*내 감정 비워보기* 이벤트 참여 방법! 총 2가지 미션입니다 STEP 1 : 영상 중간 중간에 나오는 3가지 질문에 대한 답변 댓글창에 적기 (05:07 이벤트 참여 방법 소개) 06:40 첫 번째 질문 11:28 두 번째 질문 12:40 세 번째 질문 STEP 2 : 아래 링크를 클릭하여 설문지 작성 han.gl/DqjvC ♥ONLY 3분께만 드리는 선물 리스트♥ 1. 『세도나 메서드』 도서 han.gl/ecjEmr 2. 켈리최 응원 엽서 3. 웰씽킹 시각화 어플 한달 이용 구독권 han.gl/xhdgxb ♥총 47분께 보내드릴 선물 리스트♥ 1. 『세도나 메서드』 도서 2. 켈리최 응원 엽서 ♥이벤트 기한♥ 2023년 2월 13일 월요일 자정까지 ♥당첨자 발표♥ 2023년 2월 14일 화요일 켈리최 유튜브 커뮤니티와 인스타그램에서 발표됩니다. 한 달에 2권 직접 읽어보고 적용한 책들을 소개합니다. *오늘의 책 : 『세도나 메서드』 han.gl/ecjEmr *웰씽킹 독서노트 : han.gl/pRdUnY *나의 꿈에 맞게 골라듣는, 웰씽킹 시각화 맴버십 : han.gl/xhdgxb (13:13 지금 구독하면 누릴 수 있는 혜택! 최대 3개월 무제한 이용 가능)
@오드리햇반-l5e
Жыл бұрын
1.항상 부자가 되고 싶은 생각이 간절하고 돈이 항상 들어왔으면하고 바란다 2.내 영역이 언제나 안전하고 평화롭기를 바란다. 3.아니요. 나에게 오는 감정을 쉽게 흘려보재지 못하겠습니다.
@쭈-z3w
Жыл бұрын
1등 댓글 썻었는데ㅠㅠ저두 좋아요 하트해주세용🥲 힝
@hyeyoung_growing
Жыл бұрын
1.무기력,슬픔,좌절감,미래에대한 두려움 2.4가지가 다 자주느끼는 감정인거 같아요.잘하고 싶은 욕구도 큰거 같습니다. 3.잘 모르던감정이지만.내감정을 잘알고 허용하고 환영하고 흘려보내고 싶습니다YES
@mindwait0344
Жыл бұрын
1. 기대감, LOVE, 평온함, 간절함 2. 인정받고 싶은 욕구입니다. 3. 환영하고, 흘려보낼 수 있습니다. 켈리 누나 감사합니다 👍👍👍
@루나-u6k
Жыл бұрын
1.자신감. 기대감. 두려움 2.인정욕구. 안정욕구. 3.저의 인정욕구에 대해서 - 인정ok 환영ok 흘려보냄no 안정욕구에 대해서 - 인정ok 환영no 흘려보냄 ok 언제부턴가 제가 두렵거나 화나는 감정 특히 화나는 감정을 들여다보면 제 자신이 무엇이 좋은지, 싫은지, 두려운지를 파악하고 그것을 스스로 이해하기만 해도 그 감정들을 풀 수 있다는것을 느낀적이 있습니다. 오늘 영상에서 그런 부분들이 어떤 것인지 조금 더 명확하게 이해하게 된 것 같습니다. 감사합니다. 🤗
@게리베커
Жыл бұрын
첫번째 질문 평소에 내가 자주 느끼는 감정은? 답 : 돈과 부에 관한 걱정. 두번째 질문 자신이 자주 느끼는 감정들은 보기 중 어떤 것? 답 : 안전(생존)하고 싶은 욕구. 세번째 질문 허용, 환영, 흘려보냄을 예/아니오로 대답? 답 : 환영은 아니오 / 허용과 흘려보냄은 예. 다른 책을 통해 마음공부 한 적이 있는데 사실 마음은 모두 비어있기에 감정이 오더라고 물들지 않고 잠시 머물다 간다고 하는데 이 책에서도 궤를 같이하는 내용을 말하고 있어 너무 흥미롭습니다. 표현에 차이일뿐 서양의 예수님, 동양의 부처님도 같은 이야기를 한다고 하는데 책 꼭 읽어보고 싶네요. 응원엽서도 탐이 납니다ㅎㅎㅎ 좋은 책 추천과 통찰을 주셔서 정말 감사합니다^^
@spikemike4811
Жыл бұрын
안녕하세요.. 몇 년 전에 이 유튜브 채널이 생기기도 전에 교보문고에서 우연히 켈리님 책을 읽었었는데... 이렇게 유튜브 채널도 보네요. 요즘 다시 제 인생을 재정비해서 새 출발을 준비 중이에요... 캘리님처럼 좀 늦은 나이에 시작하게 됐어요. 요 며칠 좀 힘들었는데 딱 이 영상을 보고 마치 절 위한 것 같아서 너무 기분이 좋네요. 작은 행운 같아서요. 1. 최근 제가 소망 노트를 적고, 액션 플랜을 하면서 제대로 진행이 되지 않고, 우울한 기분이 많이 들었어요. 그리고 습관처럼 올라오는 위축감, 초조함, 회의적인 마음도요... 2. 원인은 대부분 통제하려는 욕구인 것 같아요. 그리고 그 기저에는 얼른 지금 하는 일로 인정받고 싶다는 인정 욕구와 안정 욕구도 있는 것 같고요. 3. 허용, 환영, 흘려보내기 X3 모두 가능해요. 제가 잠재의식 영역까지 청소할 수 있도록 열심히 해볼게요!
@유실천
Жыл бұрын
1.평상시 우울하다. 불안해하다. 긴장하다. 두려움ㅠ 감사함. 2 .안전하고 싶은 욕구 인정받고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구 3. 아니오....예 일전에 세도나 메서드들 슬쩍보기만 해서 그런지 다시 한번 읽어봤지만 평상시 활용을 제대로 한것이 없는 것 같아요 . 이번에는 제대로 읽어보고 늘 회장님이 말씀하시는 시각화와 마음공부를 접목시켜 일상에서 실천하는 삶이 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 사랑합니다..축복합니다. 언제나 영원히.....
@hiella.wellness
Жыл бұрын
성공하기 위해서는 욕심을 버리고 비워야 더 가까워질수 있다. 늘 비우기보다 채워야한다는 강박까지 있었던 저에게 단비같은 영상이었습니다. 켈리최회장님 감사합니다 몇일 생각해봐야힐 문제라 중간중간 수정이 있을수도 있을것 같아요 1.평소에 잘하고싶다 인정받고싶다 다른사람을 보며 그닥노력안한거같은데 왜저렇게 빨리가지 .완벽해야한다 잘완성해서보이고싶어서 나를 들들볶기 2.인정욕구 통제욕구 분리욕구쪽이 강한것 같아요 3.아직 허용도 환영도 흘려보낼준비도 안된것 같지만 이영상을 통해 알아린것 같습니다.잘 비울준비 매일 시각화로 도전합니다
@하니고치
Жыл бұрын
얼마전 시작했던 작은 샵을 정말 어렵게 내려놓고 다시 직원으로 들어갔습니다. 그러다 우연히 성공한 사람들의 마인드 영상을 보게됬는데 그 중 한분이 켈리최 선생님 영상이였어요..🥺 제가 글을 남긴다니 이벤트는 종료 되었지만 하나하나 댓글을 읽어보실꺼 같아서 글을 남겨요 혹시나 조언이나 응원메세지 들을 수 있을까? 라는 작은 설렘과소망으로요💕 항상 좋은 영상 긍정적이고 확실한 영상, 이야기 감사합니다 👍🏻
@KELLYCHOITV
Жыл бұрын
어렵게 내려놓고 다시 직원부터 시작 하셨네요. 응원해요. 이번에는 사장 입장에서 일하며 사장이 돈을 벌게 해보세요. 그러면서 제대로 사업 공부 하시면 도움 되실거에요.
1. 내가 평소에 자주 느끼는 감정이 무엇인가 우울.불안.강박.부러움(시기질투).절망.분노 2. 내 감정이 어떤 욕구에 해당하는지 우울 - 인정.통제.분리욕구 (허용 ok) 불안 - 통제.안전욕구 (허용 ok) 강박 - 통제.인정욕구 (허용 ok) 부러움(질투) - 인정.분리욕구 (허용 ok) 절망 - 인정.통제.안전.분리욕구 (허용 ok) 분노 - 인정.통제.안전.분리욕구 (허용 ok) 3. 원하는 욕구를 허용.환영.흘려보낼 수 있는가? 2번 답변에 첨언. 허용만 ok. 아직까진 환영할 만하다고 볼 수 없고 흘려보낼 수도 없음. 다만 저런 감정들과 이면에 어떤 욕구들이 내재돼있는지를 인지 할 뿐. 잠시 그 감정들에서 환기시킬 뿐. 온전히 환영하거나 흘려보낼 수 있는 단계는 아닌 것 같다.
@sooo9039
Жыл бұрын
1.긴장 부족함 슬픔 2. 인정받고 싶은 욕구 ,통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구 3.예 유튜브로 시각화 매일 하고 있는데 쿠폰 받아서 꼭 해보고 싶어요 !!!
@Holayaho
Жыл бұрын
1. 두렵다, 무섭다, 화가 난다, 우울하다, 불안하다, 긴장이 된다, 걱정이 된다, 사랑 받고 싶다, 대접 받고 싶다. 2. 인정 받고 싶은 욕구, 통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구 3. 예(나는 올라오는 나의 감정을 허용하겠습니다. 환영하겠습니다. 그리고 흘려 보내겠습니다. 나는 어떤 감정이 올라오더라도 인정하고 알아차리고 충분하 느껴 줄 것입니다. 나는 잘할 수 있습니다. )
@yangyangchannel1018
Жыл бұрын
미션에 참가합니다 첫째 현재와 미래에 대한 내 모습이 이상과 많이 다른데서 오는 불안 초조 두려움 둘째 현재 미래에 대한 통제 욕구, 인정욕구 셋째 불안 초조 두려움을 환영하고 흘려보낼 수 있는가 흘려보내기 잘 안되지만 흘려보내고 싶습니다 안되는 것도 흘려보내겠습니다 네 네 네 캘리최 회장님 좋은 책 읽어주서서 감사합니다 이벤트에 당첨되서 좋은 책 통해 다시 일어서고 싶습니다
@ginahkang2412
Жыл бұрын
1.불안함, 허무함, 화가남 2. 인정받고 싶은 욕구 , 생존하고 싶은욕구 3. 예 아니오 예 팔이 부서져서 수술했습니다. 오른팔인데 지금은 제가 아무것도할수 없을까봐 불안합니다 그러다보니 다시 움직이려고 열심히 재활합니다 살아서 인정받으려는 욕구 때문에요 게속 남만 쳐다보다가 이제 서야 저를 봅니다 간단한 질문이 이렇게 도움이 되는줄 몰랐네요 감사합니다
1.현재의 부족함,없음에 대한 불안감이 자꾸만 스물스물 올라옵니다. 고슴도치 가시 빠지듯 털어버리려고 알아차리려 노력하지만 자꾸 떠오릅니다 2.인정받고싶은욕구,안전하고싶은욕구 3.예~~♡ 남들을 부러워하고 비교 하면서 질투하고 시기했다는것을 웰씽킹 비우기 시각화와 명상을 통해서 발견하게 되었습니다. 지금까지 그모든 감정들이 나 자신을 힘들게 했다는걸 조금씩 알아차리고 매일아침 긍정확언과 웰씽킹책방을 들으면서 반성도하고 정말 많은 생각들을 하게 되었습니다. 알아차리고 비우고 ~ 그것만 했을뿐인데 마음이 많이 편안해진다는게 그저 신기할 따름입니다^^
@경제적자유-k4r
Жыл бұрын
저는 남의 시선, 의식을 많이 하는 편입니다. 성격은 굉장히 긍정적인 마인드의 소유자인반면에 남을 의식하죠….. 영업의길로 들오온지 두달이 되어갑니다. 많은걸 배우고 싶습니다. 감사합니다.
@이봄-t7j
Жыл бұрын
1.감사하다.행복하다.불안하다.걱정된다 2.인정욕구 3.예 매번좋은영상 잘 보고있어요.독서노트도 써보려고 구매했답니당~~^^ 써보고 블로그에 남겨볼게요. 시간화맴버십도 1단계 시작했어요~~^^ 지금보니 3개월무료ㅠ 좀있다가 구매할껄 그랬나봐용~~ㅠ 암튼 좋은영상 잘 보고 갑니당~감사합니당~~^^
@푸른감람나무-i4j
Жыл бұрын
저의 감정은 할일이 있는데 집안일로 시간 못내고 시간이 없다 결핍의 감정 입니다 ㅣ. 불안, 초조, 압박 2. 집안일에서 가족에게서 벗어나고 싶은 욕구 3. 예 흘려보냅니다
@mijung5786
Жыл бұрын
좋은 책 소개 항상 감사드립니다. 지난번 책 한번 더의 힘도 잘 읽고 있어요. 비우기시각화의 중요성을 한번 더 느끼고 있네요. 1. 감사한다. 켈리최님 덕분에 요즘 매사에 감사한 마음을 가지고 생활하다보니 감사할일만 생기고 있어요. 2. 인정받고 싶은 욕구 3. 예. 흘려보내고 자유로워지겠습니다. 비우기 시각화에 좀 더 집중하는 한주를 보내겠습니다 오늘도 감사합니다. 사랑합니다
@cynam1031
Жыл бұрын
최근에 조급하고 초조함을 자주 느끼고 있어서 어떻게 대처해야 할 지가 고민이었는데 이 영상 덕분에 원인이 무엇인지 알아차릴 수 있었고 흘려보낼 생각을 하니 마음이 조금 가벼워졌습니다. 추천해주신 ‘세도나 메서드’도 꼭 읽어보겠습니다. 항상 감사합니다! 1. 감사하다, 초조하다, 조급하다, 행복하다, 부족하다 2. 통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구, 그리고 앞의 세가지 욕구보다는 덜 하지만 인정받고 싶은 욕구도 조금 있는 것 같습니다. 3. 네, 1) 허용하고 2) 환영하고 3) 흘려보내겠습니다.
@몰디브박
Жыл бұрын
1. 감사하다 미래에 대한 두려움 계획의 성공에 대한 희망찬느낌 2.안전(생존)하고싶은 욕구 통제(조정)하고싶은 욕구 3.환영 허용하려는 욕구 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다. 인생도 골프나 모든 운동처럼 힘을 빼야된다는 것을 절실히 느끼고 있습니다. 영상 바로 보고 책 구매했습니다. 좋은 영상 참으로 도움됩니다. 감사합니다.
@이윤희-s4k
Жыл бұрын
첫단계 - 불확실한 미래가 두렵다. 불안하다. 고민이 된다. 긴장이 된다. 잘 풀리면 좋겠다. 두번 째 단계 - 인정 받고 싶은 욕구, 통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구. 세번 째 단계 - 나는 이 세가지 욕구들을 흘려보내고 싶지 않고 아직은 못 보내고 더 붙잡고 싶다. 켈리님 덕분에 제 감정을 들여다 볼 수 있었습니다. 오늘 동영상은 저에게 정말 많은 영감을 주었습니다. 늘 감사합니다.
딱 제가 오늘 아침에 제 불안한 감정을 캐치하고, 나름의 명상으로 이유를 찾아봤습니다. 그리고 방금까지 이 감정을 컨트롤 하면서 자신을 다독이고 있었는데요. 갑작스레 우연히 유튜브가 켜지고, 켈리최님 영상이 떴습니다. 뭔가 이상해서 보고 있는데, 딱 제게 필요한거네요.😭 너무 신기합니다!! 1. 소소하고 온전한 행복감, 조그마한 불안감. 조급함, 감사함, 무기력, 긍정적인 생각을 통한 행복감… 2. 통제(조종)하고 싶은 욕구, 생존하고 싶은 욕구 3. 예 / 예 / 예 세도나 메서드 꼭 보겠습니다!! 감사합니다!! 좋은 하루 되세요.
@designzzaim
Жыл бұрын
1. 도약해야한다. 성공해야한다. 발전해야한다. 난 아직도 부족하다. 2. 인정받고싶은욕구 ㅣ 통제 ㅣ 분리 ㅣ 안전 3. 예 제안에있는 잠재의식 90% 사용하고 싶습니다.
@sujeongkwon3353
Жыл бұрын
1. 평소에 자주 느끼는 나의 감정이 무엇인가요? 사업을 생각할 때 - 불안함, 조급함, 두려움, 부족함, 긴장됨 남편과 있을 때 - 평안함, 평온함, 행복함, 만족함, 풍요로움 2. 자신이 자주 느끼는 감정들이 4가지 욕구중 어디에 해당하나요? : 통제하고 싶은 욕구 - 특히 사업에 대해서 : 안전하고 싶은 욕구 - 통장잔고를 볼 때 재정적으로 안전함을 느끼고 싶다 3. 이 감정들을 1) 허용할 수 있는가? 예 -> 미션을 하면서 이 욕구들에 대해 알아차리게 된 것이 너무 소름돕고 신기합니다. 평소 명상을 꾸준히 해오고 있어서 "수용"하고 "허용"하는 것에 대해서는 익숙하고 잘 받아들이게 됩니다. 2) 환영할 수 있는가? 아니오 -> 하지만 환영할 수는 아직 없습니다ㅠㅠ 이 감정들을 싫어하고 잘 안느끼고 싶어하는 마음이 강해요. 먼저 이 마음들을 토닥토닥 거려주고는 있지만 환영하고 싶네요...어떻게 하면 될까요? 3) 흘려보낼 수 있는가? 아니오 -> 후,, 웰씽킹 멤버쉽에 가입한지 약 한달되었네요! 1단계를 거의 다 수강하고 실천중인데, 비우기가 아직 쉽지는 않습니다. 이제 2단계로 넘어가보겠습니다!! 계속 지속하다 보면 언젠가 되겠죠?
@차보라-u8i
Жыл бұрын
1. 고민된다, 행복하다 2. 통제하고싶은 욕구 3. 허용, 환영, 흘려보낼 수 있습니다.
@banad0430
Жыл бұрын
창업을 준비하려는 대학생입니다! 1년 동안 창업준비를 하면서 동시에 마음가짐과 습관들을 재정비하기 위해 켈리님의 영상을 열심히 보고 있습니다! 항상 좋은 영상 감사합니다. 1. 행복함, 부끄러움, 나에 대한 확신. 2. 인정받고 싶은 욕구, 통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구. 3. 예. 허용하고, 환영하며 흘려보낼 수 있습니다!
@naturalpace9578
Жыл бұрын
어떤창업요?
@meeyaju
Жыл бұрын
모든문제는 내 감정을 보여주는것입니다. 현실은 놔두고 내 감정은 내 기억에는 다시 되풀이되는것이니 그것을 충분히 느끼고 인정하면 그것이 해소됩니다. 저는 두려움이 너무 많이 올라와서 실제로 심장이 너무 두근거려서 어지러움도 느낄때가있는데 그때마다 제 스스로 물어보면 옛날 기억들이 많이 올라오는데 대부분 인정받고싶고 욕구와 안정욕구가 많이 느껴져서 그럴때마다 그럴수있어. 하고 제 감정을 인정해주면 두근거림이 많이 사라집니다. 제 감정은 다행히 대부분 허용할수있고 그것을 인정하면 흘려보내져서 저도 많이 하는 방법인데 소개해주셔서 감사합니다 ♡
@tnwjdwh1237
Жыл бұрын
1.불안하다, 무기력하다,걱정스럽다. 2.인정욕구,통제욕구,안전욕구,분리욕구 3.예! X3 안녕하세요 캘리님! 웰씽킹을 읽었을 때 정말 감사하게 읽었던 기억이 납니다. 캘리님의 영상은 처음 보는데 매우 유익한 컨텐츠 감사합니다! 세도나 메서드도 꼭 읽어보겠습니다!❤
@AIArtistNoahC
Жыл бұрын
예전엔 너무 부럽고 멋지고 나랑은 거리가 너무 먼 캘리최 회장님이셨는데. 지금은 왜이렇게 귀여우신 분으로만 느껴질까요 ^^ 영상 보면 행복해 집니다.
@kingkesha3660
Жыл бұрын
미션 1. 행복했다가 짜증,분노,황당,회피 2. 인정받고싶은 욕구 3. 옙 허용할 수 있다 시각화가 어려워서 켈리최님께서 쓰시는 방법 A5용지에 크게 써서 벽에 붙이고 보고 시도하고 있습니다. 감사합니다♡
@bread_likes
Жыл бұрын
1. 고민이된다. 비교가된다. 우울하다. 2. 인정받고싶은 욕구 통제하고싶은 욕구 3. 1) 예 2) 예 3)예 💟 요즘 고민이 많았는데 다 이유가 있었네요. 이런 감정들을 시각화로 아예 날려버리고 싶어요! 항상 좋은 영상 감사합니다♡
@뇸뇸-s2c
Жыл бұрын
1.조급함 2.인정받고 싶은 욕구때문에 3.허용할 수 있을까? 예 환영할 수 있을까? 예 흘려보낼 수 있을까? 예 환경을 바꾸고 싶어서 한국에서의 생활을 정리하고 저번달에 유럽으로 1년 살기를 하러 왔습니다 매일 조급함을 버리려고 노력중인데 잘 되진 않지만 해보려고 하는중입니다! 한국에 있을 때보다 산책도 더 많이하고 하늘도 더 자주보고 새소리도 더 많이 듣고 있어요 머리가 조금씩 비워지는 느낌이 들어서 행복하네요! 이 영상을 보시는 분들 모두 본인의 감정을 잘 인지해서 원하는 인생을 사셨으면 좋겠습니다!
@yes2052
Жыл бұрын
감정적으로 고민이 많이 되는 시점에 알맞은 책 추천해주셔서 감사합니다^^ 1. 과거의 기억에 대한 불편함, 화남 2. 통제하고싶은 욕구 3. 네. 다만 환영까지는 못하고 있습니다. 켈리 회장님의 비우기 시각화로 흘려보내고 비워내서 기꺼이 환영할수 있고 싶습니다.
@천사안젤라-t8e
Жыл бұрын
1. 너무 행복하다. 감사하다. 풍족하다. 편안하다. 아름답다. 2.인정받고싶은욕구,통제하고싶은욕구,안전하고싶은욕구 3.네네네!!!! 감정은 나 자신이 아니다! 이 말에 저는 또 용기와 힘을 가지게 되었습니다. 회장님과 함께 하는 저는 하루하루 행복하고 감사하게 살아갑니다. 늘 건강하시고 행복하시길 바랍니다.
@감사하기-o3s
Жыл бұрын
1.긴장, 불안, 고민 2. 인정받고 싶은 욕구, 통제받고 싶은 욕구, 안전받고 싶은 욕구 3.예 인정(성공)받고 싶은 욕구를 비우고 순수한아이의 마음으로 비워나가겠습니다. 감사합니다. 건강하세요.
@happysotea
Жыл бұрын
아까 참여하지 못해서 집에 돌아와서 참여합니다!! ‘알아차림’을 위해 명상을 계속 하고 있는데 이 책 정말로 읽고 싶습니다💪🏻 미션 참여합니다. 🙌🏻 1. 감사하다. 모든 것이 고맙다. 현재보다 나아가고 싶다. 불안하다. 2. 인정받고 싶은 욕구와 아이에 대해 통제하고 싶은 욕구가 공존하고 있는 것 같습니다. 3. 1)네! 2)네! 3)네! 허용과 수용을 넘어 환영한다는 말이 참 와닿습니다. 오늘도 좋은 책 알려주셔서 감사합니다. 지난 번에는 뽑히지 못했지만 이번에는 꼭 뽑히기 위해 잘 끌어당김 하고 자야겠습니다. 하루에 세 번 정도는 켈리선생님 목소리를 듣는 것 같아요. 아침, 오후, 밤.. 늘 좋은 동기부여 감사하고+ 바뀌신 헤어스타일 예뻐요😊🫶
@리치마인드
Жыл бұрын
부자가 되기 위해서 자신의 감정에 귀기울여 주고, 무의식과 연결되어야 한다는 말에 백퍼 공감합니다. 1. 편안함, 충만, 내어맡김 2. 분리되고 싶은 욕구 3. 분리되고 싶은 욕구를 허용합니다. 나만의 시간을 잠시 갖으면 다시 연결되고 싶어할것 같아요 세도나 메서드가 이렇게 좋은 책인지 알려주셔서 감사합니다 ♡♡
@허미영-q6v
Жыл бұрын
안녕하세요~^^ 독립된 나의 인생을 살고 싶었는데 우연히 켈리최님 강연을 듣다가 보니 머물러있는 과거의 부정적 잠재의식으로 발전 없는 쳇바퀴 삶을 살고 있다는 것을 알게 되었습니다. 저에게 많은 힘과 용기가 되어 주네요~^^ 여기서 인사드립니다. 너무나 반갑습니다 😁 1단계~> 행복, 초조, 불안,두려움등 2단계~> 기본욕구들이 다들어 있지만 그중 (분리되고 싶은 욕구) 3단계~> 예
@nastasha95
Жыл бұрын
1. 행복하다. 풍요롭다. 지루하다. 기쁘다. 뿌듯하다. 2. 통제하고 싶은 욕구 3. 셋 다 허용할 수 있습니다. 오늘 알아차림 비우기 시각화 감사합니다.❤
@juntaddy1759
Жыл бұрын
좋은 책이네요 정말. 나날이 새로운 가르침으로, 미모로 열일해주심에 감사합니다 ❤ 1. 늦었다는 마음과 조바심, 불의에 대한 미움과 분노, 변화하고 깨어나야 한다는 자각 2. 통제하려는 욕구..내 자신과 남들 모두 3. 허용, 환영까지는 가능한데 아직 흘려보낼 수 있는 단계는 아닌것 같아요 😂
@신지영미옥
2 ай бұрын
억울ᆢ후회ᆢ부족함ᆢ창피ᆢ괴로움ᆢ생각이 다름ᆢ고르고 싶음ᆢ사람들 많은 곳이 싫음ᆢ잊어버리고 싶음ᆢ분리되고 싶음ᆢ소문싫음ᆢ인생 통털린것같은 느낌ᆢ자유롭고 싶음 ᆢ사람이 무서움ᆢ선택하고 싶음ᆢ
@정상현-j5k
Жыл бұрын
세도나 메서드 주문 완료^^ 켈리님 헤어스타일 멋지네요✨️
@SOP999
Жыл бұрын
1. 짜증, 분노, 수치심, 질투, 외로움, 소외감 등등 ㅠㅠ 2. 주로 인정욕구와 통제욕구 입니다!!! 3. 예~~~ 예~~~ 회장님이 실제로 적용해보신 내용으로 책의 해석을 들으니 더 신뢰가 가고 적용해보고 싶습니다! 연초에 이별을 하고 자신감이 떨어졌는데 회장님과 작업을 해보면서 다시 2023년에 대한 긍정적인 마음이 들었습니다!!! 쭉쭉 다 흘려보내고 더 자유로운 한해 보내겠습니당~~~~~~
@k-dounut
Жыл бұрын
이벤트기간 지났지만 감정컨트롤이 힘들어 이벤트 상관없이 적어봅니다! 1. 평소에 내가 자주느끼는 감정 : 무기력, 한심, 불안, 혼란, 열정 2. 인정받고싶은 욕구 3. 2번의 욕구에 대해 다음질문에 예/아니오로 대답 * 허용할 수 있는가? - 네 * 환영할 수 있는가? - 네 * 흘려보낼 수 있는가? - 흘려보내도록 노력하겠습니다. 인정받고싶은 욕구에 의해 나오는 감정들인것은 알았는데 3번에서 무슨뜻인지 이해가 잘 안되네요 ㅠㅠㅠ 인정받고싶은 욕구를 허용할 수 있는가? 환영할 수 있는가? 흘려보낼 수 있는가? 이게 무슨뜻인지 잘 모르겠어요... 다른분들은 모두 이해 하신것 같은데 ㅠㅠ 인정받고싶은 욕구라는건 활실히 알겠어요...!
@KELLYCHOITV
Жыл бұрын
저는 엄마에게 인정 받고 싶은 욕구가 있었어요. 다행인 것은 다른 사람에게 인정 받고 싶은 욕구는 없어요. 그래서 저는 엄마에게 인정 받고 싶은 욕구를 그당시에 환영 했어요. 지금은 엄마에게도 이세상 누구에게도 인정 받고 싶은 욕구가 없어요. 그 욕구를 흘러 보냈어요. 그래서 없는 마음으로 내가 하는 일에 전념 할 뿐이에요. 주변에 많은 사람이 상사에게 인정 받고 싶고, 친구나 부모나 … 배우자 또는 자녀에게 인정 받고 싶고…. 이런 마음이 너무 깊은 사람들은 많이 흔들리는 인생을 살아요. 게다가 나를 싫어 하는 사람에게 까지 인정 받고 싶어 하는 사람은 진정으로 행복해 질 수 없어요. 참조 부탁드립니다.
@k-dounut
Жыл бұрын
@@KELLYCHOITV 안녕하세요, 감사합니다 선생님 ... 답글 주실지 꿈에도 몰랐습니다. 저는 특정인이 아닌 사회적으로 인정받는 사람이 되고싶습니다. 그런데 선생님 말씀처럼 그 욕구가 바다만큼 많이 깊어서 갈피를 못잡았어요. 사회적으로 인정받고싶고 훌륭한 사람이 되고싶은 요구가 깊어질수록 제가 저를 감당을 못하더라구요. 자존감이 낮아지고 저에게 화가나고 이상은 높은데 현실은 백수라서요. 심지어 저와 관계가 틀어진 사람을 생각하면 성공한모습을 보여주고 말겠다는 복수의 마음으로의 인정욕구가 굉장히 많았어요. 그런데 제가 생각하는 성공에 한참을 못미치니 더욱 자신에게 화가 났구요. 그런데 최근들어 선생님 책을 보고알았어요. ‘가슴뛰는것’을 해야 성공한다고. 저에게는 ‘복수, 욕구, 인정 모두 성공의 요건이 아니다, 상상만해도 가슴뛰는게 성공 요건이다’ 라고 느껴졌습니다. 그래서 요즘은 제가 하고싶은 사업을 상상하며 항상 감사한 마음으로 살고있어요. 아직 백조이고 하고싶은 사업은 디저트사업이지만, 전혀 관련없는 디자인학과를 나왔기때문에 배워야 할게 너무 많아도 끌어당김의 법칙으로 감사하면서 살겠습니다. 귀한시간 내어 답글주셔서 정말 감사합니다....감사합니다......
@JasonYu-vo6sr
Жыл бұрын
좋은 책 소개해 주셔서 감사 합니다. 끌어 당김의 법칙에서도 감정을 받아들이고 흘려 보내는 단계가 있는데 여기서 나오는 방법을 점목해서 활용 하면 좋을 것같네요. 😊
@이현숙-j3x
Жыл бұрын
공평 하지 않을때 억울한 감정 올라와 못견딤니다 ~? ? ?
@초롱-i4o
Жыл бұрын
같은책을 읽어도 어쩜 완전히 내거가 되게 읽으셨나요. 저는 아둥바둥 살아도 변화가 없어요 영상 보고 힘얻고 싶어요 1. 자주 자신없음. 사랑받고싶음. 목적이 흐려져서 돈도 못모으고 살도 못빼구요 갈라서고 실패한 인생같은 생각 2. 인정받고 안정된 욕구 3. 네
@binibanibo7470
Жыл бұрын
몇년째 원하는목표를 이루지 못해 올해는 막다른 길에 있는 것 같은 기분으로 시작했습니다. 작년에도 켈리회장님의 책을 읽었지만 실천하지는 못했던거같아요😢 올해는 한달째 아침루틴 저녁루틴을만들어 웰씽킹의 가르침을 실현중에 있습니다! 욕심이 과해 나에게 독이 된다, 어쩌면 지금 저에게 가장 필요한 말이네요 ㅠㅠ 1. 간절함, 미래에 대한 두러움과 걱정, 욕심, 초조함, 억울한 마음, 변화하고자하는 의지, 좌절감, 즐거움 2. 인정받고 싶은 욕구, 통제하고자 하는 욕구 3. 예 영상과 책을 통해 더 나은 사람이 되겠습니다~ 감사합니다 😊
@kkuzirun
6 ай бұрын
1. 불안, 강박, 죄책감, 조급함 2. 인정욕구, 통제욕구 3. 허용/환영/흘려보낼 수 있는가? 네. 주변 사람들에게 인정받지 않아도 괜찮다. 다른 사람들에게 멋지게 보이지 않아도 괜찮다. 남들은 생각보다 나에게 관심이 없다. 설령 나를 싫어하더라도 나는 그들에게 상처받지 않고 상처주지 않을 수 있다. 무언가 먹고 싶다 라는 욕구가 드는 것은 자연스러운 것이다. 무언가를 먹는 행위는 잘못이 아니다. 먹고 싶으면 먹고, 하고 싶으면 하면 된다. 괜찮다. 음식은 나쁜 것이 아니다. 음식을 나쁘게 바라보고 겁먹는 것이 나쁜 것이다. 음식 자체는 선하다. 음식은 나에게 에너지와 즐거움을 주는 좋은 것이다. 무엇이든 과유불급 일 뿐이다. 내가 나를 인정해주고, 내가 나를 통제할 수 있다고 믿는다. 인정욕구와 통제욕구를 허용하고 환영하며 흘려보낸다.
@조이티비-x1y
Жыл бұрын
30살에 영어권 나라로 이민와서 해외에서 간호대학을 다니며 4학년 마지막실습을 하고 있는 아줌마입니다 이민온지 10년이 다되어가지만 아직도 영어에대한 두려움이 있고 병원실습동안 영어가 잘 안들려서 실수할까봐 조마조마 하며 실습중에 이 영상을 보고 제 감정을 돌아보게됬습니다 1. 해외에서 공부할 수 있는 기회를 가진 것에 감사하다 실수할까봐 긴장된다 이민온지 오래되었지만 영어가 부족하고 4학년이지만 모르는 게 너무 많아서부끄럽다 실습을 잘 마칠수 있을까 불안하다 실습중인 나를 대신해 아이를 돌보고 집안살림을 도맡아하는 남편에게도 미안하고 고맙고 잘 놀아주지못해서 딸에게 미안하다 2. 늦은나이에 영어로 시작한 공부지만 끝까지 잘해냈다고 인정받고 싶은 욕구, 익숙하지않은 간호사 업무와 상황에 빨리익숙해져서 통제하고 싶은 욕구 3. 제가 느끼는 감정과 욕구들을 허용하고 환영하고 흘려보내고 싶습니다
@안효선-c7f
Жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ 1. 내 감정은 자신감 부족. 용기 부족. 또 실패 할까봐..불안해서 시도를 못함. 2. 안전하고 싶은 욕구. 3. 잘 모르겠지만 흘려보내고 싶어요. 감정 비우기 순수함 사명 꿈 이루기♥️
@cocomy9493
Жыл бұрын
1. 원하는 바가 이뤄진 미래를 상상하면 드는 행복과 기쁨, 동시에 스며드는 불안감 2. 통제(조종)하고 싶은 욕구, 안전(생존)하고 싶은 욕구 3. 예 예 예 항상 감사합니다❤
1.미래에대한 성공 불확실할것같은 감정. 소명을 알아차라차지 못할까봐 기회를 준비하지않으면 놓칠수있다는 강박 과거의 나자신에대한 불만족. (때론 감사. 평안. 만족이 공존. 비움) 2. 인정받고싶은 갈망과욕구. 재능을 펼치고싶은데 현실의안주하는습성 완벽주의성향 나자신의 만족성이 떨어짐 혼자있고싶은 욕구 3. 예 . 허용하겠습니다. 예. 환영하겠습니다. 예 모두 흘리겠습니다. ♡ 완전한비움을 하겠습니다.♡
@하비니인뎁쇼
Жыл бұрын
1. 답답하다. 분통터진다. 우울하다. 기가막히다. 억울하다. 울고싶다. 힘들다. 쉬고싶다. 두렵다. 비참하다. 할수있다. 2. 인정 , 통제 , 안정, 분리 ㅜㅜ 모두 있는듯해요 3. 1. 예 2.예 .3.예
@ruhaDia
Жыл бұрын
[첫 번째 미션] 1. 걱정이된다. 불안하다. 고민이된다. 자존심 상한다. 웃을수있어서 행복하다. 작은것에 감사하다. [두 번째 미션] 2. 안전생존하고싶은욕구, 인정받고싶은욕구, 통제(조종)하고 싶은 욕구 [세 번째 미션] 3. 허용할수 있는지, 환영할 수 있는지, 흘려보낼 수 있는지 - 안전생존하고 싶은 욕구 허용할 수 있는지? 예 - 안전생존하고 싶은 욕구 환영할 수 있는지? 아니요 - 안전생존하고 싶은 욕구 흘려보낼 수 있는지? 아니요 (안전에 대한 불안감이 높아서 이것을 환영하기 위해서는 시간이 필요합니다.) - 인정받고 싶은 욕구 허용할 수 있는지? 예 ( 나는 자존감이 낮아서 인정을 받지 못하면 여러 번 반복하여 받기를 원하기 때문에 허용한다. ) - 인정받고 싶은 욕구 환영할 수 있는지? 예 ( 이것을 통하여 내가 기쁘고 행복함을 느끼기 때문에 환영한다. ) - 인정받고 싶은 욕구 흘려보낼 수 있는지? 아니요 (아직 자존감이 낮아서 흘려보내게 되면은 어떤걸로 채워야 될 지 모르겠다. ) - 통제(조종)하고 싶은 욕구 허용할 수 있는지? 아니요 ( 상황에 따라서 허용할수있을것 같고 아닐수도 있을것 같다. ) - 통제(조종)하고 싶은 욕구 환영할 수 있는지? 아니요 ( 처음에는 떨쳐내기 위해서 받아드리기 위해서 노력을 할 것 같으나 환영에 대한 생각을 잊어버리고 그냥 싫어 할 수도 있을것 같다. ) - 통제(조종)하고 싶은 욕구 흘려보낼 수 있는지?아니요 ( 내마음대로 되지 않으면 짜증나고 화가나고 우울하고 여러가지 복합적인 감정이 뒤엉켜서 흘려보내기가 힘들 것 같다. )
@hyunjulee4341
Жыл бұрын
이번 영상도 정말 감사합니다. 1. 피곤하다, 힘들다, 힘이 없는 것 같다. 제 목표를 향해 정해진 행동을 매일 꾸준히 하고 있습니다. 근데 누가 끌고 마라톤을 뛰고 있는 것처럼 겨우 끌려가는 느낌입니다. 100번쓰기 100일차도 완수했는데 요즘 목표가 사라진 기분이 들어요. 많이 멀어졌거나. 이뤄진 것처럼 생생하게 상상해보려는데 그게 어려워서 지금 진행하는 프로젝트에 24/7 몰입하려고 하고 있습니다. 그리고 체력이 떨어져서 그런가하고 운동을 시작했어요. 2. 분리되고 싶은 욕구: 통제하고 싶은 욕구도 어느 정도 있는데 지금 제일 강한 건 분리되고 싶은 욕구입니다. 와 이런 욕구가 있다는 것도 책을 통해 알게 되네요. 절 설명하는 언어가 생긴 느낌입니다. 3. 예 / 예 / 예 -- 아직은 어떻게 하는지 모르겠어요. 버리기 시각화 연습하겠습니다. 매번 정말 감사합니다. 많은 도움이 되고 있어요. 특히 이번에 소개해주신 책은 저에게 꼭 필요한 책이라고 생각 되네요. 저는 감정에 민감하게 반응하는 편입니다. 제 커리어상 정말 중요한 강점이기도 하지만 동시에 감정에 쉽게 휘둘리는 그리고 저와 제 감정을 동일하게 보는 약점이기도 합니다. 소개해주신 내용을 통해 저를 돌아볼 수 있어 유용했습니다. 사랑합니다. 감사합니다.
@Coreanbum
Жыл бұрын
평소에 내가 자주 느끼는 감정: 원하는 모든 것이 이루어졌음에 대한 감사함, 원하는 미래를 상상할 때의 기대, 가끔씩 드는 거절에 대한 두려움 모든 것이 이뤄루어졌음에 대한 감사함: 통제하고 싶은 욕구가 아닐까요? 감사하는 마음이 삶에서 더 좋은 것을 끌어당긴다고 하기에 의식적으로 더 그러도록 노력을 하는 것 같은데요. 그렇게 보면 오히려 삶을 통제하고자 하는 욕구가 반영된 마음이 아닐까 생각해봅니다. 허용할 수 있는가? (네), 환영할 수 있는가? (네), 흘려보낼 수 있는가? (자아 실현에 대한 욕구이기에 오히려 붙잡아 두고 싶은 마음이 큽니다.) 원하는 미래를 상상할 때의 기대감: 이것 역시 감사함과 같은 이유로 통제하고 싶은 욕구라고 생각합니다. 허용할 수 있는가? (네), 환영할 수 있는가? (네), 흘려보낼 수 있는가? (같은 이유로 붙잡아 두고 싶은 욕구입니다.) 거절에 대한 두려움: 본능적인 인정에 대한 욕구 같습니다. 거절 당할까봐 두려움 때문에 가끔씩 노라고 하지 못하는 제 자신을 발견하기도 하니까요. 허용할 수 있는가? (네): 세도나 메서드에 나온 것 처럼 모든 감정은 허용될 수 있으니까요 환영할 수 있는가? (네): 거절에 대한 두려움은 분명 어린 시절에 인정 욕구에 대한 결핍에서 온 것이라고 생각합니다. 이 어린 아이같은 마음을 환영해주는 것은 과거의 꼬마였던 나를 안아주는 것과 비슷하다고 생각합니다. 흘려보낼 수 있는가? (네): 이 인정받고자 하는 어린아이의 결핍을 허용해주고 환영해줬기 때문에 고요히 흘려보내주려고 합니다.
@러쉬-i5i
Жыл бұрын
1. 미래가 보이지 않는다는 불안감, 압박감,초조함, 긴장 2. 부끄럽지만, 4개의 욕구 다 제 무의식 속에 자리잡혀 있었습니다. 내 치부가 드러나지 않을까? 내가 왜 남의 말을 들어야해? 모든 사람은 나를 싫어하니까 가만히만 있으면 되지 않을까? 남들과 떨어져서 혼자 지내고 싶다 등... 제게 잠재되있던 감정들을 하나하나 마주하니 처음에는 펜을 쥐던 손이 발발 떨릴정도로 무섭고 불안했습니다... 내가 해왔던 노력들은 전부 다 거품이었던 것처럼 느껴졌고, 바닥으로 한없이 꺼져가는 기분이 들었습니다... 하지만 이제는 무의식이 나를 지배한다는 사실을 알게 되었고, 감정과 나를 분리할 수 있다는 것도 알게되었습니다. 저는 하나하나 저의 치부들을 써내려가면서, 옆에다가 빨간 글씨로 이런 부정적인 생각들을 반박하는 말들을 썼습니다. 너의 치부를 극복하고 남들 앞에서도 당당하게 말할 수 있어. 너의 의견이 다 맞는 건 아니야. 남들의 의견도 존중해야돼. 가만히 있으면 남들은 너를 자기가 생각하는 대로 생각할꺼야. 그래도 좋아? 남들과 소통하고, 더불어 살아가야해. 그러고나서야 3가지 질문에 답할 수 있었습니다. 지금 당장은 무리일지라도, 나의 잠재의식을 조우한 것만으로 네게는 놀라운 변화가 일어나고 있다고. 그러니 그 감정들을 붙잡고 더욱 놓지 말고 보라고. 보고 나면 더이상 불안에 떨지 않아도 된다고, 그렇게 생각했습니다. 어떻게든 방법을 찾아내겠습니다. 원하는 삶을 진정으로 얻기위해 나아가고 실천하겠습니다. 감사합니다. 사랑합니다.
@구-z1i
Жыл бұрын
1.내가 느끼는 감정 1) 감사하다. 2) 책 읽고 싶다. 정리는 언제하지? 글써야 하는데. 3) 시간이 없어. 4) 부정이 끓어오른다. 5) 오늘 하루 내가 한 실패는? 왜없지? 6) 경제적 자유는 어떻게 얻는것인가? 7) 오늘도 돈을 많이 썼군. 그만 써야하는데. 8) 혼자만의 시간 너무 좋아. 2. 내감정이 어떤 욕구에 해당하는지 파악하라. 통제하고 싶은 욕구 안전욕구 분리되고 싶은 욕구 1) 통제욕구 2) 통제욕구 3) 통제욕구 4) 통제욕구, 인정욕구 5) 통제욕구, 생존욕구 6) 생존욕구 7) 통제욕구, 생존욕구 8) 분리욕구 3. 해당 욕구를 허용할 수 있는지, 환영할 수 있는지, 흘려보낼 수 있는지? 통제욕구. 나를 통제하지 못해서 오는 통제욕구였다면, 허용할 수 있다, 환영하진 않는다, 흘려보내고 싶다. 발전하고싶으니까. 남이나 상황을 통제하지 못해서 오는 통제욕구였다면, 허용할 수 있다, 환영하진 않는다, 흘려보내고 싶다. 마찬가지네. 인정욕구. 알아차린 즉시 허용하고 환영하고 흘려보낼 수 있다. 내가 성장하는 동력이라고 생각한다. 생존욕구. 알아차린 즉시 허용하고 환영하고 흘려보낼 수 있다. 내가 성장할 수 있는 기회이고, 더 깊게 파고들어갈 주제라는 신호로 받아들인다. 분리욕구. 이건 정말 어렵다. 허용한다, 나의 감정이니까. 환영한다, 나의 감정이니까. 흘려보낼 수 있는가? 어려울 것 같다. 해결하지 못한다면 도망칠것같은데. 통제욕구가 여기서도 발동하는 것 같다.
@백수원-b2s
Жыл бұрын
미션참가 1.대체로 평온함, 그러다 가슴이 쪼이고 답답하면서 불안한 마음이 훅 올라옴. 2. 생존욕구+인정욕구 다 있는데 생존욕구가 좀더 큰 것 같음. 3.허용됨 환영함 흘려보내기 됨. 그런데 반복됨. 상황개선이 안되는 것으로 보아 흘려보내기가 안되나봄. 도돌이로 반복되는 상황을 어떻게 해야할지 모르겠어요. 그 감정을 느껴주고, 공감해주고, 놓아줘야겠다 생각하는데 , 맞는건지 모르겠어요. 상황은 계속 중첩되고 첩첩산중인데 불안하고 답답하고 불편한 이 감정, 안전, 생존 욕구인것 같아요. 망하면 어떡하지? 안하려해도 늘 미미하게 나도 모르게 불안해하고 있는것 같아요. 답글 쓰니까 확 ㅡ올라오네요. 긍정확언, 백번쓰기를 해도 가슴답답ㅡ 블랙홀시각화도 해보고, 켈리최님 자면서 듣는 확언이 마음이 진정되서 들으면서 자요. 그런데 블랙홀시각화에서 버리는게 무서워요. 비우는 시각화를 자세히 듣고 따라해보고 싶어요. 회장님 영상을 보고 영감을 많이 받아서 다 따라해보는데요. 켈리회장님의 수준이 다른 영성계발, 자기개발자들과 달리 확연하게 너무 높다는 생각이 들어요. 설명은 쉽지만, 그 내용의 함축성에요. 그중 독보적인 부분은 블랙홀시각화인것 같아요. 배워보려고 책을 샀는데 책을 봐도 잘 모르겠어요. 파도녀책에도, 웰씽킹책에도. 영상 따라하기 들을 수 있게 해주세요. 환영하기, 수용하기, 놓아주기는 이해가 되요.그런데 블랙홀 시각화에서는 버리라고 하는데 "버리라고? 버려도 되는건가? 살아있는 인격체처럼 느껴지는데 버리라고? 마음안에서 블랙홀 시각화 "버리기"가 두렵습니다. 죽이는 것 같아서요., 어느쪽으로 나가야하는지 답답한 상황, 갇혀버린, 안개속에서 길을 잃은 마음입니다. 꼭 듣게 해주세요.
@happyoonseo
Жыл бұрын
Q 1. 평소 느끼는 감정 - 무능력 (나는 왜 이것밖에 안될까? 능력이 없다고 느껴지는 감정) - 부족함 (더 부자가 되고 싶은데 현실은 멀게만 느껴지는 감정) - 허무함 (열심히 했지만 성과가 원하는 만큼 되지 않아 허무한 감정) - 무기력 (더 더 많이 해야 하는데, 해야 할 힘이 느껴지지 않는 느낌) - 무관심 (아무것도 하지 않고, 아무와도 이야기 하고 싶지 않는 감정) Q 2. 근복적 욕구와 감정 연결 (어떤 욕구에서 비롯되었을까?) 1) 인정받고 싶은 욕구(무능력) 2) 통제하고 싶은 욕구(허무함, 무기력) 3) 안전하고 싶은 욕구 (부족함) 4) 분리되고 싶은 욕구 (무관심) Q 3. 욕구의 허용치 1) 인정받고 싶은 욕구 - 허용할 수 있는가: 네 - 환영할 수 있는가: 아니요. 아직은 환영하긴 어렵지만, 노력해야 할 것으로 보입니다 - 흘려보낼 수 있는가? 아니요. 아직까지도 어떻게 흘려보낼 진 잘 모르겠습니다. 2) 통제하고 싶은 욕구 - 허용할 수 있는가: 네 - 환영할 수 있는가: 아니요. 환영하기는 아직 힘들것같아요ㅠ - 흘려보낼 수 있는가? 아니요. 통제하고자 하는 욕구를 흘려보낸다는 것은 아직까지 연습이 필요 해 보입니다. 3) 안전하고 싶은 욕구 - 허용할 수 있는가: 네 - 환영할 수 있는가: 네 - 흘려보낼 수 있는가?네. 안전하고 싶다고 잡고 있는 이 욕구는 흘려보낼 수 있을 것 같아요. 4) 분리되고 싶은 욕구 - 허용할 수 있는가: 네 - 환영할 수 있는가: 아니요. 환영하기는 아직 힘들것같아요ㅠ - 흘려보낼 수 있는가? 네 이벤트 참여 합니다: )늘 감사합니다
@오드리햇반-l5e
Жыл бұрын
미션 1. 부자, 풍요,행복,건강 2.안전욕구,통제욕구 3.아니오 쉽게 흘려보내지 못하겠습니다. 저는 평생을 부자가 되기를 바라고 노력하면서 살아왔습니다. 자식들은 성공적으로 키웠지만 제가 원하는 부자가 되기에는 이르지 못했습니다 30대에 나폴레온힐의 책을 다 읽었고 데일카네기전집도 다 읽었습니다. 잠재의식에 관한건 30대부터 알고 있었으며 나름 많은 노력과 시도를 해보았지만 시골 출신의 저에게 서울의 제가 원하던 아파트 사는것을 목표로 하였으나 그 아파트를 사는 대신 다른 아파트를 사게 되면서 서울에서의 브랜드 아파트 입성에 실패하여 현재는 평생에 꿈 꿔 보지도 않았던 아파트를 사게 되었고 지주택아파트까지 분양을 받으면서 애로사항을 겪고 있습니다. 저는 30년 이상을 살았던 서울로 다시 가고 싶고 제가 원하는 지역의 브랜드의 아파트의 원하는 평수로 이사를 하고 싶습니다. 그 이유로 저는 돈을 간절히 원하며 그 아파트에 살고 싶고 지주택도 빨리 지어져서 아파트를 두채 아니 세채를 가지고 있는 부자가 되고 싶습니다. 저는 회장님의 영상 잠자면서 듣는 잠재의식에 관한 영상을 한달째 밤에 들으면서 자다가 이제는 아침에 깨어나면서도 듣고 있습니다 저한테는 아침에 깨어나면서 듣는것도 머리에 잘 들어왔습니다. 100일 들어야만이 효과가 있다는 회장님의 말씀의 뜻을 깊이 이해하고 있습니다. 한 단어의 의미를 깨닫는데까지 백번을 들어야 그 단어의 의미를 알 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 내 머리속에 고착되어 있는 고정관념을 깨기가 얼마나 어려운 일인지를 알게되었습니다. 켈리회장님을 존경하면서 더 큰 부를 이루시어 영광을 누리시기를 바랍니다. 감사합니다.!
@onestroke_hair
Жыл бұрын
1.나는 왜 안되는가? 남들처럼 잘되고싶은데 왜 나만 안되어서 이모양인가? 2. (1) 인정받고 싶은 욕구 사업실패후 이리저리 떠돌아다니고 그일에서도 안되니 자존감이 많이 낮아졋다 난 몰해도 안되는건가 이런생각이 든다. (3)안전(생존)하고싶은 욕구 남들다 다른환경인데 더 노력해야 하는데 나는 나름 더 노력한다고 하는데 잘 안되고 있다보니 점점 이사회에서 생존하고 같이 어울리고 싶다 3.예 하는방법만 알면 하고 싶습니다,
@xxxxxxbo
Жыл бұрын
1.긴장이된다.고민이된다.불안을떨치기위한 방법애대한 노력. 2.안전욕구.통재욕구.분리 욕구. 3.허용할수있는가? 네 환영할수있는가?네 흘러보낼수있는가?네
@이벱베
Жыл бұрын
켈리님 안녕하세요 웰씽킹을읽고 감명받아 아침긍정확언한지 3개월째 접어들었습니다. 처음엔 에이 이게되겠어? 하면서 못이기는척 긍정확언을 종이에적어서 냉장고에붙여놓고 일어나자마자 눈비비면서 아무생각없이 읽었습니다 정말 무의식을 바꾸고싶었거든요....근데 너무짧은시간에 남편도 알아차릴만큼너무 많은 변화가일어났어요...하루하루 몸은 힘든데 정신은 즐겁더라구요. 꿈을위해 달려갈수있는 발판을 만들어주셔서 너무너무 감사합니다. 이제는 외치지않아도 머릿속에서 긍정확언글귀가 스쳐지나가요...정말 하루하루 감동속에서 살고있습니다.저는 진짜 쉽게포기하고 힘들다는 말을 달고살았었는데 지금은 그런게 많이없어졌어요... 그리고 나라고왜못해?!! 이런기분이 많이들고 이것들을하기위해 제가 어떤행동을해야하는지 미친듯이.찾아보고 있습니다. 기회는 스스로만드는거더라구요. 요즘은 다시 태어난 기분이들어요. 너무 감사해서 댓글답니다 항상 건강하시구 꽃길만걸으세요♡♡
@나야나-u8s
Жыл бұрын
1. 슬픔. 분노. 자존심. 2. 통제욕구. 안전욕구. 3. 허용. 환영. 흘러보낼 수 있나. 네네네! 회사에서 불합리한 업무를 할당 받아 요 며칠간 눈물도 나고 화도 나고, 자존심도 많이 상했습니다. 상대방을 더 이해해보려고 대화도 해보고, 자초지동도 물어보고, 내가 이 상황에서 할 수 있는 부분들을 하려고 합니다. 그래서 제 스스로를 더 아끼고 보듬어주고 너에게 더 도움이 될 수 있는 발전할 수 있는 방향으로 가겠습니다. 허용하고 환영하고 흘러보내겠습니다. 하지만 맘처럼 쉽진 않습니다. 책을 읽는다면 좀 더 연습하고 구체적으로 더더더 도움 받고 싶습니다. 꼭꼭꼭 읽어보고 싶습니다.
@bethebestversionofyou-ek9tl
Жыл бұрын
1. 슬프다. 행복하지 않다. 화가 난다. 밉다. 후회된다. 복수하고 싶다. 우울하다. 2. 인정받고 싶은 욕구, 통제하고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구. 3. 1)예 2)아니요 3)아니요 미션을 받고 솔직하게 적어내려가봤는데 현재 내 감정이 우울감이 있다는 걸 알고는 있었지만 생각보다 부정적인 감정이 대부분이네요.. 애써 외면하고 지내고 있었던거 같아요. 그치만 이 감정들을 흘려보낼 수 있다고 말해주시니 언젠간 흘러갈 감정들이구나 다행이다..라는 생각이 들어서 이 감정을 대하는 저의 마음이 조금이나마 편안해졌다고나 할까요 아무튼 감사합니다
@booklifejoytv3296
Жыл бұрын
첫번째 답변) 하루하루 소중한 시간에 감사하다, 인간관계도 좋지만 종종 혼자만의 시간을 환영한다 조용한 곳에서 홀로 생각하고 혼자 책을 읽거나 사색을 즐기고 싶다 혼자있고 싶다, 시간ㆍ공간ㆍ경제적 경험적인 면에서 성공하고 싶다, 배울것이 너무 많아 벅차기도 하지만 설레이고 기대된다, 성공하지 못할까봐 무언가 시도한다는게 두렵고 불안하고 걱정되기도 한다 무언가에 대해 무지함에 대한 소외감 두번째 답변) 인정받고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구, 안전(생존)하고 싶은 욕구, 통제(조종)하고 싶은 욕구 세번째 답변) 네 멋진 캘리 최님! 늘 좋은 영상 감사합니다~! 저도 캘리 최님처럼 멋진 사람이 되고자 무던히 노력중입니다. 추천 책은 어찌 딱 제가 읽고 싶었던 책이네요 자정이 되기전 후다닥 이벤트 참여합니다🍀
@벨라-f9o
Жыл бұрын
1. 우울감, 무기력감, 과거의 트라우마와 마주하는 두려움 2.인정받고 싶은 욕구(길을 가다가 저 사람이 내욕하나? 라는 생각을 합니다), 통제하고 싶은 욕구 (지금의 상황을 변화시키기 위해 계획을 짰는데, 그 계획의 첫단추를 제대로 실행하지 못하면 3~4시간 그냥 허송세월을 보냅니다. 그 때 스스로가 한심하게 느껴지고 우울감을 느끼는 것 같습니다.) 3.아니오(그렇지만 허용하고, 환영하고, 흘려보내고 싶습니다!) 이걸 작성하기 위해 이틀동안 제가 느끼는 감정이 무엇일까 고민을 많이 했습니다. 처음에는 하루 계획이 제 마음대로 통제 되지 않아 우울감을 느끼는 걸로 이해를 했는데, 제가 반드시 비워야할 과거의 아픈 감정이라는 걸 깨닫게 되었습니다. 오늘 과거의 기억과 마주하기로 결심하겠습니다. 이겨내 보겠습니다!!!😊
@ruhi240
Жыл бұрын
안녕하세요 좋은 책을 소개해주셔서 감사합니다 1. 나의 감정을 환영하라 - 흘려보내거 싶은 감정 직장 속 고립감, 더 나아지고 싶은 향상심, 적응에 대한 불안감, 현실과 이상 사이의 이질감, 주기적인 무기력증 을 버리고 향상심과 평안함 일에대한 즐거움을 더 키우고 싶어요 2. 지금 느끼는 감정의 욕구 인정 욕구 - 프로로서 인정받고 싶은 욕구 통제 욕구 - 파도의 흔들리는 배같은 마음을 잡고 성장에 더 집중 하고싶은 욕구 안정 욕구 - 불안감을 잠재우고 단단한 기둥처럼 파도에 휩쓸리지 않고 싶은 욕구 분리 욕구 - 불안함에서 멀어지고 싶고, 나만의 아이덴티티를 만들고 싶은 욕규 3. 배우고 싶다면 질문을 던저라 1) 예 2) 나를 받아들이는 과정에 있어요 3) 노력 해볼게요 나의 감정을 받아들이고 켈리님처럼 마음이 단단해져서 나눌 수 부자가 되고싶어요 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😄
@g.j.h.ucnajm
Жыл бұрын
1. 조바심 불안함 / 통제욕구 2. 감사하다 / 인정욕구 3. 잘 하고있는걸까? / 안전욕구 4. 난 특별한 사람인것 같다 / 분리욕구 허용할수 있는가 ? 예 환영할수 있는가 ? 예 흘려보낼 수 있는가? 예 경제적 자유를 이루고싶은 도전정신 강한 25살 여자입니다. 그동안 막연한 도전과 주체 할 수없는 감정들로 많은 실패를 맛보았습니다. 그러다 책한권을 읽게된 이후로 유튜브에 성공,자기계발 영상을 즐겨보게 되며 켈리최회장님을 알게되었습니다. 회장님은 여자는 성공하기 어렵다 힘들다 라는 틀을 완전히 깨부셔주시는 표본이자 제 롤모델입니다. 켈리최회장님을 알게된 이후로는 천천히 저를 알아가는 단계부터 배우고 있습니다. 정말 감사합니다 ! 오늘도 좋은 영상 감사드리고 또 하나 배워갑니다. 아푸지 마세요 !!!
@정태영-j8g
Жыл бұрын
1.아빠는 3년전에 돌아가시고 중,고등학생 아이둘이랑 직장때문에 주말에만 보는데, 항상 마음이 무겁고 불안하다. 내가 직접 돌보지 못하고 할머님이 보시는데, 이것이 나중에 안 좋은 결과를 가져올까 항상 불안하고 두렵다. (왜냐하면 아빠는 안계시고, 엄마는 떨어져서 주말에만 만나다 보니 편안한 환경을 조성하지 못해서 아이들 성장기에 상처를 주고 있는 것일까봐.) 2.통제하고 싶은 욕구.(아이들을 직접 양육하면서 소통하고 싶은데, 떨어져서 자주 안 보니까 뭔가 내뜻대로 잘 안되는 것 같다.) 3.아이들 뒷바라지를 안하니 몸은 편하지만 마음이 항상 무겁고 불안한데, 제발 좀 편안해졌으면 좋겠다. 이런 나 자신을 수용하며 흘려보내기를 허용합니다. 힘든시기에 직장마치고 산책하면서 웰싱킹책을 들으면서 큰 힘을 얻었습니다. 밀레의 서재에서 여러 책을 읽고, 들었지만 웰싱킹책은 저에게 정말 큰 힘을 주었습니다. 켈리최님께 진심으로 감사합니다.
@wva26758
Жыл бұрын
1 단계. -불안하다. 귀찮다. 멍하다. -(나 이외에 사람들을 볼때)멋지다. 사랑스럽다. 예쁘다. 2단계. -멋짐 사랑 예쁨 (인정받고 싶은 욕구), 귀찮음 멍(분리되고 싶은 욕구), -불안 (통제/조종하고 싶은 욕구, 인정받고 싶은 욕구) 3단계. >기억 : 욕구 자체보다 욕구 안에 숨어있는 그것에 대한 우리의 결핍들을 흘려보내는 것이다. 1. 예 2. 예 3. 아니오. 내가 흘려보내고 싶은 욕구로부터 자유로워 질 때까지 3단계를 반복 또 반복해서 흘려보내주기. >현재 내가 바꾸고 싶은 것, 앞으로 내가 원하는 것을 인지하는 것 부터 시작된다. -요즘 자주 했던 말이, '내 상태를 내가 모르겠어.' 였는데, 좀 더 자세히 저를 보지 않으려 했던 것 같아요. 이 영상으로 제 상태를 잠시나마 들여다 봤어요. 감사합니다. >행복은 오로지 내 마음 안에 존재한다. >매일 저는 행복하기로 결단합니다, 그리고 행복하다고 선언합니다 -포스트잇에 써서 붙여놔야 겠어요. "매일 나는 행복하기로 결단한다. 그래서 나는 행복하다."
@byungkeunroh3655
Жыл бұрын
안녕하세요 어려서 부터 작은키로 인해 무시 많이 받고 자라서 인지 성인된 지금 아직도 그것이 내면에 자리를 잡고 있는 것 같습니다 얼마 전에 건강으로 인해 직장을 휴직하고 있어서 미래에 대한 막연한 불안감이 있습니다 나를 사로잡고 있는 감정들이 무엇인지 한번 살펴보았습니다 1. 평소에 내가 자주 느끼는 감정은 무엇인가? 불안하다, 우울하다, 슬프다 2. 내 감정이 어떤 욕구에 해당되는지 파악하라 인정받고 싶은 욕구 - 내자신이 어떤 일을 하였을때 남보다 다른 성과나 모습을 통해 내자신을 인정받고 싶어하는 욕구가 많습니다 매사에 완벽할려는 나의 성격이 일에 대해 자유하지 못하고 오히려 나자신을 옭아매고 있는 것 같습니다 3. 허용, 환영, 흘려 보낼수 있는가? Say Yes sir 늘 용기와 희망을 주는 영상 잘보고 있습니다 감사합니다
@골드트리-b5n
Жыл бұрын
첫번째 미션 평소 느끼는 감정 돈걱정. 투자의 두려움. 실패에 대한 우울함 돈 걱정이 된다 많이 벌고 싶다 실력을 인정받고 받고 싶다 편안한 생활에 대한 안정의 욕구 돈걱정. 투자의 두려움. 실패의 우울함 두번째 미션 1.인정의 욕구 3.안정의 욕구 세번째 미션 1.허용할 수 있는지 / 예 2. 환영할 수 있는지/ 아직은 아니요 3.흘려보낼 수 있는지/ 예 안녕하세요~ 최근 3년 투자책도 읽고 열심히 투자 도전하고 있는데 될듯 말듯 성공하는듯하다가도 다시 원점으로 돌아오는 느낌입니다 실패라고 말하면 정말 우울할까봐 원점이라는 표현을 쓰고 싶은 심정입니다 캘리최님 영상을 보니 감정 통제가 안돼서 무리한 투자를 하게 된거 아닌가 해서 책을 읽고 감정 다스리기를 꼭 하고 싶습니다 간절한 마음을 담아 이번에는 투자에 성공하고 싶은 마음이에요 세도나 메서드 책을 꼭 읽고 싶습니다 좋은 책 소개 감사합니다
@최지형-t1l
Жыл бұрын
1. 내가 자주 느끼는 감정: 걱정과 불안함, 막연함, 답답함 2. 내 감정 이면의 욕구 : 인정 받고 싶은 욕구, 통제하고 싶은 욕구 3. 나는 이 욕구를 허용할 수 있는가 - 예, 이 욕구가 존재한다는건 인정하고 허용할 수 있습니다. 환영할 수 있는가 - 아니요 흘려보낼 수 있는가 - 그게 잘 안됩니다 ㅠ 시각화와 끌어당김을 실천하려고 보니 알고리즘 따라 너무 많은 영상이 뜨고 정보의 홍수 속에서 방법적인 부분들이 더 헷갈리게 됐습니다. 비우기 후 채우기를 해야한다는 말씀에 적극 공감하면서 정말 이 답답함과 불안함, 잊고 싶은 과거의 몇몇 사건들을 깨끗히 비워내고 싶습니다. 내가 느끼고 있는 감정의 존재까진 인정하고 허용할 수 있는데 저 감정들을 어떻게 흘려보내야할지 도무지 모르겠어요.. 값으로 따질 수 없는 경험과 지혜를 나눠주셔서 늘 감사합니다.
@kyung0613
Жыл бұрын
1. 답답함, 막연함, 무기력 2. 통제하고 싶은 욕구, 인정받고 싶은 욕구, 분리되고 싶은 욕구 3. 네. 네. 네. "나는 왜 이런 감정을 느낄까? " 현재 상황을 바꿀수 없으니 그냥 이 부정적인 감정들을 최대한 표현하지 말고 살아야지.. 하는 생각으로 참고 인내하는 방법만 찾아 공부했습니다. 하지만 그런 노력에도 불구하고 참아내는 것은 늘 어려웠고 부정적인 감정들은 점점 더 커졌습니다. 이를 통해 무조건 참기만 하는 것이 아닌 내 감정을 있는 그대로 느끼고 이런 감정을 느끼게 되는 원인을 찾는것이 더 중요함을 느꼈습니다. 얼마전 캘리최님의 영상을 통해 알아차림, 비우기, 채우기 단계가 있다는 것을 알게 되었습니다. 앞으로 캘리최님의 영상을 꾸준히 보며 좋은 책도 접하고 내 감정 다스리기도 열심히 해보겠습니다. 감사합니다.
@sbcojs5733
Жыл бұрын
1. 내가 평소에 느끼는 감정 화나고 억울한 감정도 있지만 평소에 아주 오래전부터 느낀 감정은따뜻하고 안락하지만 그안에서 너무 느리고 숨막히고 텁텁하고 미칠꺼 같았어요 저혼자 그 시간안에 갇힌 느낌입니다 계속 분명 따뜻한데 괴로운 느낌 2. 인정욕구 안전욕구 통제 욕구 3. 예, 아니요,예 아주 오래전부터 느꼈던 감정이에요 이해할 순 없지만 예전에 이 느낌이 어느순간 약해진적이 있었는데 아 계속되는 고통은 없구나 하면서 너무 좋아하면서도 큰 일부가 떨어져 나간 느낌이라 마치 제 안에서 감정의 장례식을 치룬 느낌이였습니다 하지만 은연중에 사라지진 않았는데 제 결핍으로 인한 욕구로 풀어볼 생각은 하지 않았어요 그냥 제 자체라고 생각을 했던거 같아요 어쩔 수 없는 숙명이라고 그렇게 어릴때 각인이나 프로그램되어서 바꾸려면 힘들다 생각했는데 아니구나 두렵기도 하네요 하지만 변하고 싶어요! 아니 털어버리고 변했습니다!
@peacekim311
Жыл бұрын
안녕하세요 KELLY CHOI님 좋은 영상을 보고 이벤트를 신청합니다 1. 나의 감정은 불안함과 슬픔에 사로잡혀 있습니다. 2. 그리고 인정받고 싶은 욕구에 사로잡혀 있습니다. 사람들이 나를 인정하고 존경하길 바라는 마음에 우울한 감정이 들어왔고 그 감정을 붙잡고 있었습니다 또한 안전함을 추구하며 돈을 충분하게 소유하고자 하는 마음에 사로잡혀 있네요. 그 마음을 바라보고 그 자체로 인정하려고 합니다. 3. 나는 그러한 나의 마음과 감정을 인정하고 내일 더 나은 나 자신을 응원하고 동기를 부여하고자 합니다. 캘리 최 선생님앞으로도 많은 도움 기다립니다.
@wendys22
Жыл бұрын
1. 불안, 답답, 무기력, 화남, 고마움 2. 안전(생존)의 욕구, 통제하고 싶은 욕구, 인정받고싶은 욕구, 분리하고싶은 욕구 3. 허용 O, 환영 O, 흘려보냄 X 불안의 감정이 내가 행복하지 않은 가장 큰 이유임을 깨달았어요. 재정적 압박과 아이 셋을 키워내야 한다는 책임감 등도 다 불안으로부터의 걱정, 두려움임을 알았지만 이를 떨쳐내는게 안됩니다.. 매일 쳇바퀴도는 삶에 지쳐있다가도 켈리최님 영상 같은 동기부여 영상 보면서 또 이겨내야지 마음먹다가 다시 지치고.. 반복이네요.. 감정 비우기가 먼저 필요하다는 말씀 공감되네요. 어떻게 비울수 있을지 책 읽어봐야겠습니다.
1. 저는 평소에 부담감 혹은 죄책감을 느낍니다. 일할 때 기대치에 미치지 못하면 다른 사람들에게 피해를 주었다는 생각이 들어 죄책감을 느낍니다. 자존심의 감정도 많이 느낍니다. 여태 인정을 받아오며 살아왔던 자아를 느낍니다. 이 자아가 무너질 때는 수치심이 듭니다. 2. 인정받고 싶은 욕구랑 연결이 많이 됩니다. 내 평판을 이용해 통제하고자 하는 욕구도 많이 듭니다. 3. 저는 인정받고 싶은 욕구를 허용할 수 있습니다. 저는 인정받고 싶은 욕구를 환영할 수 있습니다. 저는 인정받고 싶은 욕구를 흘려보낼 수 있습니다.
@mercian24
Жыл бұрын
1. 힘이없다 잠만온다 부족하다 슬프다 왜안되지 두려움 막막함 공허함 허무함 무기력 2.인정. 통제.안전. 분리. 아 다있네요. 3.예 아니요 아니요. 어떻게 난독증이셨다고 믿을수있을까요. 어렴풋하고 내제되어있던 자존감이게 답이었네요. 제 속에 있는 무엇인가가 탁하고 깨어나는거같아요. 머리가 찌릿해지는데 진심으로 감사드립니다 존경합니다
1. 불안정하다. 수치스럽다. 열등감을 자주 느끼고 자주 비교하게 된다. 2. 인정욕구(남을 의식하는 감정) 통제욕구(의무를 느낄때 생기는 저항감) 안전욕구(경제불안) 분리욕구(혼자 있고 싶음) 3. 예! 예! 예! 저의 결핍을 모두 흘려보내길 원합니다. 제가 꼭 책과 응원엽서를 받고 싶습니다!!!!!!!! 너무너무 행복할거 같아요 ㅠㅠ좋은 강의 응원 감사드립니다!!!!
@aldokeepgoing
Жыл бұрын
1.불안하다. 뭔가를 해야될것 같다는 조급함. 무기력하다. 감사함. 성공하고 싶다. 2. 인정욕구, 통제욕구, 안전욕구 3. 예. 예. 예 요즘 감정적으로 힘든 시기를 보내면서 무기력에 빠졌어요. 이대로는 안되겠다는 마음에 오랜만에 다시 켈리최회장님의 유튜브를 봐야겠다는 생각에 들어왔는데, 지금 저한테 꼭 필요한 책과 영상이예요. 다시 시작한다는 마음으로 미션 응모합니다👍 항상 많은 사람들에게 선한 영향력을 펼쳐주시는 켈리최 회장님의 유튜브팀을 응원합니다!! 다시 켈리최 회장님과 손잡고 일어설게요. 감사합니다🙏
@boglee1769
Жыл бұрын
1. 쓸쓸하다. 우울하다. 슬프다. 힘들다. 쉬고싶다. 성장하고싶다.. 2. 인정욕구, 통제욕구, 안전욕구, 분리욕구가 복합적으로 얽혀있는 것 같아요 3. 1)허용할 수 있는가? 네 2)환영할 수 있는가?네 3)흘려보낼 수 있는가?네 라는 책을 씹어먹 듯 보고 적용해보고 싶네요 매일 아침 달리다 만나는 강변 징검다리 위에 서서 내 감정들을 흘려보내고 진정 내가 원하는 것을 이루고 싶습니다. 야 켈리님의 시각화야 꼭 나에게로 놀러오너라~♡
@miranahn6678
Жыл бұрын
미션 참여 합니다 1. 두려움. 불만. 좌절감. 2. 안전의 욕구. 통제의 욕구 3. 모두 네. 현재 느끼는 감정은 과거의 도전들을 원하는대로 성취하는데 실패하여 통제의 욕구에서 멀어지고 비참했던 경험에서 나온 것들로 이로 인해 생명의 위협. 생계 곤란으로 안전의 욕구 결핍과 관련이 되어 있습니다. 과거 실패로 인한 감정로 인해 앞으로 나가는데 계속 주저하고 실행을 자꾸 미루게 됩니다. 오늘부터 나는 이 결핍을 받아들이고 인정하고 흘려보냅니다. 자유로워집니다. 감사합니다^^
@디카프리오-o6k
Жыл бұрын
1 번 항상 설레이는감정이듭니다 항상생각대로 안되는게 저를 설레이는감정을가지게하여 도전하게댑니다 2번 제가생각하는대로 좋은쪽으로조종하고 나쁜거는통제하고싶습니다 3번 네...물흐르듯이 살고싶습니다^^
@leny9198
Жыл бұрын
아침에 이 영상을 보는데 이해하려고 여러번 듣고 작성해봅니다! 1) 불안하다. 긴장된다. 희망차다. 두렵다. 날이서있다. 부족하다. 2) 인정욕구, 안전•조종 욕구라고 생각했습니다. 남의 시선을 신경을 많이 쓰는 것에서 비롯 된 것 같아요😢 3) 허용하고 환영은 하되 흘려보내기는 아직 어떻게 해야할지 고민이 되기에 현재는 저의 감정 상태를 체크해본 것 만해도 마음 가짐이 달라져서 당장은 아니지만 금방 흘려낼 수 있을 것 같다는 생각이 듭니다! 처음이 영상을 볼때는 뭐지..? 라고 생각했는데 새겨듣고 따라적어보고 다시 보며 되뇌었을 때 비로소 캘리님께서 전달하고 싶은 내용을 이해하게 되었던 것 같습니다! 세도나메소드라는 책을 더욱 읽어보고 싶어졌어요 감사합니다❤
@마리-s6k
Жыл бұрын
1. 고금리로 인한 불안, 긴장, 차량의 가격차이로 비교되는 초라함. 그리고 외벌이인 신랑 눈치보기ㅜㅜ 2. 대부분의 사람에게 인정욕구에 대한 갈증이 심해요ㅜㅜ 그 중에서 저에게 눈마주쳐 주지 않고 도도한 사람에 두통이 올만큼 스트레스 받고 1번으로인해 안정욕구가 너무 커요ㅜㅜ 3. 흘려보내고 싶습니다 결핍을 저도 다 보내고 아이 마음만 갖고 제대로 다시 해보고 싶습니다. 신체적 고통과 특정 사람들을 마주할때 생각의 고통이 커서 요즘 힘이 듭니다ㅜㅜ 40대 초반인데요 복용중이던 약을 줄이고 늘린다고 대안이 아니더라고요. 마음의 중심에 단단한 기둥이 없고 편견, 저만의 판단이 굳건히 세워져 있더라고요~ 어른 아이들을 위해서라도 꼭 새롭게 비워내고 싶습니다
@Jesus_is_the_owner
Жыл бұрын
1.내 감정을 돌아보는데 생각지도 못한 감정이 가장 먼저,확실히,유일하게 감지되어 놀랐습니다. '못마땅함'이 지금 제 감정의 많은 부분을 차지하고 있음을 깨달았습니다. 내 자신 스스로부터 시작해서 가까운 관계,먼 관계 할 것 없이 못마땅하게 느껴지는 감정이 저를 누릅니다. 자신의 불편함과 불만을 거칠게 표출해야만 직성이 풀리는 사람들에 대한 혐오 때문에 모든 관계를 단절하고 싶다는 생각까지 다다른 차에 영상을 보게 되었습니다. 2.먼저 제 자신에 대한 못마땅함은 인정욕구에서 비롯된 것 같습니다. 타인에 대한 못마땅함은 통제욕구 때문인 것 같고 분리되고 싶은 욕구로 인해 관계로부터의 단절을 생각하게 된 것 같습니다. 3.1)네 2)네 3)네. 진정 흘려보내고 싶습니다.
@반짝반짝빛나는내인생
Жыл бұрын
1.새로 시작하는 일에 대한 긴장,불안 하지만 만족스럽지 않은 일이라는 결핍 , 인정받지 못한다는 우울함 성공한 지인들에 대한 부러움, 건강이 나빠질까 두려움 ,아이를 훌륭하게 키우고 싶은 욕망 , 하지만 내가 지금 갖고있는것에 대한 감사 2. 더 나은 사람이 되고싶은 인정욕구, 분리욕구 , 지금현재를 유지하거나 더 낫게 하고싶은 통제욕구 3. 네 허용하고 환영하고 훌려보낼수있습니다 매일 아침 확언을 쓰고 동기부여명상을 본지도 일년이 넘었습니다 마음이 약해지고 불안할때마다 내마음을 듣고있는것처럼 때마침 맞춤내용의 영상이 올라오네요 이것도 끌어당김일까요? 마음의 평화와 풍요를 누리고 제 사명을 깨닫고 실천하는 삶을 살고싶습니다
@noname-gm3hh
Жыл бұрын
늘 회장님 영상 잘 보고 있습니다, 다만 누군가는 이야기해야할 것 같아서요. 이 책이 말하고 있는 미국 애리조나 세도나는 각종 명상센터, 뇌호흡, 수많은 뉴에이지 종교 단체가 수많은 사상을 만들어내고 전세계 팔로워들을 집결시키는 유명한 영성 도시입니다. 다시 말하자면….. 여러 컬트 종교집단과 맞닿아있죠. 이 책의 저자 역시 중심을 따라가다 보면 결국은 시크릿을 운영하는 영성단체의 교조를 기반으로 하고 있는게 아닌가 하는 생각이 듭니다. 제 의견은 비판이라기 보다는 한번쯤 알아두실 필요가 있어서 덧붙이는 정보이니, 각자 생각대로 찾아보시는 것도 좋을 것 같아요.
@1M_punchline
Жыл бұрын
1) 마음에 안 든다, 불편하다, 짜증난다 2) 통제하고 싶은 욕구, 분리 욕구 3-1) 예 자연적으로 떠오른 욕구들을 허용할 수 있습니다, 3-2)아니요, 욕구들을 환영하기에 아직 제 감정을 부정적으로 인식하고 받아들이기 때문에 욕구에 기반한 감정 자체를 환영할 단계에 있지 않습니다. 나아갈 방법을 찾고 있습니다 3-3)예, 감정을 빨리 알아차림으로써 감정에 사로 잡혀 있지 않고 제 초점과 인식을 바꾸고 흘려보낼 수 있습니다. 저는 오늘 하루 행복합니다 ;) 좋은 영상을 통해서 제 자신을 들여다 볼 수 있어서 감사합니다
@강여사-o8l
Жыл бұрын
1.미래에 대한 불안함과 조바심. 행복과 걱정이 교차 나이들어가며 더 많은 생각을 하게됩니다. 2.안전욕구(돈걱정에서 벗어나고픈 감정) 분리욕구(때론 혼자였음 하는 회피적 감정) 인정욕구(직장이나 집안내에서의 인정을 바람) 3. 당장은 아니겠지요. 하지만 흘려보낼수 있습니다. 환영하며 흘려 보낼겁니다~!!! 예! 예! 예!
켈리님 수십년간 사기. 강탈. 억압. 눌림. 기회박탈. 언어폭력. 상상하실수 없으실 범죄를 뒤집어씀. 잊으려하다가도 다시 억울하게 뒤집어씌우고 거짓말 하면 또 생각납니다 그들은 쉽게 범죄하고 즐기지만 전 그 족쇄에 얽매어 생각과 마음이 묶여있습니다. 저만 과거에 얽매어 고통당하고 있어요. 발전도 못하고 ㅠㆍㅠ 왜 끊임없이 상처주는 사람은 편하고 즐거운데. 당하는 사람은 죽고싶을 정도의 고통속에 괴로워하고 있어야할까요 벗어나고싶어요
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