Мій сайт для запису на консультації та сторінка контактів експертів
psychologszpundra.webflow.io
Мій Телеграмм, де цікаво та тепло
t.me/psy_Shpundra
Реквізити для донатів на канал
PayPal reavertomb@gmail.com
донат на каву
www.buymeacoffee.com/reavertombz
Тайм -коди:
0:00 інтро
0:11 волання Філімона
0:31 про що відео
1:27 лайк-тайм та подарунки підписника
2:22 почуття при прокрастинація
4:45 причини прокрастинації
7:35 збільшення кількості людей з депресією та тривожними розладами
9:55 вигорання можна сплутати з прокрастинацією
12:30 низька самооцінка як причина прокрастинації
14:42 відсутність питань "чого я хочу?" та "для чого мені це?"
16:42 працюю тільки перед дедлайном
22:47 підсумки
27:12 відкладання, як страх зустрітись з соромом
29:28 що робити з прокрастинацією
Негізгі бет Прокрастинація: все хочу- нічого не роблю
Пікірлер: 28