBIEG PROGRAMU 3 (AKTYWNOŚCI)
LEŻENIE NA BRZUCHU
Cel: Aktywność ta stanowi dobry punkt wyjścia do rozpoczęcia sekwencji aktywności, gdyż jest pozycją relaksową i bezpieczną. Za pomocą tej aktywności uczymy pojęć "brzuch" i "przód".
Wykonanie: Zwracamy uwagę na "muzykę brzucha", którą dzieci nauczyły się rozpoznawać w poprzednich programach. Jeżeli któreś z dzieci obraca się na boki, można je lekko opleść ramionami, aby nie czuło, że jest do czegoś zmuszane.
LEŻENIE NA PLECACH
Cel: Uczymy pojęcia "plecy" i pozwalamy na poznanie tylnej części ciała dzieci. Można wykorzystać obroty z brzucha na plecy
Wykonanie: Przy odpowiedniej muzyce należy zachęcić dzieci do obrotu z brzucha na plecy. Przy tej czynności należy unikać wspierania się na łokciach i kolanach, a także używania rąk i stóp.
OBRACANIE SIĘ Z PLECÓW NA BRZUCH
Cel: Rozpoznawanie "muzyki pleców". Dziecko się koncentruje, słucha i identyfikuje muzykę, w trakcie, której powinno wykonywać odpowiednie ruchy. Niektóre dzieci potrzebują pomocy przez jakiś czas.
Wykonanie: Po kilkakrotnym powtórzeniu programu można zatrzymywać kasetę w różnych miejscach i sprawdzać, czy dzieci rozpoznają melodię i czy kojarzy się ona z odpowiednimi ruchami.
OBRACANIE SIĘ Z BRZUCHA NA BOK
Cel: Pozwala na doświadczenie małego "upadku". Uczy pojęcia "bok". Pomaga w osiągnięciu relaksu i równowagi
Wykonanie: Zachęcanie dziecka do wykonania czynności. Jeżeli dziecko potrzebuje pomocy, można uklęknąć za nim i łagodnie naciskając obracać je na bok. Można powtarzać słowa "brzuch" i "bok", a także zachęcać dziecko, by samo nazywało części ciała.
OBRACANIE SIĘ Z BRZUCHA NA PLECY
Cel: Rozwijanie zdolności koncentracji, słuchania i przygotowania się do następnej aktywności.
Wykonanie: Po kilkakrotnym powtórzeniu programu można zatrzymywać kasetę w różnych miejscach i sprawdzać, czy dzieci rozpoznają melodię i czy kojarzy się ona z odpowiednimi ruchami.
PORUSZANIE NOGAMI
Cel: Rozwój świadomości i koordynacji nóg, a także mięśni nóg i brzucha. Pozwala na bardziej samodzielne działania
Wykonanie: Aktywność można wykonywać w pozycji leżącej lub siedzącej. Gdy zaczyna się muzyka, zachęcamy dziecko do rozpoczęcia aktywności. Dzieci mogą leżeć z nogami skierowanymi do środka, koła, które tworzą. Po aktywności można sprawdzić czy dziecko potrafi usiąść w kole pomagając sobie wsparciem na dłoniach. Dziecko powinno przyciągnąć kolana do klatki piersiowej tak blisko, jak to tylko możliwe, a następnie wyprostować je.
CZOŁGANIE SIĘ NA BRZUCHU
Cel: Aktywność ta wzmacnia i wymaga wprowadzania ruchów naprzemiennych, koniecznych dla mającego nastąpić później raczkowania
Wykonanie: Sposoby czołgania: 1. Podciąganie się na ramionach - nie jest zbyt satysfakcjonujący 2. Czołganie się boczne (przy użyciu ramion i nóg po tej samej stronie ciała) 3. Czołganie się naprzemienne (jednoczesne użycie np. prawej nogi i lewej ręki). Należy do niego zachęcać dziecko. Należy dzieciom pokazać tę aktywność (powoli, koncentrując się na każdym ruchu). Można podrażnić stopy, aby sprowokować dziecko do wierzgania, lub popychać nogi dziecka swoimi kolanami. Aby zwiększyć motywację, można przed dzieckiem położyć zabawkę.
RACZKOWANIE
Cel: Wspiera ruchy naprzemienne i koordynację czterech kończyn. Aktywność ta wymaga większej siły, by utrzymać równowagę i przemieszczać ciężar z ramion na nogi (z jednej i drugiej strony)
Wykonanie: Należy sprawdzić czy dziecko trzyma prawidłowo głowę, a także czy używa ruchów naprzemiennych ramion i nóg. Należy zwrócić uwagę na dotykanie podłogi całą powierzchnią dłoni i stopami. Można uruchomić wyobraźnię dzieci i powiedzieć, by zachowywały się jak dzikie zwierzęta. Dziecku, które wymaga wsparcia, pomagamy utrzymać pozycję raczkującą (podtrzymanie bioder nad podłogą). Powoli przenosimy ciężar ciała z nóg na ramiona i z powrotem.
KLĘCZENIE I SPACEROWANIE NA KOLANACH
Cel: Utrzymanie równowagi w różnych pozycjach. Uczy pojęcia "kolana".
Wykonanie: Pokazujemy aktywność i sprawdzamy czy dziecko naśladuje. Dzieci, które mają problem z równowagą, mogą korzystać na początku z podparcia. Powtarzamy słowo "kolana" w trakcie aktywności.
UPADANIE Z POZYCJI KLĘCZĄCEJ
Cel: Utrzymanie równowagi ciała. Rozwijanie poczucia ciężaru ciała. Trenowanie odruchu upadanie/podparcie.
Wykonanie: Jeżeli dziecko czuję się niepewnie, można je objąć rękoma wokół klatki piersiowej od tyłu i pomóc w upadaniu do przodu. Z czasem ograniczamy wparcie. Stopniowo nakłaniamy do upadku bokiem z klęku. Wymaga to większej pewności siebie. Jeżeli dziecko obawia się skaleczenia, można namówić je, by usiadło na piętach. Dzieci niewymagające...
Негізгі бет Program trzeci
No video
Пікірлер