Хочешь научиться прыгать так же и еще дальше? Забирай мой тренировочный план и начни прогрессировать 💪 Пиши мне ВК - vk.com/market-101539968?w=product-101539968_8556731
@Evan_Gemes
Жыл бұрын
Тренеруйся и всё будет)
@SemaJump
Жыл бұрын
Уверен?
@rahilgoyusova
6 ай бұрын
Пж говориииит
@Matvey_2408
7 ай бұрын
Ахуенно научил, я так тоже умею учить
@user-es4ry7bc7t
8 ай бұрын
Как прыгать далеко скажите какие упражнения надо для ног
@bekjanulanov1216
Жыл бұрын
Вертикальный прыжок с высунутыми руками?
@user-vd3eb8nz2q
Жыл бұрын
Привет Сёма, научи прыгать в длинну
@SemaJump
Жыл бұрын
Привет 🤝 Записывайся на обучение ⤵️ Пиши мне ВК - vk.com/market-101539968?w=product-101539968_8556731
@mehrob2001
Жыл бұрын
у тебя рост сколько см?
@SemaJump
Жыл бұрын
180
@anchousXD
Жыл бұрын
@@user-vh7hf5ox5d вырос😂
@MashaXD123
8 ай бұрын
Мне хотя бы на 200 научиться
@FR1DRIKH
Жыл бұрын
Я один заметил переход, когда он с нуля шел показывать 330 см? 😂😂😂
@SemaJump
Жыл бұрын
Вообще без всяких переходов, одним кадром снято
@Memchik2002
11 ай бұрын
Это возможно и глянь на его ноги и технику. Многие думают что техника лёгкая в прыжке, но я хоть и не силён, но я каким то чудом сначало прыгнул (2 попытка была) на 170см, 3 попытка на 210. Я смог сделать нормальную технику, но у меня ноги слабые(
@user-uj3lg4kv8f
Жыл бұрын
Kогда но учиш😢
@user-et3tf3ql9q
Жыл бұрын
А как увеличить подскажи пожалуйста
@SemaJump
Жыл бұрын
Читай закрепленный комментарий
@user-gd9cs6nb8o
6 ай бұрын
350 см рекорд россии, почему же он не ездит на соревнования по России, скам.
@SemaJump
6 ай бұрын
1) Сейчас не такой уровень (только возвращаю) 2) Ради чего ездить то? Грамоты и медальки? Больше интересуют коммерческие, международные турниры, с хорошим призовым фондом
@user-gd9cs6nb8o
6 ай бұрын
@@SemaJumpСоревнование по большей части для утверждения этих результатов , а ты их избегаешь.
@SemaJump
6 ай бұрын
@user-gd9cs6nb8o я вообще ничего не избегаю. Ты на каком-то заборе это прочитал? Или в моих видео видел это? Сейчас вполне все результаты можно показывать вот так, по видео, все наглядно, все доступно - соберется группа достойных конкурентов с результатами от 330 см на резине или паркете - тогда уже можно будет говорить о какой то совместной сходке / соревнованиях / зарубах
@turbotigermeister
Жыл бұрын
А зачем мышцу тянуть перед прыжком?
@SemaJump
Жыл бұрын
Не надо тянуть Динамическая растяжка во время разминки может быть только
@7tenzy23
8 ай бұрын
Ахаххаахаха ты приблизил когда на 1 см показывал там кто то приблизил
@user-rx7qd7el1h
7 ай бұрын
На 3,81 прыгнул ✍️ я побил метровой рекорд 😂 мне куда подойти медлю
@user-NikitaJr
Жыл бұрын
У меня рост 153 прыгаю на 230
@baby_black17
Жыл бұрын
Ещё что скажешь клоун
@dimpogo1312
Жыл бұрын
@@baby_black17 может ты клоун , своё имя и фамилию с маленькой буквы писать
@matvey_enicisicj
Жыл бұрын
@@baby_black17почему, для 153 см это вполне нормально. Сетка в волейболе 243 и его прыжок не за гранью возможностей, так что клоун здесь только ты
@pelmeshka892
5 ай бұрын
А для 15 лет 2.70 норма?
@pelmeshka892
5 ай бұрын
2.7 метра с места
@user-eq1md2vt9i
Жыл бұрын
Не научишь! У меня 140кг!😢
@user-vh3yt1jo9g
Жыл бұрын
При росте 300см норм
@user-eq1md2vt9i
Жыл бұрын
@@user-mn2ld4tc5p не, живот!😀
@really523
8 ай бұрын
За одно станешь дрещем
@Michiguner
Жыл бұрын
Рост 163 прыгаю 370 научить?
@elismoore2095
Жыл бұрын
КАК🤯 Объясни пожалуйста, как ты это делаешь
@Michiguner
Жыл бұрын
@@elismoore2095 просто я делаю разминку бро
@user-zm4lm6rk9p
Жыл бұрын
Я в 16 лет прыгал 2.80. Это не впечатляет
@user-mc3pw6xq9u
9 ай бұрын
2.80 мало
@bekjanulanov1216
Жыл бұрын
Рост у тебя сколько?
@SemaJump
Жыл бұрын
180
@user-fw9xi2sf1n
11 ай бұрын
Ты обманываешь людей😮😮 Я думал ты хороший
@artyrlopsonov8116
11 ай бұрын
Уже разоблачили тебя
@SemaJump
11 ай бұрын
Детский сад это Больше слушай чудиков Готовится уже ответка
@artyrlopsonov8116
11 ай бұрын
@@SemaJump жду с нетерпением, а пока, что есть то есть
Пікірлер: 48