Psicologia e spiritualità sono strettamente collegate. La psicologia cerca di studiare il comportamento umano. Per fare questo utilizza diversi strumenti di misurazione: si valutano i processi cognitivi, i tempi di reazione, i comportamenti effettivi che le persone compiono a seconda delle diverse situazioni. La spiritualità è un ambito dell'essere umano, da sempre presente fin dalla storia dei tempi, ma più difficile da sondare con strumenti scientifici.
Sebbene oggi le neuroscienze ci stiano dando una grande opportunità, permettendoci di comprendere i processi neuronali che si manifestano durante esperienze spirituali, studiare e approfondire con metodo scientifico la spiritualità è estremamente difficile. La spiritualità afferisce perlopiù ad un ambito soggettivo dell'essere umano, è un'esperienza diretta che ciascuno può sperimentare e raccontare. Riuscire tuttavia a standardizzare gli studi in quest'ambito è ancora difficile.
La spiritualità è da sempre presente nella nostra vita. Riuscire a studiarla e comprenderla è molto importante per prevedere il comportamento dell'essere umano, tema principale della psicologia.
Alcune ricerche che associano psicologia e spiritualità si stanno muovendo nel cercare di studiare gli effetti che una vita spirituale attiva produce nella nostra vita. In particolare, studi cross culturali hanno evidenziato come chi conserva un senso di spiritualità, rivolgendo il proprio pensiero ad un potere superiore, tipicamente mostri tratti di maggiore resilienza rispetto a chi invece ritiene non esservi nulla al di là della materia percepita.
Altri studi hanno mostrato come una vita spirituale attiva sia associata ad un maggiore benessere emotivo e mentale. In particolare la ricerca si sta strutturando intorno ad alcune pratiche che afferiscono da sempre perlopiù al mondo spirituale come la meditazione, mostrando chiaramente quelli che sono gli effetti benefici che essa ha nelle nostre vite. Anche più in generale lo yoga a mostrato ad esempio grande efficacia nei casi di stress, depressione, ansia, o trauma.
Grandi psicoterapeuti si sono inoltre cimentati nell'approfondire questo tema così importante sviluppando una corrente in psicologia denominata "Psicoterapia transpersonale". Roberto Asagioli è stato ad esempio uno dei massimi esponenti di questa corrente. Asagioli è stato universalmente riconosciuto come un vero e proprio "scienziato dello spirito".
Se è vero che l'esperienza spirituale è soggettiva è anche vero che molte esperienze possono essere ricorrenti e quindi studiate come metodo. Un tema ad esempio ricorrente che afferisce più alla vita spirituale è quello delle esperienze mistiche, anch'esse oggi molto studiate.
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