ВНИМАНИЕ: КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ НА НОВЫЙ АДРЕС:
/ @koltsov_alexey
Если вам понравился этот ролик, буду рад подписке на новый канал 🤗 Съесть лишнюю тысячу калорий в сутки и набирать жирочек легко
А насколько легко от нее избавиться?
Выясним, сколько нужно выполнить прыжков со скакалкой, чтобы сжечь 1000 калорий и развеем миф о том, что чтобы похудеть достаточно отработать в зале все свои грехи
Спойлер - вы столько не тренируетесь, а если действительно хотите сжечь как можно калорий без издевательств над телом - внимательно изучите видео с главной страницы канала )
Друзья, не забывайте и не ленитесь оставлять свои комментарии, подписываться на канал и делиться моими видео со своими друзьями и знакомыми - это бесценный вклад в развитие, продвижение и желание вести канал в дальнейшем ))
Всех обнял
База упражнений и функциональных тренировок: bit.ly/3008Bct
Мой инстаграм: instagram.com/koltsov_alexey?...
Канал с полезностями в телеге: t.me/tot_samyi_kanal
Негізгі бет Спорт Прыжки на скакалке: сколько прыжков нужно сделать, чтобы сжечь 1000 калорий ?
Пікірлер: 52