Dziś PRZEPIS na cukiniowe WRAPY z mięsem na ostro: cienkie podpieczone ciasto, otulające dowolny farsz, tu: drobiowy na ostro. Wyszło PYSZNIE!
►W ODCINKU:
00:00 Wstęp
00:52 Ciasto
02:08 Formowanie i pieczenie
03:44 Mięso
05:41 Propozycja podania
07:23 Mealprep
08:14 Podsumowanie
►SKŁADNIKI z filmu:
WRAPY:
• 4 całe jajka
• 130-150 g serka śmietankowego
• 2-3 łyżki babki jajowatej (łuska)
• szczypta soli
• 300 g cukinii
FARSZ:
• 1 średnia cebula
• 400 g wyfiletowanych udek (udka drobiowe bez skóry i kości)
• przyprawy do smaku, ale ostro -np.:
* sól (3/4 łyżeczki)
* suszony czosnek (1 łyżeczka)
* suszona natka pietruszki (2 łyżeczki)
* kumin (3/4 łyżeczki)
* ostra czerwona papryka (3/4 łyżeczki)
* kurkuma (1/4 łyżeczki)
* czarny pieprz (1/4 łyżeczki)
• 1-2 łyżki oliwy -do smażenia
DODATKI:
• ostry sos majonezowy
• tarta mozzarella
• sałata lub mieszanka sałat
• ostry sos np. sriracha
• pomidor -do podania obok, w formie łagodzącej sałatki
►Składniki i przepis na blogu (+dokładny opis, uwagi praktyczne): skutecznie.tv/2023/11/cukinio...
►Zobacz też:
→ Marokańskie chlebki batbout: • PRZEPIS ► Marokańskie ...
→ Twarogowe bułki z ziarnem (bez pszenicy): • Twarogowe bułki z ziar...
→ Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze: • Domowy lawasz. Miękkie...
→ Najprostsze domowe kebaby (w cienkim lawaszu): • Najprostsze domowe keb...
→ Lobiani. Gruzińskie chlebki z pikantnym farszem: • PRZEPIS► Lobiani. Gruz...
→ Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienkie, miękkie, domowe): • Jak zrobić tortille pe...
→ Zapiekana tortilla z farszem (mięso-twaróg-jajka): • Zapiekana tortilla z f...
→ Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów: • Placki jogurtowe do mi...
→ Domowy kebab wołowy: • Domowy kebab wołowy ::...
→ Domowy kebab drobiowy (z piekarnika): • Domowy kebab drobiowy ...
→ Domowa pizza z faszerowanymi brzegami (pełnoziarnista, pyszny farsz!): • Domowa pizza z faszero...
→ Domowa przyprawa gyros - 3 WARIANTY: • Domowa przyprawa gyros...
→ Pizza gyros: • Pizza gyros :: Skutecz...
→ Pyzy ziemniaczane z farszem bezmięsnym i cebulką: • Pyzy ziemniaczane z fa...
TOP 20
1. Pizza jak z pizzerii :: Skutecznie.Tv
• Pizza jak z pizzerii :...
2. Fenomenalnie prosty chleb :: Skutecznie.Tv
• Fenomenalnie prosty ch...
3. Jak ozdobić tort/ciasto motywem 'Spiderman' :: Skutecznie.Tv
• Video
4. Słoikówka, czyli łopatka ze słoika :: Skutecznie.Tv
• Słoikówka, czyli łopat...
5. Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]
• Domowy żółty ser -smac...
6. Rogaliki drożdżowe z dżemem -pyszne i szybko znikające :: Skutecznie.Tv
• Rogaliki drożdżowe z d...
7. Leniwe pierogi -szybkie i pyszne :: Skutecznie.Tv
• Leniwe pierogi - szybk...
8. Ciasto na pierogi -szybko i skutecznie :: Skutecznie.Tv
• Ciasto na pierogi -szy...
9. Jak zrobić cieniutkie i chrupiące chipsy domowe :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić cieniutkie ...
10. Jak barwić lukier ozdobny i dlaczego;) :: Skutecznie.Tv
• Jak barwić lukier ozdo...
11. Zapraszam do Skutecznie.Tv
• Zapraszam do Skuteczni...
12. Jak zrobić tort/ciasto w kształcie samochodu :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić tort/ciasto...
13. Pizza z patelni :: Skutecznie.Tv [HD]
• Pizza z patelni :: Sku...
14. Prosty sernik -kremowy i aksamitny :: Skutecznie.Tv
• Prosty sernik - kremow...
15. Lody śmietankowo-czekoladowe :: Skutecznie.Tv
• Lody śmietankowo-czeko...
16. Jak zrobić bazowy lukier ozdobny :: Skutecznie.Tv
• Jak zrobić bazowy luki...
17. Fenomenalnie prosty chleb -na zakwasie :: Skutecznie.Tv [HD]
• Fenomenalnie prosty ch...
18. Proste, Smaczne I Szybkie W Przygotowaniu Dania | Subskrybuj Skutecznie.Tv
• Proste, Smaczne I Szyb...
19. Śledzie po kaszubsku -przepyszne;) :: Skutecznie.Tv
• Śledzie po kaszubsku -...
20. Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą i pieczarkami :: Skutecznie.Tv [HD]
• Zapiekanka ziemniaczan...
Zapraszam na mój fan page: / skutecznie.tv
Subskrybuj mój kanał: kzitem.info...
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль PRZEPIS► Cukiniowe wrapy z mięsem na ostro, PYSZNE! LCHF :: Skutecznie.Tv
Пікірлер: 74