درباره استروئید های ضعیف و چگونگی استفادشون ویدیو بساز
@Myth10010
2 жыл бұрын
اینو موافقم خیلی
@Ali-yx4wt
2 жыл бұрын
واقعا برنامت عالیه سوالات خیلی خوبه ۱۳سال سابقه دارم ولی انقد سوالات خوبه برنامت خوبه من از ثانیه اول تا اخرش با دقت گوش میدم ممنون
@amirhosseinhajari6224
2 жыл бұрын
سلام لطفاً درباره نامتقارن بودن سرشانه ویدیو درست کنید
@bahadoralizadeh9135
Жыл бұрын
چقدر آرش رهیر حس خووب میده
@Omid_74
2 жыл бұрын
آرش عالی دمتگرم من بخاطر صحبت ها وعلم تو نچرال موندم
@mohammd7001
2 жыл бұрын
😂😂😂
@mehrdadm2944
2 жыл бұрын
داداشم درمورد رقیبای جدید هادی تو دسته اوپن درموردش صحبت کنید کی بهتره میتونه تو تاپ ۶ قرار بگیره ممنون میشم اگه برنامشو بسازی یکم بیشتر درموردش صحبت کنید
@bbbb-qk8im
Жыл бұрын
من همه صحبتهای آرش رو دیدم گوش کردم واقعا کلا درست میگه ایشون بسیار باهوش باسواد و کلا خوبه ❤
@mohamadmaleki9281
Жыл бұрын
آرش بهترینه
@mehdi.f4670
2 жыл бұрын
Thanks 👍👍👍 سپاسگزارم از مطالب فوقالعاده عالی تون
@MN-bj4gm
2 жыл бұрын
Arash Rahbar is pretty good and perfect. 💐💐💐
@aliyousefi7786
2 жыл бұрын
از برنامه عالی و جامع شما تشکر میکنم همیشه پر قدرت و با علم جلو میری
@emranmoqadasi2832
2 жыл бұрын
بسیار عالی لطفا یک برنامه اختصاص بدید در مورد مصرف مکمل .... چ نوع مکملهای برآی افراد مختلف... بعد از چند ماه باید شروع بشه مصرف مکمل.... کراتین... پروتئین...گلوتامین ... و ... ا
@MrAyat-fb7lw
2 жыл бұрын
برنامه سرشانه ار بزار
@hch9858
2 жыл бұрын
داش اون استخون ک بین پایین و بالای ساعده وقتی جلو بازو میزنم درد میگیره
@siavash_shr
2 жыл бұрын
چقدر این آرش خوبه❤
@raziehkhavari590
2 жыл бұрын
واسه بدن اکتومورف از آرش رهبر بپرسید ممنون
@hussainhaidari9719
2 жыл бұрын
مثله همیشه عالی perfek
@brucesalimi3570
2 жыл бұрын
Excellent program. Thanks lots of good knowledge.
@rezazare1737
2 жыл бұрын
Good
@amirjavanmard4921
2 жыл бұрын
Bestttttt
@hioooooman5937
2 жыл бұрын
Dameton garm💚👈
@ifbbpro_mrolympiasadegh
2 жыл бұрын
Perfect brother Ervin and Arash
@sinagamer4371
2 жыл бұрын
✌️First
@user-sb5no4kl1n
2 жыл бұрын
خوب و مفید
@mohammadcode
2 жыл бұрын
Arash is god
@xerxes6363
2 жыл бұрын
It was wonderful Please make more videos in this style, thank you
@amirjavanmard4921
2 жыл бұрын
I love you
@zandi9991
2 жыл бұрын
Thank you guys, I follow arash advices. He is a champion.
@Ali_kiani1994
2 жыл бұрын
nachasb tarin youtuber
@amineghbalynikoo3896
2 жыл бұрын
That good
@elmkarate
2 жыл бұрын
پست خوب و با کیفیتی بود ♥️🔥
@rezarezayi5327
2 жыл бұрын
hi good
@bigramy6050
2 жыл бұрын
بهتر میکردم 😆😆
@heidarmohammadpoor6403
2 жыл бұрын
یک سوال هادی حرفه ایی تره یا کریس بامستد؟ من زیاد اطلاعات راجب بدنسازی ندارم
@user-tv1sk6wm6s
2 жыл бұрын
Tankuoo
@lordr9485
2 жыл бұрын
Great 👍🏼
@Snake2322
2 жыл бұрын
nice !
@triplelanguage6147
2 жыл бұрын
Best bod
@ARASHSAMADANI-ys3io
5 ай бұрын
Aaali
@kalamseifi9035
Жыл бұрын
wonderful 🌍
@abdulhaiabdulhaii7435
Жыл бұрын
چطوری هم وزن رونی است آرش داداشی
@kingofkingscyrusthegreat6612
2 жыл бұрын
متاسفانه من عاشق دسته فیزیک کلاسیکم اما استخونام خیلی خیلی کلفته و الان سنم زیاد نیست اما ۹۸ کیلو ام و چربی بالایی ندارم شاید ۱۰ کیلو چربی باشه
@hamedahmad1202
2 жыл бұрын
Very good
@iamwarrior6241
2 жыл бұрын
اروین کریس دوره که زیاد بزرگ نبود سیب میخورد، الان خیلی وقته که نمیخوره
@aliamiri7115
2 жыл бұрын
Nice
@nima_khosravi
2 жыл бұрын
درباره فیزیک هم حرف بزنید :/
@JokeHouse2024
2 жыл бұрын
👍👍👍
@mohammadalirad7690
2 жыл бұрын
چرا ب حسین کلاته نپرداختید اصلا
@user-xo1do7wt5i
7 ай бұрын
👌🙏
@miladkhzaei6600
10 ай бұрын
تو دنیای بدنسازی به نظر من تاثیر گذار ترین مربی آرش رهبر فقط تمام.... هر روز ازش یاد بگیری کمه
@ghorbangerami4653
2 жыл бұрын
اسم اپلیکیشن آقای رهبر چیه؟از کجا دانلود کنیم؟
@ebraimahmadi4298
4 ай бұрын
🤙🏻🌵😍
@yasersheva7769
2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@CRYPTO-LUCK
2 жыл бұрын
👍👍👌💯
@user-mh7uf2ts1q
2 жыл бұрын
با این افزایش حجم پوستشون پاره نمیشه؟؟
@amirasgari8378
2 жыл бұрын
به آرش بگو حرفو ولش کن کی مسابقه وای میسته
@user-qy1wh2oo9c
2 жыл бұрын
ناموسن این سوالو از ارش رهبر بپرس بهش بگو چطوری بعد تمرین سنگین پا روزای بعدشو میتونی هوازی بزنی ما تا یه هفته به زور توالت میریم
@Messitime10
2 жыл бұрын
⬅️ میگه در این ۴۲ سال عرضهی ساخت ورزشگاه رو نداشتین! ✅ سلطنت طلبها بارها و بارها از ورزشگاه آریامهر یا همان آزادی نام میبرند تا بگن پهلوی خیییییلی زحمت کشیده! این در حالی است که تنها ورزشگاه *امام رضا علیهالسلام* جز ۵ ورزشگاه مدرن خاورمیانه و نامزد زیباترین ورزشگاه سال ۲۰۱۷ است. علاوه بر آن، پس از انقلاب ورزشگاههای کوچک و بزرگ زیادی در همهی شهرهای ایران (و نه فقط تهران) ساخته شده که مخصوص قشر خاصی هم نیست، بلکه تمام مردم میتوانند از امکانات قابل قبول استفاده کنند به نحوی که فوتبال در زمین خاکی و آسفالت (و زخمی و مصدوم شدن بچهها) منسوخ شده و کمتر جوان و نوجوانی است که در سالن ورزشی مسقف بازی نکرده باشد. ✅ فهرست مختصری از ورزشگاههایی که بعد از انقلاب ساخته شده از این قرار است: 🏟 ورزشگاه نقش جهان اصفهان،۷۵هزار 🏟 ورزشگاه یادگار امام تبریز، ۷۰هزار نفری 🏟 ورزشگاه پارس شیراز، ۵۰هزار نفری 🏟 ورزشگاه غدیر اهواز ۳۸ هزار نفری 🏟 ورزشگاه فولاد آرنا ۳۵ هزار نفری 🏟 ورزشگاه امام رضا (ع) ۲۵ هزار نفری 🚨به جمع سربازان اقتدارگرای ایران در یوتیوب بپیوندید👇 کانال رودست omid dana کانال رسانه امواج reza.rakhshan کانال آقای تحلیلگر کانال mehrAein-TV کانال hashiyeh news کانال parvin zamany followers کانال کانال دوم رودست کانال Farshad Foroozesh کانال سیاه سپید siiahsepiid کانال آرتمیس Artemis کانال chamroosh_media کانال officialsahratv کانال military iran کانال آذرخش Azarakhsh کانال کاوش مدیا Kavoshmedia کانال واکاو Vakav کانال milad dalirian کانال Hashtag Nezami کانال ایرانیک تی وی کانال محمد ندیمی کانال Sarkhat کانال امیر آرشام کانال دنا تی وی کانال خلاف جهت کانال حسن عباسی کانال جلیل مرتضوی
@mohammd7001
2 жыл бұрын
بابا کصشر نگو
@kingofkingscyrusthegreat6612
2 жыл бұрын
بیا برو اینجا جات نیس لاشی سایبری اینجا جای بدنسازا و عاشقان این رشته هستن نه مسائل سیاسی
@mohammd7001
2 жыл бұрын
@@kingofkingscyrusthegreat6612 فقط بلد گوه بخور همجام همینو میگه بی ناموس
Пікірлер: 67