ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ЗИМУ (МАССА + СУШКА)
Ваня Санюк - / @saniukvanya
Мой Инстаграм - / _serega_monteg_
Мой Вконтаке - vk.com/serega_monteg
Друзья, в этом видео я покажу вам программу тренировок для воркаута и спорт зала, качалки, на зиму, перестроить ее можно с легкостью как для воркат тренировок так и для спорт зала.
Это программа тренировок как на сушку так и на массонабор, в зависимости от вашего рациона питания, накачаться с этой программой сможет каждый, худой и толстый, дрищ и тучный чловек.
Программа тренировок расписана максимально понятно и подойдет воркаутеру, новичку, качку, бодибилдеру и турникмену, я уверен, что каждый в этой обучалке найдет что-то полезное для себя.
Меня зовут Серега Монтэг, приятного просмотра!
Негізгі бет Спорт ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ЗИМУ (МАССА + СУШКА)
Пікірлер: 218