После одного месяца приёма нужно отдохнуть 3 недели и можно заново принимать по такой системы Это как с Креатином 300 грамм хватает на 2 месяца и потом 2 недели отдыха 💪🏻😎
@mentos7556
4 ай бұрын
@@CAVARD2001Надо 5 раз в день питаться и между приемами кажлый раз пить гейнер?
@sanek3908
4 ай бұрын
Гейнер вреден там сахара много
@CAVARD2001
4 ай бұрын
@@sanek3908 лучше уже пить протеин чем Гейнер
@user-pi5pc4nl8z
Жыл бұрын
Мужик красавчик , всё нормально объяснил!)
@user-gy5rg5yf3f
28 күн бұрын
Протеин вообще-то можно употреблять на постоянной основе
@V_SPORT
28 күн бұрын
Не совсем так, нужно делать перерывы, там содержатся компонены которые могут накапливаться и вызывать аллергические реакции
@user-qr2wz4rv3z
Жыл бұрын
Протеин - это белок для восполнения недостатка и нет понятия курс. А вот в плане потребления в рационе дневном вопрос если то не более 30% от дневной нормы для обычного человека.
@user-ks9cz7nc3j
29 күн бұрын
При любой химий белок нужно тренироваться когда употребляешься а просто пить ничего не набереш кроме живот
@dollars6481
11 ай бұрын
От души спасибо короткий и все понятно
@arda8159
Жыл бұрын
Спасибо за видео. И так худой был, после операции еще больше похудел. Стал ходить в бассейн, начну принимать гейнер
@V_SPORT
Жыл бұрын
Пожалуйста
@user-dv9yd6yz7m
Жыл бұрын
Пропей самью ван
@AgroProxy
Жыл бұрын
Лучше купи качественный протеин а углеводы ешь из обычной еды. В гейнерах в основном быстрые углеводы, а с нормальными пиздец как мало и стоят немало
@IlkhomSabitov
10 ай бұрын
@@user-dv9yd6yz7mЕсли самьюн ван пить, там же побочка прыщи на всём теле
@USAGame-dx3tq
3 ай бұрын
@@user-dv9yd6yz7mдумай че говоришь я пил его толку 0
@user-nq3hr2ry8y
6 ай бұрын
Почему больше месяца не употреблять ?😂😂😂 что за бред в конце
@user-di3ro4sg4n
5 ай бұрын
Даже по инструкции написано, что не стоит принимать больше месяца
@user-xk9en3xh8q
4 ай бұрын
@@user-di3ro4sg4n знаешь почему нельзя?
@Wav_623
3 ай бұрын
Ну у меня в банке с креатином тоже написано больше месяца не употреблять. Так как организм привыкает и через месяц употребление нужно делать перерыв на неделю и можно заново принимать
@user-nq3hr2ry8y
3 ай бұрын
@@Wav_623 месяца для креатина мало, он имеет накопительный эфект, и за такое короткое время он не даст тебе нужного эфекта! Что касается протеина, то это просто белок! И к нему организм не привыкнет, так как он в нём нуждается каждый раз! Это то равносильно тому, что твой организм привыкнет к приёму курица, рыбы, или любого другого белкового продукта! Вообщем, протеин это просто добавка белка к рациону, не более того, и принимать его можно на постоянной основе!
@user-rk6nb3fr9b
29 күн бұрын
Найс троллинг в конце)))
@BenJemin_06
11 ай бұрын
Большое спасибо что объяснили 😄
@narisesenturov2261
Жыл бұрын
Спасибо большое!
@romanxoxloff6209
14 күн бұрын
Где дешевле покупать спортивное питание?
@user-xp7nx1re5d
Жыл бұрын
Если ты новичок то питайся нормально для начала этого будет достаточно 😊
@Skadler666
11 ай бұрын
Не будет *
@user-xp7nx1re5d
11 ай бұрын
@@Skadler666 будет
@Skadler666
10 ай бұрын
@@Shahpick пасаны мне лучше знать) По крайней мере по себе знаю
@Skadler666
10 ай бұрын
@@user-xp7nx1re5d пасаны мне лучше знать) По крайней мере по себе знаю
@Shahpick
10 ай бұрын
@@Skadler666 ок
@ZA-Pobedu-RF
8 ай бұрын
Протеин месяц))), протеин это белок, тоесть еда или есть можно тоже только месяц)))
@1-wy9rx
7 ай бұрын
видео грамотное, все правильно, поставил лайк, услышал последнюю фразу и сразу "бляяяяя"...
@u_shaco
6 ай бұрын
Ну да. А ты кушаешь больше месяца?
@navladosee
6 ай бұрын
@@1-wy9rxдаааа
@user-uv7eu4vi3k
2 ай бұрын
@@u_shacoникто не кушает больше месяца все курсят еду 1 месяц далее голодовка 11 месяцев потом снова на курс еды
@Baz-ln3ju
6 ай бұрын
Спасибо за инфу супер четко
@user-oh5ut8hg8t
9 ай бұрын
Спасибо!
@CryptoMeiker
3 ай бұрын
Сейчас молоко на антибиотиках на фермах, костную ткань ослабит угробит. Лучше домашнее взять правда не сыщешь особо в РF, В РБ да..
@V_SPORT
3 ай бұрын
Как говориться выбираем лучшее из худшего
@skystunner7207
3 ай бұрын
А почему больше месяца нельзя принимать?
@Jack-Kline45
2 ай бұрын
Круто👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-ug5hh8sh4o
8 ай бұрын
Спасибо
@Tumanov93
5 ай бұрын
А если я не набираю вес и буду пить протеин разведенный на молоке?
@user-ph1ke1sf7q
5 ай бұрын
Спасибо всё ясно
@tzn9597
8 ай бұрын
Протеин принимается когда мало поел
@mentos7556
4 ай бұрын
Хочу узнать. Существуют ли неоригинальные гейнеры, которые не добавят массу. Хочу купить mutant mass, но не знаю где. Переживаю, что куплю какой-то китайский порошок. Где лучше всего покупать?
@Sheer_Heart_Attack.
4 ай бұрын
хз на озоне есть ориг, но стоит много
@exorzist_7519
Жыл бұрын
Я вот с рождения был худым и постоянно ходил в зал, ел правильно но без добавок и максимум набрал 72кг при росте 190 за 3-4 года. Потом у мен, обнаружили диабет и сейчас при росте 190 вес 96кг без особой нагрузки (кроме работы грузчиком), считается ли это что я перестал быть эктоморфом?
@V_SPORT
Жыл бұрын
Да считается
@AgroProxy
Жыл бұрын
@@V_SPORT не вводите человека в заблуждение. Судя по увеличению веса это диабет второго типа, но его обмен веществ и строение тела остался на уровне эктоморфа. Большое количество инсулина не даст нормально сбросить вес
@user-qo6dn3lv4r
26 күн бұрын
Теперь ты Скуфоморф
@user-hy2xi1fy2g
8 ай бұрын
Протеин думаю. Беру ProteinRex GYM. Там 33% протеина, вкус шоколадный пломбир просто пушка, особенно для тех, кто любит шоколад. Это прям супер замена только с пользой.
@user-uv7eu4vi3k
2 ай бұрын
О какой пользе речь?
@user-qo6dn3lv4r
26 күн бұрын
@@user-uv7eu4vi3kпольза то что белок, сам для себя открыл протеин , отличная замена перекусу + заменяет сладкое ,с молоком всего 150/200 калорий
@useriosi
Жыл бұрын
Кто я? Не знаю,живот и бока есть,руки худые,ноги относительно нормальные! Начал ходить в зал руки чуть набирают,живот пока не уходит,пью бца с креатином,после думаю протеин и гейнер
@whiteowl6496
8 ай бұрын
Если есть лишний жир, то гейнер на L карнитин (в жидком виде) замени лучше. Плюс, нужен дефицит углеводов и калорий.
@Alexxxx40xxxx
11 ай бұрын
Гейнер-это куча углеводов ...... Обычно, 95% людей недобирают БЕЛКА!!! Углеводов у Вас ВАГОНЫ!!! 😊😊😊 ТАК что если есть лишние деньги -берём ПРОТЕИН!!! И едим его ДОПОЛНИТЕЛЬНО к ОСНОВНОЙ еде!!!😊😊😊 .....ну, а если Вам сУхая масса нЕ нужнА-лупите предтрены по пару-тройку раз в день😊😊😊 Всем Здоровья
@Mr.Logan777
7 ай бұрын
А можно его заменить вместо основной еды?
@Alexxxx40xxxx
7 ай бұрын
@@Mr.Logan777 )))) неееее, это так не работает. Организму ещё и жиры нужны, а в протеине, обычно, его нет. Плюс клетчатка отсутствует..... Если лень жевать, то покупаем хороший блендер или что там ещё мешает нормально.....и крОшим всЮ еду в кашу или коктейли!!! 😊😊😊 Всем Здоровья
@Alexxxx40xxxx
7 ай бұрын
@@nauankossylbekov9058 лучше протеин. Потому как углеводов вокруг нас очень много, а вот с белком, обычно, не очень. А построение всего в нашем организме происходит при участии белка. Так что мой совет-протеин.👍 Всем Здоровья
@Alexxxx40xxxx
7 ай бұрын
@@nauankossylbekov9058 100%!!!
@user-gq3dh6ry6l
Жыл бұрын
Здравствуйте гейнер тоже принимать не больше месяца?
@danilaalexeeff9072
11 ай бұрын
Можно сколько угодно и гейнер и протеин принимать. Я так думаю
@qwerty1i1
Жыл бұрын
Понял, я сначала есть гейнер потом пересесть на протеин.
@user-fd1ec6ti9f
9 ай бұрын
Коротко и ясно красавчик
@user-kh6fr5wy7d
Жыл бұрын
Почему больше месяца не принимать? Гейгера можно принимать каждый день в течение трёх месяцев?
@denchik3614
Жыл бұрын
Тот же вопрос
@user-yi5sm6pl8j
Жыл бұрын
Мб избыток протеинов влияет на печень, почки… ну это как вариант
@RAPTORKZ
5 ай бұрын
192 рост вес 60 посоветуй сколько гейнер принимать пожалуйста 😊
@V_SPORT
5 ай бұрын
Тут не только гейнер нужен, но и питание с прфицитом калорий
@raimbektulepbergenov
11 ай бұрын
у меня телосложение эктоморфа. меня смущает единственная проблема при наборе массы, это набор жира в лице. оно отекает. как это можно предотвратить? можно ли при приёме курса гейнера отказаться от мучного и быстрых углеводов? в том числе и сахара? пожалуйста, выручите
@V_SPORT
11 ай бұрын
Лучше ешьте медленные углеводы пейте 2 литра воды и сделайте небольшой профицит калорий 10-15%
@V_SPORT
11 ай бұрын
Лучше ешьте медленные углеводы пейте 2 литра воды и сделайте небольшой профицит калорий 10-15%
@raimbektulepbergenov
11 ай бұрын
@@V_SPORT медленные это так. Высоко углеводное относится?
@raimbektulepbergenov
11 ай бұрын
@@V_SPORT можете разъяснить насчёт профицита
@nihil85
10 ай бұрын
Это не жир, а вода. Твоя особенность при увеличении углеводов в рационе. От этого никак не избавиться, когда много ешь.
@user-ep4nt2iw1g
8 ай бұрын
Можно накачаться эктоморфу? Подскажите пожалуйста
@V_SPORT
8 ай бұрын
Конечно можно программу правильную нужно и питание
@user-gi3xn4jd6u
9 ай бұрын
Вопрос: 1 порция в день? Если так, то можно эту порцию разделить пополам, или нужно сразу?
@V_SPORT
9 ай бұрын
Можно и пополам разделить
@IhorShevchenko
10 ай бұрын
Кило бляха калорий!! КИЛОКАЛОРИЙ! Какая разница? Да фигня - всего то в тысячу раз
@user-jr5ku3mb8c
6 ай бұрын
Спасибо добрый человек
@mentos7556
4 ай бұрын
181 см, 70 кг. Надо 5 раз в день кушать и употреблять одну порцию гейнера?
@V_SPORT
4 ай бұрын
Да
@mentos7556
4 ай бұрын
@@V_SPORT порция сколько грамм?
@aleksandrurfinbek6538
3 ай бұрын
БОЛЬШЕ МЕСЯЦА НЕ ПРИНИМАТЬ ДОБАВКИ??? 😂 ЭТО ЧТО-ТО НОВОЕ
@aizen754
Жыл бұрын
как можно белки считать в калории, это строительный материал он не идёт в топку. Или организм не разбираясь все сжигает
@V_SPORT
Жыл бұрын
Так же может сжигать
@dimost2566
Жыл бұрын
Больше месяца не принимать это он перепутал с креатином))
@iffv3226
9 ай бұрын
+
@alesiopuchito1095
8 ай бұрын
Креатин можно тоже без перерывов принимать.
@youngstowny
7 ай бұрын
Так креатин тоже можно хоть всю жизнь принимать, вреда не будет если не будешь дозу превышать.
@zopagovnochlen
Жыл бұрын
Дайте трек, пж
@user-fl6ur5kf7k
5 ай бұрын
Можно ли Whey протеин утром принимать
@V_SPORT
5 ай бұрын
Можно, а почему нет
@user-lt3tk8qo9l
2 ай бұрын
Мезоморф что делать 😂
@Life_hacks905
5 ай бұрын
Где можно купить
@user-ke9dx2ly7l
Жыл бұрын
Что значит фраза в конце "Больше месяца не принимать?"
@V_SPORT
Жыл бұрын
Это нужно понимать что добавка к питанию использовать когда идут высокоинтенсивные тренировки , сам производитель пишет, что нужно месяц принимать потом перерыв сделать
@Hdjmrd
5 ай бұрын
А какой именно гейнер брать эктоморфу???
@V_SPORT
5 ай бұрын
Фирма RPS nutrition
@user-uu7os8km6l
Жыл бұрын
Здравствуйте Возраст 18 Вес-51 Рост 176 Слишком худой, мне надо набрать массу,так значит 5 раз в день питаться, и 4-5 раза пить Гейнер по 5мг или по 7мг , и потом смогу набрать массу да?за месяц можно можно набрать 10 кг? Ответье кто знает
@V_SPORT
Жыл бұрын
Нет гейнер нужно пить один раз в день
@V_SPORT
Жыл бұрын
За месяц можно жира набрать 10 кг , чтоб набрать 10 кг мышц нужно 6-12 мес
@enomakru
Жыл бұрын
Может все таки "Килокалорий?"
@MiroslaV_444
Жыл бұрын
А нет разницы
@user-rk6nb3fr9b
29 күн бұрын
@@MiroslaV_444килокаллория в 1000 раз больше 🤓
@MiroslaV_444
28 күн бұрын
@@user-rk6nb3fr9b пон 😅
@bimbettolenov2194
9 ай бұрын
Рост 185см вес 68 теперь скажите мне надо Геинер или протеин 🤔
@V_SPORT
9 ай бұрын
Если хочешь вес набиратьтпей гейнер
@user-hf2qy1sg5d
7 ай бұрын
Если готов больше есть, т.е. потреблять больше белков, жиров и углеводов, то ничего не нужно, если недоедаешь белка, то протеин, если впринципе потребляешь меньше калорий, чем нужно для набора массы, то гейнер. Если увеличишь потребление углеводных продуктов, а не белковых, то большая часть набираемой массы будет жиром. Можно пить и гейнер и прот, это всего лишь еда в порошковом формате, с разным соотношением бжу, как бутерброды с колбасой и куриная грудка
@redmagic7963
Жыл бұрын
как пить гейнер где размешивать стакан или крущка?
@V_SPORT
Жыл бұрын
Есть специальный шейкер
@KirillKvil
8 ай бұрын
Здравствуйте, подскажите, до скольки смогу вырасти? Подросток, 14 лет. Мама - 173, папа 168, Дядя (по маминой линии 183), дядя (по папиной +-172-174), Я - 170+-.
@w1nter947
7 ай бұрын
218
@keshasuvorov9294
4 ай бұрын
228 тоже может
@user-yc4vd3fl5e
Жыл бұрын
Креатин+Цитруллин малат+Протеин
@lenin5722
Жыл бұрын
Шикарно. Так и занимался, добавил МСТ масло, омега 3 и ещё больше расширел 🔥
@user-lp5tq8dg2r
5 ай бұрын
Спасибо учитель!
@vlasom4832
2 ай бұрын
Протеин 3.400 рублей, гейнер 1.400, выбор очевиден
@deusvult4520
Ай бұрын
Метан 600-1000 рублей. Выбор очевиден
@user-yx9gf8fc3m
Жыл бұрын
Креатин
@user-sz5pt6gr3h
11 ай бұрын
Что ща бред про месяц 😂😂😂
@saidamir1054
Жыл бұрын
От Гейнера не выходят прыщи? И так уже мучают они, если ещё больше выйдет то не буду лучше принимать
@dibs7023
Жыл бұрын
Это не химия пхд
@zxcMonstr
4 ай бұрын
Если брать дешёвый гейнер, то туда пихают в основном быстре углеводы и кучу сахара, от него и появляются прыщи)
@razcont
6 ай бұрын
А мезоморфы?
@rago676
5 ай бұрын
Думаю протеин самое то
@jonatanbro7425
5 ай бұрын
А креатин?
@user-vk8mf7zl3s
10 ай бұрын
Хотел узнать если пользоваться протеином а потом перестать кожа весеть будет?
@V_SPORT
10 ай бұрын
Нет, откуда такое умозаключения?
@user-de8nl5jl8f
9 ай бұрын
@@V_SPORTможет он имел ввиду что если перестал употребл протеин то мышцы будут уменьшаться
@-kp9tl
2 ай бұрын
Мне 14 лет и хочу накачаться можно питаться гейнером?
@V_SPORT
2 ай бұрын
Гейнер как дополнение к основному питанию, ты и так будешь расти
@Alexandr25070
3 ай бұрын
А мезоморф?
@user-ik1li4cd1l
Жыл бұрын
Российский спортпит шляпа редкостная
@goat404
5 ай бұрын
А если я мезоморф???
@user-ez1nx6jg4f
5 ай бұрын
Начал пить гейнер и вырос живот, больше нигде не прибавилось
@winston7561
4 ай бұрын
А ты тренировался?
@user-ez1nx6jg4f
4 ай бұрын
@@winston7561 да, 3 раза в неделю по 1.5 часа
@user-eh6wk2mm4j
7 ай бұрын
Крч пацаны что купить? Гейнер или протеин? Я и не эктоморф и не мезаморф что то 50на50😂между экт и мез
@kakoytomuzhik752
7 ай бұрын
Если ты не хочешь много есть бери гейнер, а если наоборот протеин
@goldenfox2392
7 ай бұрын
А можно принимать гейнер в 14?
@V_SPORT
7 ай бұрын
Можно
@VladimirVladimirov-he1rp
3 ай бұрын
Гейнер это сахар
@K12_K12
Жыл бұрын
Подскажи пж как потолстеть
@user-bm3rg7vc9y
Жыл бұрын
Скок ты весиш?
@user-pz7qu8qi8b
8 ай бұрын
А если я мезоморф? Но хочу набрать . Что принимать. Мне ?
@V_SPORT
8 ай бұрын
Протеин лучше сывороточный или изолят
@user-pz7qu8qi8b
8 ай бұрын
@@V_SPORT спасибо большое 🤝🏽
@user-mz7ts1sp7u
15 күн бұрын
Я сейчас 65 кг😮
@sportodezhda32
4 ай бұрын
А гейнер сколько можно принимать по времени?
@V_SPORT
4 ай бұрын
Если переносимость нормальная и гейнер качественный можно 2и 3 месяца
@sportodezhda32
4 ай бұрын
@@V_SPORT какой можете порекомендовать? Средний по цене. Гейнер - это сахар?
@-opium-
11 ай бұрын
Существует протеин без лактозы и вкуса?
@user-xd1hr1tz2n
10 ай бұрын
первый русский посмотри
@user-iu9sf4un3r
3 ай бұрын
Мезоморфо как пить
@alastarcrowley9285
10 ай бұрын
Лучший гейнер это пельмени
@patriotusa2284
Жыл бұрын
А если я мезоморф?
@user-tn2wf7zn4o
Жыл бұрын
И то и то подходит
@user-fc8qj7td2x
Жыл бұрын
А сколько мерных ложек нужно при весе 69 кг?
@V_SPORT
Жыл бұрын
Там стандартная порция как правило 30 гр или 3 ложки
@Pirat007.
Жыл бұрын
@@V_SPORT На инструкции написано вроде одна ложка.
@JimmyCarter33643
Жыл бұрын
@@V_SPORT а при весе 52 кг
@user-ou1gs2nd4y
Жыл бұрын
@@JimmyCarter33643 23 грамм 2 ложки с горкой
@user-gt2be4rc5g
Жыл бұрын
С утра 2 протеина и одна гейнер, и вечером также. С утра можешь с творогом
@User-Xyuser.778
8 ай бұрын
А с мезоморфом что?
@isabekkachok1646
8 ай бұрын
А мезоморфу достаточно подышать возле штанги😂
@Lol-rp1xn
7 ай бұрын
А как узнать какой ты тип?
@user-lp9jj8xo2q
5 ай бұрын
В дзеркало посмотри, дрищ значить ект, средний значит мез, а жирний значит енд
@user-hb9id3fe9r
6 ай бұрын
Пей геймер и получай инсулинорезистентность
@V_SPORT
6 ай бұрын
Во всем виноват гейМер
@sledgehammer8852
9 ай бұрын
Согласен с автором. Для худышек по жизни рекомендую гейнер мутант масс. По две скупсы в месяц набрал примерно 5 кг. Главное не перебарщивайте!
@thedog7486
Жыл бұрын
какой гейнер лучше купить?
@V_SPORT
Жыл бұрын
Фирма RPS-NUTRITION
@makarfilms6094
Жыл бұрын
Как к BiotechUSA относитесь?
@user-ik1li4cd1l
Жыл бұрын
Только не российский
@V_SPORT
Жыл бұрын
@@user-ik1li4cd1l тоже так думал пока не попробовал
@goat404
5 ай бұрын
Любой, который не отечественный
@user-hc1qv5ne5e
7 ай бұрын
ребят а он паможет в висоту набрать
@user-sc4kd5km9b
6 ай бұрын
Я 7классник и мой вес 89 кг мне нужна жить с етим белком
@user-li2nn1fq1e
Жыл бұрын
а тренироваться нужно или можно дома сидеть и пить гейнер
@saudos9439
Жыл бұрын
Нужно дома сидеть
@uvuvwevwevweonyetenyevweug6609
Жыл бұрын
Обязательно тренироваться нужно
@dehter176
Жыл бұрын
Только дома сидеть, тренироваться исключительно нельзя
@dreyk737
2 ай бұрын
Что за тупой вопрос,естественно дома сидеть и гейнер пить.
@user-ub2gh5li9o
Жыл бұрын
Больше месяца почему нельзя?
@AB-xe5gy
Жыл бұрын
Перерыв надо
@user-ub2gh5li9o
Жыл бұрын
@@AB-xe5gy сколько?
@user-hr3kk1dl9o
6 ай бұрын
Сколько перерыв нужно делать подскажите ?
@25rus87
6 ай бұрын
Я новичок. Протеин или героин?
@boburshohtohirov908
6 ай бұрын
Героин😂
@25rus87
6 ай бұрын
@@boburshohtohirov908 спасибо!
@Bogdan_SPAI
5 ай бұрын
@@boburshohtohirov908😂
@David-zi7vx
Ай бұрын
Крокодил
@user-ub2gh5li9o
Жыл бұрын
А гейнер можно больше месяца?
@V_SPORT
Жыл бұрын
Да можно
@user-gt2be4rc5g
Жыл бұрын
Можно
@ululu.3144
Жыл бұрын
Mutant mass хороший гейнер?
@strxwny
Жыл бұрын
не плохой
@ululu.3144
Жыл бұрын
@@strxwny спасибо
@closequeen
Жыл бұрын
Нет, самые лучшие это muscle tech и mass nutrition, сам их принимаю за месяц набрал 4 килограма
@user-tq1hb4qo6y
9 ай бұрын
Что за музыка на фоне?
@user-mz7ts1sp7u
Жыл бұрын
47 лет можно измениться? 174/68
@V_SPORT
Жыл бұрын
Можно конечно, люди меняются и в 53 года
@user-cj3ps7rv6r
15 күн бұрын
Ну что набрал вес ? Сейчас сколько весишь ? Мой рост тоже 174 см ,а вес 61 кг. Мне 42 года
@user-mz7ts1sp7u
15 күн бұрын
@@user-cj3ps7rv6r нет наоборот сейчас 65 кг не принял ничего
@thedonzyt8312
7 ай бұрын
А для школьника можно?
@kakoytomuzhik752
7 ай бұрын
Можно
@user-co5cx7rc5l
Жыл бұрын
RPS шляпа
@user-se2dh8vi9y
Жыл бұрын
не работает
@user-vu6xo5sb4f
Жыл бұрын
А если жирный как. Я
@V_SPORT
Жыл бұрын
Тогда вей подойдёт
@MM11.
3 ай бұрын
Бредятина, больше месяца не принимай, хахах
@A.Kiladze
Жыл бұрын
Мда, до сих пор люди верят в эти сказки? Вы вообще хоть раз интересовались откуда пошли эти типы? Почему люди так не любят читать и интересоваться. Не существует никаких типов, забудьте это уже, по таким советам вы далеко не факт что наберете, еще и деньги на ветер выкинете. А взрослому дяде нужно перестать такие вещи рассказывать и вводить людей в заблуждение
@V_SPORT
Жыл бұрын
Я думаю каждый сам решит куда ему деньги девать, я дядя правильные вещи говорит💪
@A.Kiladze
Жыл бұрын
@@V_SPORT настолько правильные, что дядя не знает про элементарные вещи, что никаких типов не существует, ладно, дело твое, людей жалко что будут верить
@vindiesel3252
Жыл бұрын
Спартак сказал, что гейнер не поможет
@V_SPORT
Жыл бұрын
Кто такой Спартак?
@vindiesel3252
Жыл бұрын
@@V_SPORT sj body
@V_SPORT
Жыл бұрын
@@vindiesel3252 Я считаю что гейнер работает если все правильно сделать, думаю что сначала нужно попробовать а потом выводы делать, кому-то возможно не помогает, а кому-то помогает.
Пікірлер: 248