Главное заблуждение в том, что прокрастинация - это только про лень, но на самом деле когда вы прокрастинируете вы делаете что то, что принесет вам мгновенное удовольствие прямо сейчас.
В этом видео разберемся:
Что такое прокрастинация, как с ней справится и самое главное что приводит к тому, что мы выбираем посмотреть котиков в интернете, вместо того чтобы делать свою работу.
Таймкоды для вашего удобства:
0:13 - Начало
0:55 - Что это такое?
3:42 - Понять прокрастинацию
4:20 - Кто вами управляет
4:30 - Первый персонаж
4:41 - Обезьянка
5:38 - Паник Монстр
7:09 - Понять зачем это делать
7:43 - Исследования показали кто склонен к прокрастинации
10:32 - Как перестать прокрастинировать
10:39 - Совет №1
11:18 - Совет №2
11:59 - Совет №3
15:46 - Ваши любимые нейдачные дубли
Лекция Тима Урбана на TED:
• Inside the Mind of a M...
Сайт-блог waitbutwhy:
waitbutwhy.com/2013/10/why-pr...
Ставьте лайк этому вижео, если вам было полезно ❤️
Подписывайтесь на меня
в Инстаграме:
/ anyadovgan
и в Телеграме:
t.me/designerinpj
#прокрастинация #лень #дизайнервпижаме #мотивация #саморазвитие #прокрастинацияпричины #какборотьсяспрокрастинацией #какперестатьпрокрастинировать #какпоборотьлень #прокрастинациялечение #личностныйрост #психолог #чтотакоепрокрастинация #какперестатьлениться #продуктивность #советыпсихолога #откладываниедел #депрессия
#какборотьсясленью #прокрастинатор #борьбаспрокрастинацией #управлениевременем #каквсеуспевать #стресс #страхнеудачи #почемуяпрокрастинирую #дедлайн
Негізгі бет Прокрастинация | Как побороть прокрастинацию и начать делать дела
Пікірлер: 12