În acest video, explorăm importanța proteinelor, sursele optime de proteine vegetale și animale, și riscurile asociate consumului excesiv de carne. Află cum o dietă echilibrată și variată poate contribui la sănătatea ta și la longevitate. De asemenea, discutăm despre beneficiile suplimentării cu proteine și cum poți preveni sarcopenia. Abonează-te pentru mai multe informații despre nutriție și sănătate!
- 23 күн бұрын
Proteins: myths, truths, and their impact on your health
- Рет қаралды 6,385
Пікірлер: 102