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@anazarate3892
2 жыл бұрын
Gracias por tu programa de ejercicios Tienes algun ejercicio para las varices y el espoleon calcaneo?
@raulriberaraya247
2 жыл бұрын
Q buena persona. No envidias tus sueños de físico terapeuta 1 persona diferente no comparte sus secretos ni tanto conocimiento
@josefalopezatienza277
2 жыл бұрын
Lobo aces por k caigo muncho
@rigobertofalcon5834
2 жыл бұрын
Dettyyyuuii
@genovevamelgar3883
2 жыл бұрын
A mi m duele el talon del pie derecho .siento cm situviera bolitas y al aplanar mi pie en el piso me duele similar al piquete de una ahuja o claco.gay algun ejercicio q sea bueno para ese tipo de molestias? Gracias,de antemano y bendiciones.
@saraleff3647
2 жыл бұрын
Tuve un esguince de tobillo, y tengo pie plano y juanetes, estos ejercicios son excelentes. Muchas gracias!
@jesusserranoramirez4614
2 жыл бұрын
Tengo lumbalgia e inestabilidad en los pies al caminar. Estos ejercicios ayudan mucho Grax.!
@rocioospina1796
2 жыл бұрын
Hola, buen día, excelentes ejercicios, llege' hasta aquí por todas las anteriores. Muchas gracias.
@yolandamoyano745
2 жыл бұрын
Gracias,Muchas Gracias!!!
@aasongandmusic7030
2 жыл бұрын
Jajajaja ala mierda tienes todo en el pie
@aliciaas7775
2 жыл бұрын
@@jesusserranoramirez4614 Creo que eres un gran profesional gracias...
@almahernandez5054
2 жыл бұрын
Es la primera vez que me topo con ejercicios para el pie....me parece buenísimo. Comienzo a realizar
@omairaarcos1163
2 жыл бұрын
Buenas tardes Dios le bendiga por compartir sus conocimientos.
@Tania-rv5it
2 жыл бұрын
muchas muchas gracias por la rutina de ejercicios
@alfonsaalejandresalejandre5423
2 жыл бұрын
Me a gustado mucho lo intentare
@queteimporta7049
2 жыл бұрын
Más bien se están fortaleciendo los músculos de la tibia y peroné, no?
@mrosa6608
2 жыл бұрын
Tuve q para el video porque soy mug lenta para todo . Inclusive para escribir. quiero desear por millones de agradecimiento a la persona q esta haciendo el video para aquellas personas q necesitamos de todo lo q el esta haciendo para los pies. le pido a dios que lo bendiga y le de MUCHOS años de vida y SALUD. Muchas gracias 🙏 por ayudar a personas como yo que es tanto el dolor en mis pies q deseaba morirme. DIOS TE BENDIGA MUCHACHO.
@gra1473
2 жыл бұрын
Gracias!!! Fue muy útil hace 8 meses tuve un accidente.... Hace dos meses comencé a caminar y note que mis pies estaban muy débiles. Con éstos ejercicios mejorë muchísimo!!
@nidiasaenz6754
2 жыл бұрын
Gracias por enseñar con profesionalismo su trabajo, buen provecho para todos los seguidores 👍
@jesusisaacyagual8524
2 жыл бұрын
Hola amigo está muy bueno 👌 el vídeo con los ejercicios ahora pregunto en que me puede afectar ya que sufro de fascitis plantar, gracias por su ayuda
@carlosmeneses4647
2 жыл бұрын
Soy joven y no hago ejercicio, pero caigo en conciencia que soy muy ágil, siempre me eh pasado moviendo e inconscientemente realizó los ejercicios en los pies, que pro. :D
@nataliaprudantnunez3997
2 жыл бұрын
Muchas gracias INCREÍBLE tuve fracturas del astragalo y calcaneo que me impiden la MARCHA pero voy de a poco mejorando SALUDOS
@gloriaromero514
2 жыл бұрын
Tuve cirugía de cerebro meningioma tipo 2 quede con pie caído con discapacidad cuerpo izquierdo me gustaría saber de más ejercicios gracias 🙏🏻
@servidoradministracion9633
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias 😊 Eres una persona muy especial y está haciendo un grand beneficio para los que necesitamos y sin condiciones de salir de casa. QUE DIOS TE SIGA BENDICIENDO.
@mdsakilkhan55
2 жыл бұрын
এক্সক্সক্সভদিও
@servidoradministracion9633
2 жыл бұрын
Muy útiles todos ejercicios tengo 72 años y me ayuda muchísimo sus vídeos. Vivo en Fuenlabrada Madrid 🇪🇸 y siento mejoras en la motilidad.
@normatorres1651
Жыл бұрын
Buenisimo
@aliciaalarcon7431
2 жыл бұрын
Me gustaría unos ejercicios para alargar los músculos de la corva. Sufrí de poliomielitis, me dejó graves secuelas; y sus terapias me han ayudado mucho. Esta es espectacular.
@ginomartini4708
2 жыл бұрын
Práctica el REMO.
@aliciaalarcon7431
2 жыл бұрын
@@ginomartini4708 como es no sé que es; me comentas que o como es por favor?
@bibianasanchez9616
2 жыл бұрын
Hay parques con lagos y barquitos para que los visitantes avancen en el lago pero utilizando los remos. Es a la velocidad de cada quien. En Bogota está el parque Simón Bolívar. Todo es alquilado pero relativamente económico. Seguro se refiere a ese tipo “de remo”. Que se mejore y Dios le bendiga.
@mabelbenitez3768
2 жыл бұрын
Muchas muchas gracias estoy recuperándome de una fractura de Lifrank en mi pié derecho.Mi kinesiólogo que es tan bueno como usted me los hace hacer ,pero ahora lo tengo grabado gracias a usted.Feliz Navidad.Desde Argentina.
@carmencardenas9498
2 жыл бұрын
Otro ejercicio muy bueno para levantar el metatarso del pie o sea el último ejercicio que hiciste es muy bueno hacerlo con una botella redondita como de Coca cola esto es buenísimo y ayuda bastante
@rosariolara8994
Жыл бұрын
Gracias x tus ejercicios y ayudar a las personas que padecemos dolor de pies y mayores de edad ,Dios te bendiga 🙏 saludos desde Tepic Nayarit 🇲🇽
@Teresa-qj6id
2 жыл бұрын
Muchas gracias. Yo tengo los pies cabos. Se realizan igual o habría que adaptar algún ejercicio?
@plataformaspagando6390
2 жыл бұрын
.
@mariadelcarmena.9293
2 жыл бұрын
Muchas gracias le sigo dese hace tiempo. Ahora me han intervenido del pie( técnica Reverdin + Isham y osteotomia de los metatarsianos. Iré haciendo ejercios, para ir recuperando.
@adelabravoderuedahuby2415
2 жыл бұрын
Tengo 77 años y me encantó la rutina ! Gracias infinitas y que Dios te bendiga !
@teremamolar993
Жыл бұрын
Yo estoy operada de protesis de rodilla hace 2 meses, podre hacer estos ejercicios? Son estupendos muchas gracias por su programa.
@carmenmorales7840
2 жыл бұрын
Buenos días excelente ejercicio para los.pies yo tengo problema con mis pies gracias
@mariaconsuelolondono4346
2 жыл бұрын
Soy colombiana, tengo graves problemas de salud en la piernas y pies me duelen demasiado, no me dejan dormir los dolores de piernas, apenas vi AHORA éste video y quedo muy agradecida, con tan valiosos ejercicios, los empeze a hacer ahi mismo ,que vi éste video y seguire haciendolos, Dios y la Virgen bendigan a las personas que hacen posible éste video,porque se que son muchas personas ,como son LOS MEDIOS DE las redes sociales ,el fisioterapeuta etc. Muy agradecida en éste maravilloso mundo con personas tan lindas que existen para hacer siempre el bién a los demás. Muchas bendiciones. Abrazos DE MARION DESDE MANIZALES LA CIUDAD DE LAS PUERTAS ABIERTAS, LAS FERIAS Y CORRIDAS DE TOROS MEJORES DE AMERICA LATINA.POR AQUI LOS ESPERO DEL 2 DE ENERO DE 2022 A TODOS LOS QUE QUIERAN Y PUEDAN VENIR, SON MUY BIÉN RECIBIDOS.
@richardamadeus2828
Жыл бұрын
Debes tener neuropatía diabética o vascular. Anda al médico.
@irmanonaber6883
Жыл бұрын
Fabulosos ejercicios , es la primera vez que veo estos ejercicios para los pies , muchas gracias me senti muy aliviada, tengo pie plano y la verdad acabo mi dia con los pies hechos pedazos, me sirvio muchisimo muchas, muchas , muchisimas gracias.
@luzmarina4007
2 жыл бұрын
Que maravilla, me vienen como anillo al dedo, ya que estoy de terapias. Muchas gracias. Bendiciones 🙏🙏💞🌷🌷
@nhoralindacardenasdebonill5373
2 жыл бұрын
Muchas gracias, me parece de gran ayuda. Si tengo problema en el metatarciano, los puedo hacer?
@zorivega2175
2 жыл бұрын
DC: esos ejercicios son muy utiles para mi vida mil gracias.ami me cuesta caminar bien.y veo.aue esos ejercicios.lo nesecitan mis empeines.esos.son los que me duelen mil gracias.Doc:
@alberu
2 жыл бұрын
Gran aportación. En mi caso practico snowboard y skateboard. Esto es muy útil para lo que tenemos una edad...
@MariaFernandez-fb1qd
2 жыл бұрын
Vivo en México, los ejercicios me han parecido bastante buenos y las explicaciones claras, precisas y concisas. Tuve fractura de AMBOS calcaneos así como fractura del perone derecho. Tuve cirugia en ambos pies con el metodo Lopresti, para reubicacion de calcaneos a su posicion de origen. Caí de pie de aproximadamente 8 mts de altura, tengo 71 años y esto me esta ayudando mucho para la rehabilitación.
@franciaquintero2379
2 жыл бұрын
Buenas noches.. Saludos desde Colombia.. una pregunta tengo muchos nudos en la espalda baja y esto causa mucho dolor hasta para levantarme de la cama... hago ejercicios de relajación y masajes pero no se me quita del todo.. por favor q me recomienda.. muchas gracias.. y lo felicito por tan maravilloso programa... Bendiciones
@ginomartini4708
2 жыл бұрын
Hola, consiguiente pelotas de tenis..y colócalas en el lugar que te duela..te acustas sobre ellas...
@jenifferluzhaas5014
2 жыл бұрын
Soy una chica d 33anos a 2meses q.m operaron cadera m cai y m esquinze.tobillo izqierdo d terror y la garganta.del pies m qedo sentida
@almatorres5282
2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios mis pies ya lo están empezando a agradecer. Saludos.
@irenecarlotapissanibulnes410
2 жыл бұрын
Muchas gracias son importantes y me agradan los estoy haciendo Felicitaciones .
@paulagarciabarranco8102
2 жыл бұрын
Buenos días .En mi caso tengo pié plano y dañado mis tobillos . Que ejercicios me recomienda!! Gracias
@helga5255
2 жыл бұрын
Por qué, en el último ejercicio contraigo hasta los glúteos? 🙄
@lichacisneros8936
2 жыл бұрын
Gracias , los voy a compartir con mi hermana ,, ella se cae mucho ,😌😔 espero q le ayuden ,😉 saludos 🇲🇽
@mariacristinazurita1407
2 жыл бұрын
Todavía no veo este caso, que también me interesa. Pero quice dejar pasar mi reciba felicitación y agradecimiento por las orientación sobre ejercicios de con ciatica. 🙏🙏🙏👌 Es usted un excelente profesional conocedor de lb tema definitivamente. Muchas gracias
@teresaweisson6458
2 жыл бұрын
Ud es un profesional Gracias por compartir sus conocimientos Soy de Guayaqui /Ecuador
@anazachozyydepasodecardena5152
2 жыл бұрын
Muchas gracias por sus buenos consejos bendiciones y 🇦🇷❤
@mabelvallone7260
2 жыл бұрын
Son convenientes si hay problemas en las rodillas , como artrosis y desgarro de meniscos?
@HannaysHannays
2 жыл бұрын
Querido Doctor, eres una bendición de Dios.
@juanacristaldo6274
Жыл бұрын
Todo lo que se trata de fisioterapia me gusta y siempre que tenga fuerza para movilizar y poder realizar movimientos ,gracias
@rodrialvares8559
2 жыл бұрын
Pero qué pies, madre mía 👍😜. Gracias 🙏🇮🇱
@bertacastroalvarez9811
2 жыл бұрын
Aún no puedo opinar porque sólo hace 6 días que lo descubrí y lo práctico pero noto los beneficios. Gracias desde España.
@nelidabianco7434
2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios,gracias por compartir 👍
@almagomez8849
2 жыл бұрын
Hola gracias por su video es muy interesante una pregunta yo tengo una operacion en mi tobillo derecho tengo dos placas de lado y lado de mi tobillo y cuatro tornillos tengo tres meses de mi operacion puedo hacer esos ejercicios gracias que Dios le bendiga
@lauracorona7398
2 жыл бұрын
Deseo se recupere pronto, bendiciones
@mariaguerrero4592
2 жыл бұрын
Buenas noches mi pregunta es tengo hatrocis puedo hacer los ejercicios porque me parecen muy buenos estado haciéndolos pero ciento mucho dolor después que terminó muchas gracias
@susanagamboacano6764
2 жыл бұрын
Saludos desde México, deseo agradecer el tiempo que dedicas a compartir tu conocimiento y experiencia para que las personas con necesidades de una buena fisioterapia veamos la luz al final de un túnel obscuro por la ignorancia e indiferencia de los que se dicen fisioterapeutas Millón de Gracias me has devuelto al camino de la motivación y la salud😃✌🏾👍🏽
@jeanca1546
2 жыл бұрын
Gracias, soy basketbolista y ya he tenido esguinces en el tobillo, ya buscaba fortalecer mis pies para evitar las lesiones.
@MiguelR.207
2 жыл бұрын
una pregunta no pasaría nada malo si lo hiciera todos los días?
@margaritaramiez1387
2 жыл бұрын
Estoy un poco con pérdida de equilibrio y ya he tenido 3 caídas fuerte aunque no fracturas y tengo calcificado el tendón de Aquiles del pie izquierdo , voy a tratar de hacerlos, aunque esos i últimos los veo un poco difícil.
@pepitamartinez1447
2 жыл бұрын
Me parecen muy prácticos e interesantes. Gracias.
@monicajara5017
2 жыл бұрын
Disculpe, estos ejercicios son buenos para las personas que sufrieron fracturas de tibia y peroné para fortalecer el pie?? Los puede recomendar para estas personas??
@esthercaceres6123
2 жыл бұрын
Espectacular primera vez que veo esa clase de ejercicio, perfecto para mí gracias
@norapavese4101
2 жыл бұрын
Me va muy bien con rodillas de acero ...voy a probar el de los pies!⚘🇦🇷
@patycoria7986
2 жыл бұрын
Que recomienda para pie caído? Mi hijo por un accidente quedó con los pies caídos y usa ferulas para caminar, quedo en espera de su amable respuesta
@carlostorres1627
2 жыл бұрын
Hace tiempo pedi este video en youtube, gracias por ayudarnos con los pies!
@monicaalvarezrossi8450
2 жыл бұрын
Gracias por estos ejercicios que pienso poner en práctica. Tendrás algún ejercicio para los que llamamos comunmente como "juanetes". Gracias y feliz día.
@mariadoloresescobaralvarez8183
2 жыл бұрын
Excelentísimos ejercicios, gracias 🤩
@ambrosianorthernlights1101
2 жыл бұрын
Muchisimas gracias por hacer este video. Coincidentemente desde hace dos dias he comenzado ejercicios para mis extremidades y hoy he encontrado tu video. Para haber comenzado sin entrenador no lo estaba haciendo mal pero tu guia es de calidad y me siento feliz y afortunadamente tengo el elastico y una pesas de arena para tobillos y muñecas; tambien tengo un aparato de rodillos de madera alineados donde coloco las plantas de mis pues y puedo moverlo a modo de masaje. Otra cosa que he hecho es cuidar la piel de mis pies limandolos de asperesas y dandoles masaje diario. Es tal vez extraño pero mi sensación de bienestar ha mejorado, me siento mas relajada y con un estado de animo contento, como que respiro mejor mas cuando se trata de inhalar.
@leocadiadejesusflores5378
2 жыл бұрын
Excelente... Me encantan 😻 quiero pronto volver a correr 😌👌
@labellaylabestia8936
Жыл бұрын
@@leocadiadejesusflores5378 ya somos dos primero Dios volveremos ah correr
@edithromeroruiz6346
2 жыл бұрын
Buen dia , gracias por su valiosa información y análisis y ayuda, en DÍOS deseo su Amparo y Bien a Todooos
@emmanunez6318
2 жыл бұрын
Gracias, por compartir tus conocimientos, que Dios te bendiga. 😉
@wilmamanzano6142
2 жыл бұрын
Gracias mil, excelente ejercicios de gran ayuda para todos, en especial para los mayores que están propensos a caídas que muchas veces conlleva a la muerte. Bendiciones
@claribellisboa7497
2 жыл бұрын
Sus recomendacion son buenas Tengo problemas subiendo subir escaleras , si puede darnos recomendaciones
@cristinavelasco9818
2 жыл бұрын
Tengo fascitis plantar y es un método muy útil...me uniré a tu método buenísimo muy pronto. 👍Gracias.👏👏🥰❤️👍
@estela7430
2 жыл бұрын
Que pasa si algunos de los ejercicios no puedo hacerlos? Tuve una lesión en el peroné del lado izquierdo a la altura del tobillo y he notado que a perdido movilidad
@NinaRussi
2 жыл бұрын
Hola. Una consulta. ¿Hay algunos ejercicios específicos para el pie plano? O está rutina también ayuda a este padecimiento. Gracias
@cesarignacioseminarioabad6508
2 жыл бұрын
También ayuda amigo lo del arco del pie ...también puedes poner debajo de tu pie en todo el arco un rodillo o algo parecido un palo de escoba para que se forme el arco ..saludos desde piura PERÚ ...y todos los ejercicios de aquí en el vídeo
@antoniofranciscocorcoles2648
2 жыл бұрын
Yo de niño tuve pies planos y lleve zapatos ortopédicos. El podólogo me mandaba 2 ejercicios: 1 es el 2⁰ejercicio que hace de pie poniendose de puntillas y el otro era estando de pie con los pies paralelos y abrirlos lateralmente, de manera que cada repetición deja apoyada solo los laterales exteriores de cada pie , pronunciando el puente de manera que se curvan y para eso te ayudas levantando los dedos...es una mezcla de los dos últimos.espero haberme explicado y que te sirva.cualquier duda me dices. Saludos
@dontysk
2 жыл бұрын
Hola, he visto varios vídeos tuyos y están muy bien, enhorabuena. Tengo una pregunta sobre algo que me sucede (algunos días lo noto más que otros) y que de hecho he consultado con varios médicos, también con un osteópata, pero parece ser que nadie ha dado con la clave a día de hoy (eso sí me han dado como cuatro botes de vitaminas carísimos que no me han hecho absolutamente nada). Soy corredor y curiosamente esto no me sucede al correr , es solo al caminar y es difícil de explicar, lo que pasa es que parece que el pie no tiene fuerza suficiente para apoyar (o la pierna, no lo tengo muy claro a día de hoy), cuando camino en superficies blandas como arena playa, hierba etc, no me sucede y camino normal, pero en superficies duras (calle, casa etc) ya sea descalzo o con calzado siento como que al pie/pierna le falta fuerza para apoyar. Esta situación me ha generado mucha ansiedad pues parece que ningún médico a los que he ido sabe que me sucede, agradecería cualquier indicación de que debería mirarme o a que tipo de médico ir etc... Como curiosidad, parece que las pastillas ansiolíticas que a su vez son relajantes musculares como las diazepinas alivian o incluso me quitan a veces la sensación, pero no quiero tomarlas por el tema de la dependencia. Un saludo y gracias
@Drakocerberus
2 жыл бұрын
Deberías dejar de correr unas semanas y fíjate que pasa
@dontysk
2 жыл бұрын
@@Drakocerberus Gracias, ya lo hice por un mes o más y el problema seguía ahí, ni mejoró ni empeoró, lo raro es que nadie parece saber que me pasa (pues ya he preguntado a varios médicos) y no me sucede cuando corro. Lo que me gustaría saber es cuál debería ser el siguiente paso a seguir o especialista al que ir, esto está durando demasiado y no le encuentro sentido alguno que pueda correr normal y solo me suceda al caminar y en superficies duras no en blandas como arena playa o hierba, también lo siento con distinta intensidad a lo largo del día, es decir el problema no es igual durante las 24hs, incluso a veces desaparece. Muchas gracias.
@Drakocerberus
2 жыл бұрын
@@dontysk Bueno lo único que se me ocurre es que revises tu calzado y uses plantillas de silicona , unos tenis muy suaves tendrás que buscar , otra cosa es tomar calcio y magnesio , eso ayuda mucho al esqueleto completo , yo era corredor asiduo de los 13 a los 22 corrí maratones , lo deje por las pesas y el soccer , ahora tengo 51 y hago fitness de piso y parque con pesas y baile de salón , a veces me duelen partes del pie , pero yo bailo casi diario 4 horas y los agarres de las manos por las barras en el parque también , no me duele seguido pero noto que solo cuando me excedo , el calcio , magnesio y vitamina c , borran esos dolores , también hay unas pastillas rojas muy buenas no recuerdo el nombre ahora pero lo puedo investigar si gustas , también las tomé , consumo además una revoltura de nueces , pistaches , semillas de calabaza , semilla de girasol , nuez de la India , arándanos , almendras diario y luego cada 3 días cuando se va el dolor , eso sustituye las pastillas rojas y me ha quitado los dolores de huesos que en realidad son leves pero ahí estaban , y me sirve para otras cosas de mi edad , pues el magnesio no lo he podido conseguir , no soy doctor pero creo que te excedes en tus esfuerzos , tampoco se tu edad
@dontysk
2 жыл бұрын
@@Drakocerberus Gracias por tu respuesta, la verdad que yo no siento dolor alguno, es solo la sensación al pisar de que no tengo fuerza suficiente o de inestabilidad en la pisada. Llevo tomando desde hace más de 1 mes (me lo dio el osteópata), magnesio, glutamina, vitaminas B , zinc, Join complex etc (a pesar de que mis análisis de sangre estaban en los rangos correctos, según el laboratorio y la médico de cabecera , perfectos, pero parece que no lo estaban para ese señor). Tengo 43 años y el hecho de correr o hacer ejercicio no me agota, la sensación solo la tengo al caminar no al correr, a veces se me quita con diazepinas que también sirven entre otras cosas para relajar la musculatura. La verdad que es algo bastante curioso, he consultado con psicólogos también y parece que puede ser algo emocional por muy raro que parezca, espero que se quite en algún momento pues yo ya no sé qué más pruebas o médicos consultar . Gracias por tus comentarios y feliz 2022.
@mimitorres1411
2 жыл бұрын
ERES NUESTRA SALVACIÓN para poder salir de esta situación de PROBLEMAS DE PIES - PIERNAS - NERVIO CIÁTICO - MANOS - A partir de los 50 años TODO ESTO SE VA DANDO Y TRASTORNA NUESTRAS VIDAS PUES LOS PIES - PIERNAS - LO LUMBAR - MANOS lo necesitamos SANOSSSSS , en buen estado. El movimiento diario es LA VIDAAAA
@miriam1812
2 жыл бұрын
La arthritis la terrible arthritis
@mariaconsuelolondono4346
2 жыл бұрын
Muy cierto, despues de la persona tener más de 50 años como es mi caso, me empezo a doler demasiado mis piernas ,cadera, planta del pie derecho ya que tuve fractura de femúr y no he podido hacer ejercicio normal, pero gracias a éste video empeze, hacer éstos ejercicios , Dios y la Virgen le den mucha salud al fisioterapeuta ,bendiciones para él y todas las personas que leen este comentario, les deseo un año 2022 de mucha salud y prosperidad con todas sus familias unidas en el amor de Dios h la Virgen Maria. Los quiero a la distancia.
@mariaconsuelolondono4346
2 жыл бұрын
No, es asi, estoy complementando un comentario que acabo de leer de otra persona que habla de la edad de 50 años en adelante .
@yazminreynosovite3225
2 жыл бұрын
Hola Muy interesante, eso debemos hacer desde jóvenes para cuidar otra parte importante de nuestro cuerpo. Excelente felicidades y gracias por compartir 😊😉
@esterrojas6688
2 жыл бұрын
Gracias muy bueno gracias y amable 👍❤️
@ritazambrano9490
Жыл бұрын
Buenas tardes. Por una lesión en el nervio ciatico de me duerme el pie izquierdo, si me puede dar un ejercicio para esta condición. Graciad de antemano 🙋♀️
@Victor-ru4zh
2 жыл бұрын
Felicidades amigo y gracias por compartir sus conocimientos, que dios lo bendiga siempre y muchas bendiciones para su familia siempre.
@laurap7785
2 жыл бұрын
El otro día fui al el Dr, , para decirle que me dolían mucho los pies del arco talón dedos y laterales y lo único que me mandó fue que me pusiera agua elada en una botella y la rodará, eso no sirvió de nada así que gracias por tu paciencia y tu ayuda bendiciones
@li213
2 жыл бұрын
Tengo demasiado arco en mis pies y eso cansa. Ojalá me ayuden estos ejercicios.
@marthaangelicaavalosloayza108
2 жыл бұрын
Excelente!!! Gracias! Necesitaba estos ejercicios. Voy a practicarlos! Dios te bendiga por tu aporte valioso para los adultos mayores! Feliz Navidad!!!
@gracielaroa1283
2 жыл бұрын
Quiero hacer una consulta estoy operada de las piernas de los várices operación de ambas piernas me sacaron las vena larga llevó 3mieses operada puedo hacer estos ejercicios tengo 75 año
@israelherrera7303
2 жыл бұрын
Vale mucho en ver completo y hacer los ejercicios.. un fuerte abrazo desde México CDMX
@mirvidafideliaortegaderodr2295
2 жыл бұрын
Le bendigo profesor como se llama usted le 🖐 desde Venezuela 🇻🇪 yo tengo 63 años y me gusta hacer ejercicio
@giselalaya2653
2 жыл бұрын
Ahora es cuando veo estos ejercicios para los pies. Excelentes muchas gracias. Bendiciones
@MaInesVa
2 жыл бұрын
Que bueno encontré este video sufro mucho con mis pies sobretodo el derecho tuve varios esguinces por mal cuidado y quede atrofiado me caigo mucho y el pie se me va es muy frágil y por eso tuve una lesión en la tibia por caerme.Que desastre 🙄. Ssludos desde Cali Colombia.
@noecarsi3308
2 жыл бұрын
hola..y cuando ya tienes una lesión y los ejercicios están limitados por dolor? ahora cumplo un año de operación: osteosintesis de tobillo. aún no sé cómo,se partió el peroné y se fue el pie en un ángulo imposible. hoy puedo andar pero debajo del tobillo se genera un dolor que me hace parar a las 2/3 horas.hago ejercicios sin posar pero no me parece suficiente...hay alguna rutina para reforzar músculos y tendones? gracias de antemano.
@sararueda4068
2 жыл бұрын
Tengo mí hija con Distrofia Miotonica de Steiner, tiene camina lentamente y no realiza movimiento de movimiento en la articulación del tobillo y arrastra los pies al caminar
@yuraimabasabe6851
2 жыл бұрын
Hermanito que dios te este cuidando mucho,para que seas viaducto del bien que el profesa,, saludos
@juanitagarbanzo7660
2 жыл бұрын
Demaciado bueno. Mil, mil gracias. Desde la primera vez que los hice, noté un cambio muy bueno. Tengo pocas veces de hacerlo y siento mis pies Mucho más fuertes y me siento más. Segura al caminar.
@esperanzagomez2391
2 жыл бұрын
Muchas gracias por sus ejercicios,son maravillosos para los pies
@marlyvalencia6492
2 жыл бұрын
Muy importante, gran beneficio! Gracias mil.
@blancadollycuevocastaneda6483
2 жыл бұрын
Gracias. que videos tan excelentes, siempre los pongo en práctica
@momaru1
2 жыл бұрын
Muchas gracias, quedaron muy relajados mis pies, ya que me dolían mucho después de regresar del mercado
@juanitagarbanzo7660
2 жыл бұрын
Qué increíble cambio en mis pies y en mi bienestar. Muchas, muchas, Bendiciones!!!
@HannaysHannays
2 жыл бұрын
Querido Doctor, que buenos ejercicios. Infinitas gracias.
@irenebustos5242
2 жыл бұрын
Es lo q estaba esperando👍 muchas grasias Dr. Empezaré hacerlos y se los compartiré a mi madre. Tengo q consentir mis piecitos😁👍 Feliz Año Nuevo 2022🎆🎇🎊🎉
@robertorafaelortizaguilar5651
2 жыл бұрын
Gracias por brindarnos tus conocimiento y tiempo para realizar ejercicios que siempre están muy bien explicados y ejemplificados. Te lo agradezco.
@erickcarrillos1075
2 жыл бұрын
Me duele mucho el tobillo cuando subo una cuesta o cuando camino en la arena, estos ejercicios me podrán ayudar?
@magdapatriciaromerorimoldi5751
2 жыл бұрын
Muy bien, los pies son importantísimos, tienen muchísimas terminales nerviosas, y encima nos sostienen todo el día
@estersoria3577
2 жыл бұрын
Que bueno empezaré hoy mismo gracias.
@goyitahm4696
Жыл бұрын
Gracias.. excelentes ejercicios no los conocía..Dios le bendiga 🙏
@angelessanchezgomez874
8 ай бұрын
Ola señor buenas noches aber cuando pueda porque seme a roto mi mano derecha y llevo escallola
@melilugo7569
2 жыл бұрын
Mil gracias Marcos Sacristán, por esta maravillosa , cátedra de Fisioterapia al alcance de todas personas que sufrimos de dolores musculares como la fibromialgia, y que parese no tener cura a mi en particular hasta ahora no pudieron SOLUCIONAR el problema con otra cosa que no sean Calmantes, bueno es para mí una gran alivio al HACER ESTA TERAPIA Y RECOMENDÓ un amigo RESIBA un gran Abrazo , gracias,GRACIAS que Dios lo proteja .
@carolinaacuna1757
2 жыл бұрын
Parecen faciles pero para las personas con pies deformes debe ser difícil
@yzzarettelopez9269
2 жыл бұрын
Tengo problemas con mi arco ..uso plantillas … por que me da calambres en la parte alta de mi pie 🦶..??? Are estos ejercicios tengo grasa en mis tobillos y rodillas ..!! Gracias por su ayuda saludos
@cmamo3840
2 жыл бұрын
Es increible la sensacion hermosa que se siente,Gracias...
@valeriagongora9581
2 жыл бұрын
Bendiciones, gracias por tomarse su tiempo en hacer los videos. Saudos desde México!
@rubenmares3916
2 жыл бұрын
hola muy buen día , se pueden hacer estos ejercicios , cuando se padece tendinitis y fascitis crónica ? , saludos .
@lorenamaldonado2366
Жыл бұрын
Gracias por sus atenciones saludos cordiales k Dios lo bendiga
@rossara6942
2 жыл бұрын
Fabuloso Dr. Muchas gracias por su enseñanza a de ser muy beneficioso para el pie q es el q nos sostiene y poco caso le hacemos
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