Вы не могли бы показать подобные упражнения для укрепления спины, поясничного отдела, при позвоночных грыжах? Если, конечно будет корректно на данном канале показывать такие упражнения.
@5armat
29 күн бұрын
Конечно корректно👍 запишем🤝
@user-ov6gd9fy1c
29 күн бұрын
@@5armat благодарю.
@user-ov6gd9fy1c
29 күн бұрын
Мышцы кора, для хардкора! Сегодня качал кор, завтра получу хардкор (в смысле, всё тело болит)!😂
@5armat
29 күн бұрын
Так и есть😁
@Evgen198510
29 күн бұрын
На 3:10 есть такое же упражнение только с колёсиком. С накладками наверное еще тяжелее
@5armat
29 күн бұрын
Совершенно верно👍 с колесом немного по другому скользит😁
Пікірлер: 7