----------------------------------------------- Azul I Grau --------------------------------------------
1. Morote-Gari ( Baianada )
2. Contra golpe do morete-gari (Tawara-gaeshi)
3. Defesa de Soco, com chave de braço esticada lateral
4. Defesa contra gravata lateral em pé (pressão no nariz)
5. Cem kilos na lateral (Yoko Shiro Gatame)
6. Demonstração de defesa (saída) para Yoko Shiro Gatame
7. Passando a Guarda abraçando as duas pernas do oponente
8. Raspando o adversário em pé com os pés no abdome jogando
para trás
9. Raspagem na meia guarda, esgrimar o braço abraça e raspar
10. Estrangular com as mangas ( Ezequiel)
11. Chave de Omoplata
12. Demonstração de defesa (saída) para Chave de Omoplata
13. Teoria: Questionamento: ordem das faixas no Jiu-Jitsu
Негізгі бет Programa para exame de Faixa Azul para Roxa de Jiu-Jitsu - Azul I Grau
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